Eso onjẹ

Rinse awọn zucchini ati ki o Peeli awọn ata ti o dun, ki o si beki wọn ninu adiro, jẹ ki wọn sinmi Eroja: Ilana

Fi omi ṣan ni zucchini ati ki o peeli ata ti o dùn, lẹhinna jẹki wọn ni adiro, jẹ ki o tutu ati ki o ge. Awọn alubosa, eso kabeeji ati awọn Karooti ti wa ni ge sinu awọn cubes, tan lori epo, ninu eyi ti o fi awọn tomati-tomati-tomati diẹ kun. Ti a yan zucchini pẹlu ata ti o dun ni a fi kekere kan diẹ lẹhinna ati ki o gbin fun iṣẹju 10-15, ti o nro ni lẹẹkọọkan. Caviar ti wa pẹlu ọti kikan, bi daradara bi ata ilẹ, ilẹ pẹlu iyọ, ata ilẹ, ati lẹhinna tutu. Ṣaaju ki o to sin ni satelaiti, ṣe ọṣọ rẹ pẹlu awọn ewebẹ ewe. Caviar Ewebe jẹ iṣẹ mejeeji bi satelaiti lọtọ ati bi afikun si ẹṣọ ti cereals, tabi poteto.

Iṣẹ: 4