- Salmon fillet - awọn ege mẹrin
- Parsley alabapade (ge) - 2 St. awọn spoons
- Ata ilẹ - 3 Oun
- Dijon eweko - 1,5 teaspoons
- Iyọ - 1/2 Teaspoon
- Ero dudu ti ilẹ titun - 1/4 Teaspoons
- Olive epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Oje ti o wa ni ogbo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Lẹmọọn - 4 Awọn ege
Mura gbogbo awọn eroja pataki. Ni ekan kekere, dapọ 2 tablespoons alabapade parsley gege finely, 2-3 cloves ti ata extruded, 1,5 teaspoons Dijon eweko, 1/2 teaspoon iyọ, 1/4 teaspoon ata, 2 tablespoons epo olifi ati 2 tablespoons alabapade lẹmọọn oje. A dapọ ohun gbogbo daradara. Ya awọn ege mẹrin ti salmon fillet (ti o ba ni ọkan-ge). A dubulẹ lori apoti ti a yan, ti a bo pelu bankan tabi iwe-oyinbo (Emi ko bo o - ati ni asan, iwe ti yan ni kete ti o fọ lẹhinna). Omiiye pẹlu omi iyasọtọ pẹlu marinade ti a pese silẹ. Fun ẹja eja kọọkan n tẹ slice ti lẹmọọn. Ṣeki fun iṣẹju 12-15 ni iwọn 200 titi ti ẹja yoo ti šetan. O dara! :)
Awọn iṣẹ: 3-4