Itọju yẹ ki o bẹrẹ pẹlu ṣiṣe itọju, ilana yii yẹ ki o wa pẹlu fifọ pẹlu awọn ọja ti o wọ inu awọ ati igbaduro excess sebum, pollution, cosmetics. A ni o wa ni ireti fun eyi ninu awọn ti o ti pari awọn ohun elo imunlaju, ṣugbọn igbagbogbo ko ni ronu nipa wíwo awọn akopọ ti owo ti a ra. Gbogbo wọn jẹ orisun ipilẹ agbara kan. Ọpọlọpọ awọn obirin ti o ni awọ ara wọn ni ero pe ipilẹ yii yoo ṣe iranlọwọ fun iṣan ti o dara ju, ṣiṣẹda irisi irorẹ ati irritations ti awọn nkan. Ṣugbọn má ṣe fi ara rẹ lelẹ, pẹlu ọra ti o tobi, ki o si wẹ awọ ti ara wa nilo, ati awọn eegun iṣan naa bẹrẹ lati ṣiṣẹ diẹ sii, eyi ti o nyorisi ẹkọ titun, korira irorẹ. Nitorina nigbati o ba yan ọna kan fun fifọ, ṣe ayẹwo iwadi ti o dara. Ati ki o dara mura awọn ọna wọnyi pẹlu ọwọ ara rẹ. Fun apẹẹrẹ, lati dinku akoonu ti ara ti awọ ara, awọn ewa, oka ati amo jẹ o dara, wọn nilo lati fi kun wara fun wara ati lati lo. Fun iṣẹ apakokoro, fi ewebe tabi awọn epo pataki sibẹ. Eranko Alabajọ Nṣelọpọ lori apẹrẹ ti "gbe awọn ọkọ si gbe."
Lẹhin ṣiṣe itọju, awọ ara yẹ ki o jẹ toned. Kini eyi tumọ si? Eyi jẹ iṣẹ pataki ti eyi tabi ti ohun-ara naa, ninu apo wa. O le ra awọn ohun orin oni-ṣetan ti a ṣe ipilẹ, ati pe o le lo bi omi omi ti omi iyọ, awọn infusions ati decoctions ti awọn ewe, awọn ododo ati awọn omi tutu.
O ṣe pataki lati tọju, moisturize ati daabobo ara.
Nigbati o ba ni tutu, o jẹ dandan lati "pa" nikan ni koriko ti awọ ara, eyi yoo jẹ ti o to, fun ṣiṣe awọn iru awọn ọja ti o nilo lati lo epo, wọn yoo "ṣii" ọrinrin, ati pe awọn olutọju tutu miiran kii yoo nilo, lactic acid ati urea jẹ awọn oludari ti o ga julọ. Ṣẹpọ wọn pẹlu awọn owo lati dermatitis, iwọ yoo gba atunṣe to dara julọ.
Nigbati o ba npa ati idabobo, o nilo lati yipada si awọn acids fatty fun iranlọwọ. Awọn epo ti cannabis, sesame, kofi ati eso jẹ awọn oluranlọwọ ti o dara julọ. Awọn ipara-ikunra ti a ṣẹda nipasẹ awọn ile-ikunra jẹ tun ohun ti o dara lati ja wilting, lo wọn!
Awọn cocktails ti Vitamin ti o wa ni idojukọ lati ṣe imudarasi idaamu naa. Fun apẹẹrẹ, mu oje ti seleri, wara, lẹmọọn ati ẹyin oyin 1.
A mimu amulumala ti 200 g ti apple oje, 1 lẹmọọn oje, ati 1 tablespoon ti oyin jẹ atunṣe to dara fun revitalizing awọ ara.
Nigbati o ba ṣe abojuto oju, maṣe gbagbe nipa awọ ti o ni oju ti o ni oju oju, o nilo ifojusi pataki, a fun ọ ni ipara yi "iyẹ-ile": 10 milimita., Omi-omi chamomile ati awọ-awọ-ara, fi si ọra ipara ati mimu 5 milimita epo. Ohunelo miran: ni 25 g. Bọti, fi 1 alawọ yolk, bi wọn ninu wọn, tẹ ika ati awọn itanna ododo. Yi ipara le ti wa ni ipamọ ninu firiji fun nipa ọsẹ kan.
Gbogbo ilana wọnyi jẹ o tayọ fun mimu awọ rẹ ni ipo ti o dara julọ, wọn le ni idapọ pẹlu awọn ọja ti a ra, o le da ara rẹ si wọn nikan.
A sọ fun ọ ni gbogbo nkan nipa wiwa oju. Ohunkohun ti o jẹ, ranti ohun kan, o nilo lati ni riri ohun gbogbo ti iseda ti fun ọ! Ṣayẹwo ara rẹ nigbagbogbo ati fun awọn ẹrin rẹ ni agbaye!