Bawo ni lati ṣe itọju àìrígbẹyà lakoko oyun?

Pẹlu ohun ti awọn ọmọbirin ti ko ni idojukọ ṣe reti ifarahan ti akọbi wọn ni agbaye, o di fun osu mẹsan ni oye ori igbesi aye ati ayọ. Ọpọlọpọ awọn aboyun aboyun ni o ni idaamu nipasẹ awọn akoko ti o nira julọ, ṣugbọn o ṣẹlẹ pe aibalẹ bajẹ si awọn imọran ti o dara julọ.

Ọpọlọpọ idi bẹẹ ni: ijiya - ti o ni eero ninu awọn aboyun, àìrígbẹyà, dizziness ati ailera, ewiwu ti ese. Nigbana ni obirin naa di irritable, aibanujẹ ẹdun ati iṣoro. Ni ọpọlọpọ igba, pẹlu oyun ninu aye obirin, awọn iṣoro wọnyi han pe awọsanma ni ayọ ti reti ọmọ. Ṣugbọn, gbogbo awọn kanna, iṣoro pupọ, irora ati isoro mimi jẹ àìrígbẹyà, nitorina jẹ ki a sọrọ nipa bi a ṣe le tọju àìrígbẹyà lakoko oyun.

Nitori otitọ pe nigba oyun obinrin naa yi iyipada gbogbo ẹda homonu ati awọn iyipada ninu awọn iṣẹ ti ikun, iyọkun bẹrẹ. Ọpọlọpọ awọn iya ti o wa ni iwaju n gbiyanju lati ṣe ifojusi pẹlu iyasilẹ ti awọn ifun ara wọn. A ko gbọdọ gbagbe pe "mu" pẹlu ojutu ti iṣoro naa ko tọ si, nitorina pipe aikanwu ti ifun le fa awọn aiṣedeede ara ninu ara. Gbogbo awọn ibajẹ ninu ara ti aboyun kan ṣe deede lori rẹ ati lori ọmọ. O ṣe pataki lati lọ si dokita naa ki o si wa nipa awọn oogun ti o gba laaye fun gbigbe oogun, bi iṣeduro ara ẹni le mu ki awọn abajade ati awọn ilolu ti ko ni alaafia.

Kini idi ti àìrígbẹyà waye? Arun yi jẹ ikuna ninu iṣẹ ifun, eyi ti ọpọlọpọ igba idaduro fifọ fun ọjọ meji. Dajudaju, ni awọn eniyan ọtọọtọ, iṣeto ti ara ati diẹ ninu awọn aisan le farahan ara wọn yatọ. Lati mọ bi o ba bẹrẹ àìrígbẹyà, o nilo lati fiyesi si iru ati iye ti awọn feces, iwọ yoo ni oye lẹsẹkẹsẹ. O le jẹ ori ti ailopin ti ilana ati pe ko ṣee ṣe lati tẹsiwaju. Awọn oriṣi meji ti idalọwọduro ti alaga: onibaje ati giga. Iyaju ti o jẹ onibajẹ ti o waye nitori idibajẹ ti awọn idiyele ti agbegbe lori obirin ati tẹsiwaju igba pipẹ. Ṣugbọn ninu ọran yi o jẹ dandan lati bewo si dokita kan ki o si ṣe itọju awọn oogun kan. A ṣe eya nla kan nitori awọn oriṣiriṣi idi ti o le jẹ iṣoro, iyipada afefe, awọn ayipada ninu akojọ ounjẹ ounjẹ ati awọn ailagbara lati lọ si yara awọn obinrin ni ife. Iwaju yii jẹ ibùgbé ati pe o le waye ni idiyan ti o pada si ọna igbesi aye rẹ. Maṣe ni ewu ko ilera rẹ, tabi ilera ọmọ ọmọ rẹ ti ko ni ọmọ, nitori nigba oyun ara awọn ara ti ara rẹ, ṣiṣẹ fun ọ ati ọmọ rẹ. Ti o ba lojiji o ṣe akiyesi pe iṣoro ti ikunra ti ikun, igbiyanju igbagbogbo, iṣẹlẹ ti ko ni alaafia ni ẹhin inu, ọkan le ro pe o ti bẹrẹ àìrígbẹyà ti iṣan.


Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o ni ipa pupọ lori iṣẹ-idurosinsin ti ifun ati ikun: ohun kan ti progesterone, eyi ti a nilo fun ilana deede ti oyun, ṣugbọn o ṣe itọkasi awọn isan ti awọn ara ara, pẹlu awọn ifun, nitorina ni ikun naa jẹ asọ ju, eyi ti o nlo pẹlu deede iṣelọpọ awọn ounjẹ ounje. Awọn gbigba ti awọn oran inu ara si iṣẹ ti awọn ohun ti nmu awọn ohun ti nmu pupọ jẹ dinku gidigidi, ara ṣe, ni ọna yii, ki o le ni ilosoke ninu ohun orin ti ile-ile. Iyokii miiran ni ile-iṣẹ, eyi ti nmu iwọn didun pọ sii, ti nfa iṣẹ iṣan silẹ ni asopọ pẹlu fifọ rẹ. Ti o ba ni awọn aisan ikun tabi mu awọn iṣọn ti o ni irin, awọn nkan wọnyi le di awọn ayipada ti àìrígbẹyà.

