Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu oyin ati Atalẹ

Akara igbadun fun ounjẹ lati oyin ati Atalẹ O yoo dabi, bawo ni o ṣe le ṣapọ awọn ọja wọnyi (ẹran ẹlẹdẹ, alawọ ati oyin) ni ọkan satelaiti? O dun oyin, Atalẹ ti o ni itunra, ẹran ti o nira, ati paapa ti o pọju iye ti cognac si gbogbo eyi! Emi ko le gbagbọ pe ṣeto yii le jẹ nkan ti o wulo. Ni otitọ, o tọ lati gbiyanju lati ṣe ẹran ẹlẹdẹ labẹ iṣọ yii ni kete ti o ba ni oye pe awọn igbadun naa yorisi awọn imọran nla, kii ṣe ni awọn kaakiri imọ-ijinlẹ, ṣugbọn tun ni awọn ibi idana ounjẹ. Ẹran-ara pẹlu Atalẹ ati oyin ni a le sọ si ẹka ti o rọrun, ti a da laisi eyikeyi awọn ẹtan ati awọn ẹtan, ṣugbọn awọn ohun itọwo ti o ni ẹrun yoo ṣe ẹnikẹni ti o gba akọkọ kọkuye iyemeji. Nipa ọna, pẹlu igbaradi ẹran ẹlẹdẹ ni obe oyin-cognac, paapaa ọkunrin ti ko niyemọri ninu aṣa ti ojẹ ni o le farahan, ti o ba fẹ lati pe ọmọbinrin rẹ lati jẹun. O ṣee ṣe pe oun yoo ni imọran itọnisọna rẹ ati pinnu lati wa boya o tun jẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ daradara. Nitorina wa ni imurasilọ fun yiyi iṣẹlẹ ati pe o wa ni idiyele, kọ ẹkọ tọkọtaya kan, ṣugbọn awọn ilana atilẹba lori aaye ayelujara wa, eyiti o ni lati ṣe ni owurọ.

Akara igbadun fun ounjẹ lati oyin ati Atalẹ O yoo dabi, bawo ni o ṣe le ṣapọ awọn ọja wọnyi (ẹran ẹlẹdẹ, alawọ ati oyin) ni ọkan satelaiti? O dun oyin, Atalẹ ti o ni itunra, ẹran ti o nira, ati paapa ti o pọju iye ti cognac si gbogbo eyi! Emi ko le gbagbọ pe ṣeto yii le jẹ nkan ti o wulo. Ni otitọ, o tọ lati gbiyanju lati ṣe ẹran ẹlẹdẹ labẹ iṣọ yii ni kete ti o ba ni oye pe awọn igbadun naa yorisi awọn imọran nla, kii ṣe ni awọn kaakiri imọ-ijinlẹ, ṣugbọn tun ni awọn ibi idana ounjẹ. Ẹran-ara pẹlu Atalẹ ati oyin ni a le sọ si ẹka ti o rọrun, ti a da laisi eyikeyi awọn ẹtan ati awọn ẹtan, ṣugbọn awọn ohun itọwo ti o ni ẹrun yoo ṣe ẹnikẹni ti o gba akọkọ kọkuye iyemeji. Nipa ọna, pẹlu igbaradi ẹran ẹlẹdẹ ni obe oyin-cognac, paapaa ọkunrin ti ko niyemọri ninu aṣa ti ojẹ ni o le farahan, ti o ba fẹ lati pe ọmọbinrin rẹ lati jẹun. O ṣee ṣe pe oun yoo ni imọran itọnisọna rẹ ati pinnu lati wa boya o tun jẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ daradara. Nitorina wa ni imurasilọ fun yiyi iṣẹlẹ ati pe o wa ni idiyele, kọ ẹkọ tọkọtaya kan, ṣugbọn awọn ilana atilẹba lori aaye ayelujara wa, eyiti o ni lati ṣe ni owurọ.

Eroja:

• Ẹran-oyin ti gige 800 g
• Ata ilẹ 5 awọn ohun elo
• Lẹmọọn 1 PC.
• Sunflower refaini sunflower epo 3 tbsp. l.
• Ata ilẹ dudu ilẹ 0.5 tsp.
• Iyọ Iyọ 1
• Cognac 100 milimita
• Honey 2 tbsp. l.
• Alabajẹ tuntun 20 g
• Ata ilẹ dudu ilẹ 0.5 tsp.

Ilana

• Igbese 1 Lati ṣeto ẹran ẹlẹdẹ pẹlu oyin ati Atalẹ, ya awọn ata ilẹ kanna, lẹmọọn, ọti-oyinbo, epo-opo ati awọn turari.
• Igbese 2 4-5 cloves ti ata ilẹ si peeli ati ipin finely.
• Igbesẹ 3 Wẹ ẹran ẹlẹdẹ ki o si ge sinu ipin, fi sinu ekan jinlẹ, fi wọn pẹlu ata ilẹ ti a fi ṣan ati ki o fa jade ko kan oje lẹmọọn kan. Fẹrin ni ibi ti o dara fun iṣẹju 30-40.
• Igbesẹ 4 A fi gbongbo kekere ti Atalẹ silẹ ki o si fi ṣan lori iwe ti aijinlẹ - o yoo gba 1 tablespoon ti root grated.
• Igbese 5 Fry ni panu ti frying ti o dara pupọ pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ni ẹgbẹ mejeeji titi brown fi nmu.
• Igbese 6 Ni agbọn omi kekere kan, darapọ oyin, Atalẹ, ọgbẹ oyinbo ati pin ti ata ilẹ dudu.
• Igbesẹ 7 Fẹ dara ni obe.
• Igbese 8 Fi eran ti a ti sisun sinu satelaiti-ooru ati ki o tú ninu obe.
• Igbese 9 Pa ideri tabi bankanti.
• Igbesẹ 10 Alade Pupa pẹlu Atalẹ ati oyin ni adiro ti a ti yanju fun 180 ° C fun iṣẹju 45-50. Iyọ ati ata ṣaaju ki o to sin.