- Iyẹfun - 250 Giramu
- Kikọ Powder - 10 Grams
- Nutmeg - 1/2 teaspoons
- Atalẹ - 1/2 Teaspoon
- Epo igi gbigbẹ - 1/2 Teaspoon
- Bọtini - 125 Giramu
- Honey - 230 Giramu
- Ẹyin - 1 nkan
- Peeli alawọ - 1 St. kan spoonful
- Pumpkin puree - 300 Giramu
- Awọn ọpa Oatmeal - 100 Giramu
- Ipara ti a ti tu (tabi ipara miiran) - - Lati lenu
Awọn wọnyi ni awọn eroja wa - gba imọran. Ni akọkọ, tan wa elegede sinu elegede puree. Fun eleyi, ṣe itọju elegede daradara ati ki o pa a si iṣọkan ti awọn irugbin poteto. Sita sinu iyẹfun iyẹfun, fi muscat, adẹpo yan, Atalẹ ati eso igi gbigbẹ oloorun. Yan awọn bota sinu cubes, fi si iyẹfun. Agbara. Nibẹ ni a tun fi elegede puree, oyin, zest ati awọn ẹyin. NI darapọ darapọ. Gbogbo awọn eroja yẹ ki o jẹ adalu daradara, nitorina maṣe ṣe ọlẹ :) Dú awọn oṣuwọn oat sinu adalu. Ya awọn ẹtan ati ki o rọra knead awọn esufulawa esu. Tú esufulawa sinu m, greased grẹy pẹlu bota. A beki fun iṣẹju 45 ni iwọn 180. O wa jade pe eyi jẹ irufẹ bẹ. A gba o lati inu adiro, a ni itọlẹ lori irun oju-omi fun 10-15 iṣẹju. O maa wa lati bo oke ti o wa pẹlu oke ipara rẹ tabi iyẹfun ti a nà. Ṣe! :)
Awọn iṣẹ: 5-6