Bi ninu 50 ti o ni ilera ati idunnu ju ọdun 25 lọ

Bawo ni lati di Star Instagram ni 73? Ṣiṣe awọn Ere-ije Ere-ije ni 52? Ni ọdun 73 lati di apẹrẹ olokiki? Ni iwọn ọgọta ọdun ni gbogbo ọjọ fun awọn wakati pupọ lati lo ninu ile idaraya naa? Gbogbo eyi - awọn itan ti awọn akikanju ti iwe "Ni O dara Rẹ", igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ bẹrẹ lẹhin ọdun 50.

Star ti Instagram ni ọdun 73

Annette Toin jẹ ọdun 73 ọdun. O ju ọdun ogún lọ o jẹ ẹlẹ kan ninu igbimọ monastery Katọliki kan. O wọ awọn aṣọ ti a fipa, gbadura ati ki o pa awọn ẹjẹ. Ni kete ti o mọ pe o ti padanu nkankan pataki. Ni ọjọ yẹn, o pinnu lati lọ kuro ni monastery ati ki o di maa n jẹ ọmọ ifẹhinti ti o ni ọgba kan. Nisisiyi Annette jẹ irawọ Instagram: o nlo awọn aworan ni ara rẹ ni digi o si fi wọn si ori. "Mo dun lati wa ni ọjọ ori mi, nitori bayi Mo ni ayọ ni idunnu ati pe mo fẹ ara mi ninu awojiji!" Annette sọ.

Josep Peña, ti o dabi nla

Josep Peña jẹ ọdun 60 ọdun ati pe o wo o kan itanran. Awọn eniyan kan jowu gidigidi ati ki wọn ro pe wọn jẹ awọn Jiini ti o dara. Ṣugbọn eyi kii ṣe bẹẹ! Jose ni gbogbo ọsẹ n ṣiṣẹ lile lori ara rẹ: o gun ọkọ oju omi, o n rin sinu ile-igbimọ ati wakati 2-3 ti nmu iṣan wa nibẹ. Sibẹsibẹ, nigbati Josep fẹ lati sinmi o ... lọ si ijó. Eyi ni asiri ti aṣeyọri Josep. O sọ pe nikan ni agbalagba o mọ pe o ṣe pataki lati wo ara rẹ ati awọn ere idaraya. "O ṣe pataki lati bẹrẹ!", - Josep sọ.

Olutọju Ẹṣọ, ti o duro akoko naa

Jane Cunningham ti da bulọọgi ẹwa kan nipa ẹwa lẹhin ogoji ọdun marun. O pe lati ronu nipa idi ti ile iṣẹ ẹwa ti n bẹ nisisiyi ti o ngba ifarahan ti "odo". Ni akoko kanna, "ọdọ" ati "ẹwa" ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti o le ma ni ibatan si ara wọn. Biotilẹjẹpe awọn burandi ṣe ohun gbogbo ki a le bẹru pe panicky lati dagba atijọ. "Mo fẹ lati fi hàn pe o le jẹ lẹwa ni eyikeyi ọjọ ori, nigba ti o wa pẹlu ẹwà adayeba," - Jane sọ.

Annabelle Davis, ti o ṣiṣẹ bi awoṣe ni 63

Annabelle Davis fẹrẹrẹ gbogbo igbesi aye rẹ ṣiṣẹ ni papa ọkọ ofurufu ni ilu London. O wọ aṣọ lawujọ ati pe o lo lati mimu ibere. Ṣugbọn ni ọgọta ọdun o ti fẹyìntì o si ro nipa ohun ti o le ṣe lẹhin? Nitori naa, o ni anfani lati lọ si ile-iṣẹ ayọkẹlẹ ati ki o di aṣa apẹrẹ. Nisisiyi o wa ni ṣiṣan kuro ati rin lori catwalk. Asiri ti ẹwa, gẹgẹ Annabel, jẹ irorun: o jẹ pipọ lati rin ati lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ lati ṣeto fun awọn ọjọ ti o ṣabọ silẹ.

Ṣiṣe awọn Ere-ije Ere-ije ni ọdun 52

Larissa Inozemtseva pinnu lati yi ara rẹ pada ni ọdun 51: o padanu kilo 18 ati ṣiṣe iṣere. Gbogbo wọn bẹrẹ pẹlu o daju pe ọmọbirin rẹ Katya ati aya-ọmọ Dima ti fi i ṣaju o daju pe gbogbo wọn ni o wa ninu ijosin pọ. Nigbana ni Larisa bẹrẹ si nkọ ati pupọ lọwọ. Ni gbogbo ọjọ o bẹrẹ si ṣiṣe kekere kan. Bi abajade, lẹhin ọpọlọpọ awọn osu o le ṣiṣe awọn ibuso mẹwa! Ohun ti iwọ kii ṣe lati ṣe ki o ko kuna ẹgbẹ ẹgbẹ ẹbi.