- Teriba - awọn ege meji
- Poteto - awọn ege meji
- Zucchini - awọn ege meji
- Eso onjẹ ewe - 600 Mililiters
- Ipara - 150 milliliters
- Mint Mint, twig - awọn ege 15
- Olive epo - 1 aworan. kan spoonful
- Bota - 1,5 Art. awọn spoons
- Iyọ - Lati lenu
1. Fi ipara kan ati epo olifi sinu ipilẹ frying tabi pan. 2. Ṣe awọn ẹfọ kalẹ. Wọn nilo lati fo ati ki o ti mọ. A ti ge alubosa sinu awọn cubes kekere. Poteto a ge awọn cubes pupọ, diẹ kekere kan tobi. Zucchini ge sinu awọn cubes kekere. Mimu leaves ti wa ni wẹ, si dahùn o si ya sinu awọn ege kekere. 3. Gbadun pan pẹlu epo. Fi alubosa ati poteto wa nibẹ ki o si ṣe itọlẹ simmer kekere kan ni iwọn nipa iṣẹju 6 titi alubosa yoo fi han. Tú iyọ sinu inu kan ati ki o mu si sise. Din ooru ati ounjẹ ẹfọ din fun iṣẹju mẹwa 4. Fi zucchini si obe ati sise fun iṣẹju mẹwa miiran 10. Fi iyọ si itọwo. Fi awọn obe bii ti Mint ki o si tú ipara naa. Lọgan ti õwo awọn bimọ, pa ina naa. 5. Ti ku diẹ. Gbẹ awọn bimo ti o ni iṣelọpọ kan. Nisisiyi, fun iru bimọ daradara bẹ, yan awo kanna ti o dara. Ṣe itọju pẹlu kan dì ti Mint. Gbadun! O dara!
Iṣẹ: 6-7