Kini o ṣee ṣe ni idi àìrígbẹyà ati bi o ṣe tọju àìrígbẹyà lakoko oyun? Lati bẹrẹ pẹlu, a ṣe iṣeduro pe ki o ṣe ayipada ounjẹ rẹ ki o si lọ lori "ounjẹ" ti o ni awọn eroja ti o wulo fun ṣiṣe deede iṣẹ ti awọn ifun ati ikun. Mu ounjẹ ti o dara julọ ni awọn ipin diẹ, ṣugbọn nigbagbogbo, maṣe yọ agbara rẹ ju, nitori pe fifuye yii le tun siwaju sii àìrígbẹyà rẹ. Jeun diẹ ẹfọ ati awọn eso, ẹ maṣe jẹ ounjẹ ti o le fa awọn ikuna, niwon awọn ikun nikan n ṣe ki o nira lati sọfo inu. O le tú omi tutu lori awọn eso ti a gbẹ ati lo broth yii fun ounjẹ, o ṣe itọju iṣẹ ti awọn ifun. Rọpo akara funfun ti o fẹlẹfẹlẹ pẹlu akara alade, o jẹ ayẹwo ọja ti o jẹun, nitorina o ṣe iṣẹ ṣiṣe ti ikun. Nigbagbogbo lo awọn epo epo ni ounjẹ, wọn ṣe iranlọwọ lati tu awọn acids caustic ti o dagba ninu ikun ati ikun. Pẹlupẹlu, a ni imọran fun ọ lati jẹ awọn ọja-ọra-ọra, wọn n ṣetọju ọgbin inu inu ati inu ifunkura ni ipo ti o jẹ idurosinsin ati igbelaruge igbaduro awọn majele. Ati, dajudaju, mu omi diẹ sii. O ṣe pataki lati gbagbe nipa awọn ohun mimu ti a ti mu ọti-agbara, o wulo diẹ sii lati lo omi ti o wa ni erupe olomi tabi oje ti o ni imọran (laisi awọn acids). Lati gbogbo awọn oogun ti a le ṣe, a ṣe iṣeduro gbigbe mu eedu mu, o ṣe iranlọwọ lati ṣe ikajẹ ounje ati mu gbogbo awọn nkan oloro, ati ninu awọn ile elegbogi ti o le ra gbigba awọn ewebe lati àìrígbẹyà, eyi ti a gbọdọ tú pẹlu omi farabale ati ki o taara.


O yẹ ki o wa ni pipaduro fun otitọ pe gbogbo igbiyanju rẹ le ma ni aṣeyọri, ninu idi wo o yoo ni lati lọ si dokita kan. O yẹ ki o sọ fun dokita nipa ohun ti ati bi igba ti o jẹun, ohun ti o ni awọn aisan ati awọn ilolu, lati ṣe afihan awọn ọrọ ti o sunmọ to ibẹrẹ ti àìrígbẹyà, lati dahun ibeere awọn olukọ kan fun abajade ti o dara julọ ti itọju. Lẹhin ti o ti ṣe gbogbo awọn idanwo pataki, ọlọgbọn yoo ni agbara lati sọ fun ọ itọju kan ti yoo jẹ pẹlu awọn adaṣe pataki ti a ṣe fun awọn aboyun, bakanna pẹlu ohun elo ti o ni ilera lati mu iṣẹ-ṣiṣe ti inu ifunni ṣiṣẹ. Ni awọn iṣẹlẹ pataki, a yoo pa egbogi kan fun ọ. Sibẹsibẹ, awọn oogun wọnyi ko le ṣe ipalara, bi eyi ni ojo iwaju le ni ipa ọmọ rẹ.


Gbiyanju lati ma ṣe aibalẹ ati ki o ma ṣe aifọruba nitori awọn iṣiro ti iṣelọpọ ti a fa. Eto aifọkanbalẹ ti obirin ti o loyun jẹ alailera pupọ ni akoko yii, nitorina gbogbo awọn ero inu rẹ wa ni ifarahan lori ọmọ naa. O ṣe pataki lati mu awọn ohun ọṣọ ti o ni itunra, ṣugbọn, o jẹ alakoko pataki lati rii daju pe o ṣee ṣe lilo awọn broths nipasẹ awọn aboyun.

Ṣe abojuto ara rẹ ati ọmọ rẹ, maṣe ṣe awọn iwa aiṣedede ti o le mu ipalara ati aibalẹ si ọ, ati tun ṣe awọn ikun ti o wa ninu rẹ.