Gem lati awọn persimmons fun tọkọtaya kan

Persimmon ko ni ẹdun didùn nikan, ṣugbọn o tun ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o wulo Awọn eroja: Ilana

Persimmon ko ni ẹdun didùn nikan, ṣugbọn o tun ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo: iṣuu soda, magnẹsia, potasiomu, irin, manganese ati kalisiomu. Persimmon ni titobi nla ni glucose, vitamin A, C, P, sucrose, iodine, iṣuu magnẹsia, ati awọn antioxidants. O ṣeun si niwaju peimini persimmon yoo ni ipa lori eto ounjẹ ounjẹ. Igbaradi: Fi awọn persimmons sinu steamer kan ati ki o ṣaju titi ti asọ fun iṣẹju 30. Mu pe persimmon nipasẹ kan sieve ati ki o ṣe iwọn iye ti o ni iye ti ko nira. Fun gbogbo liters 2 ti awọn ti ko nira, fi 0,3 liters ti osan oje ati 1,5 liters gaari. Tú apapọ adalu sinu inu kan ati ki o ṣetẹ lori kekere ooru fun iṣẹju 30 lai ideri, saro ni gbogbo iṣẹju mẹwa mẹwa. Nigbati Jam ba n mu, yọ pan kuro ninu ina. Fikun brandy lati iṣiro 1/4 brandy brand fun 1 lita ti Jam. Tàn jam lori awọn bèbe, itura ati fi sinu ibi ti o dara.

Iṣẹ: 4-5