Eso balẹ oyinbo pẹlu broccoli

Karọọti ati warankasi lori kekere grater. Gbẹ alubosa, fibẹbẹ pẹlẹbẹ ilẹ tabi ṣafẹrọ Eroja: Ilana

Karọọti ati warankasi lori kekere grater. Gbẹ alubosa, gige ilẹ-ilẹ tabi ṣe nipasẹ tẹ. Ni igbadun, gbin epo epo, din-din awọn ata ilẹ, alubosa ati awọn Karooti ninu rẹ fun iṣẹju mẹta. Lẹhinna fi broccoli ati broth si pan, mu wa si sise ati ki o dawẹ fun iṣẹju 10 lori kekere ooru. Wara pẹlu iyẹfun aruwo ni asọtọ saucepan. Fi adalu yii kun si bimo ti o ni akọkọ ati ki o jẹ fun iṣẹju 5 titi tipọn. Fun iwuwo to dara julọ, o le fi diẹ sita ti o rọpọ pẹlu omi. Ma ṣe jẹ ki o jẹ ounjẹ ti o fẹrẹ. Yọ bù ti inu ooru naa, tẹ grated warankasi ati aruwo titi yoo fi yọ patapata. Tú awọn bimo ti o jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o fẹran. O dara!

Iṣẹ: 2-3