Eran ti o ni ẹja pẹlu awọn ewebẹ

Ni satelaiti, tú 4 tablespoons ti olifi epo, 1 orombo wewe, iyo ati ata. Wẹ, gbẹ. Eroja:

• ori awọn ẹja oriṣiriṣi tuntun - awọn ege 6
• corponder opo - 1 nkan
• iwonba awọn leaves mint titun - 1 nkan
• orombo wewe - 1 nkan
• epo olifi - awọn ohun kan 4. awọn spoons
• iyo, ata - Lati lenu

Ilana

Ni satelaiti, tú 4 tablespoons ti olifi epo, 1 orombo wewe, iyo ati ata. Wẹ, gbẹ ati ki o ge 1 ìdìpọ coriander ati ikunwọ awọn leaves mint titun. Fi kun si satelaiti ati aruwo. Igbaradi ti awọn ọmọ wẹwẹ oriṣi ẹja: wẹ ati ki o gbẹ pẹlu toweli. Gbẹ si awọn ege, fi sinu ohun-elo pẹlu marinade ati ki o dapọ daradara. Ni iyọ ati ata, lẹhinna bo pẹlu ideri ṣiṣu ati fi sinu firiji fun wakati kan (eyi le ṣee ṣe ni ọjọ ti o to). Fryi lori igi-idẹ kan ko si sunmo iná, ki o si tú marinade to ku.

Iṣẹ: 6