Ẹran ẹlẹdẹ ni ara Ilu Hawahi

1. Ge ẹran ẹlẹdẹ sinu cubes. Alubosa finely ge. Fẹ pa ata ilẹ naa. Peeli awọn ata, õwo Eroja: Ilana

1. Ge ẹran ẹlẹdẹ sinu cubes. Alubosa finely ge. Fẹ pa ata ilẹ naa. Pe pe ata, yọ awọn irugbin ati gige. Ooru 1 tbsp. epo olifi ni iyẹ frying lori ooru ooru. Fi awọn alubosa gbigbẹ ati ata ilẹ ati ki o din-din fun iṣẹju 2-3 titi ti asọ. 2. Fi awọn ata Bulgare ati awọn agbọnrin ṣe afikun ati ki o ṣetan fun iṣẹju 1-2 miiran. Gbe lọ si satelaiti ti yan. 3. Wọ ẹran ẹlẹdẹ pẹlu iyẹfun. Ọna to rọọrun lati ṣe eyi ni lati fi iyẹfun ati ẹran ẹlẹdẹ sinu apamọwọ kan ki o si gbọn o daradara. Ṣaju lẹẹkan 1 tablespoon miiran. bota ni kan skillet ati ki o fi ẹran ẹlẹdẹ. Fry awọn ẹran ẹlẹdẹ titi o fi ṣan blushes. 4. Fi awọn ọpa oyinbo kun ni pan-frying ati ki o mura daradara. Tú ọpọn, waini pupa ati awọn akoko, dapọ daradara ki o si mu sise. Gbe si yan satelaiti. 5. Bo ohun elo ikẹkọ ati ki o ṣeun ni adiro lori ooru kekere fun wakati 4-3, ni igbasilẹ lẹẹkan. Sin lori tabili pẹlu itẹṣọ ti alabapade poteto, poteto ti o dara tabi ẹfọ.

Iṣẹ: 6