Awọn ti o fẹran igbesi aye ni gbogbo awọn ifihan rẹ, ko dinku ọwọ wọn ati ori wọn, pẹlu igboya bori awọn idena aye, ko ni oye awọn ti ko fẹ lati gbe, ti o wa ni akoko yii fun idi kan ti aibanujẹ, ni ipo aibanujẹ. Bawo ni lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ tabi awọn ẹlomiran ni ipo kan ti o ko fẹ lati gbe, ati pe bayi ko dabi ki o rorun, lẹwa, bi o ti jẹ tẹlẹ?
Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ?
Lati wa ara rẹ ni ipo ti o ko fẹ gbe, o le fun awọn idi pupọ. Awọn ti o nira julọ ni iku tabi aisan buburu ti ẹnikan sunmọ. Idi miiran jẹ awọn iṣoro ilera ilera ati awọn ipo ti ara ẹni. Ẹkẹta ni ipin pẹlu ẹni-ifẹ rẹ, betrayal, ẹtan ti awọn sunmọ, awọn ọrẹ. Ẹkẹrin - awọn iṣoro ohun elo, awọn iṣoro ni iṣẹ. Ẹkarun jẹ iṣiro pupọ ninu nkan tabi ni ẹnikan. Awọn okunfa le jẹ otitọ ọpọlọpọ, ṣugbọn awọn wọnyi ni awọn akọkọ.
Ipo irẹwẹsi tun le ja si iṣesi lati gbe. Ṣugbọn awọn ibanujẹ ni iṣaju bẹrẹ nipasẹ diẹ ninu awọn isoro tabi ipo lati awọn loke.
Nitorina bawo ni a ṣe le ba iru iṣesi bẹẹ bẹ? Paapa nigbati ipo naa ba jẹ atunṣe, gẹgẹbi ninu ọran iku eniyan kan.
Nigbati awọn eniyan ba fi aye wọn silẹ
Kini o le ṣe ti o ba jẹ pe ipalara ti o jinlẹ jẹ iku nipasẹ ayanfẹ ẹniti o ko le gba vykik kan. A kii yoo sọrọ nibi nipa otitọ pe o nilo lati yọ ninu ewu akoko yii ti o nira, gbiyanju lati gbagbe, titari awọn irora ti o lagbara julọ bi imọ-jinlẹ julọ sinu ero-ero.
Iṣoro naa pẹlu awọn iru iṣe bẹẹ ko padanu. Ṣugbọn pẹlu dajudaju o le sọ pe ninu ọran yii ilana igbesi aye Ọba Solomoni yoo ṣiṣẹ. "Ohun gbogbo n kọja. Ati eyi naa! "Yoo pa akoko naa, ẹnikan ni oṣu kan, ẹnikan ni ọdun kan ati siwaju sii ati irora jẹ ṣigọlẹ, yoo di eti didasilẹ, kedere, bi bayi.
Ni awọn akoko ti o nira fun igbesi aye, duro kuro lọdọ awọn eniyan, gbìyànjú lati gbekele pẹlu wọn.
Ti iru awọn eniyan bẹẹ ko ba si ni ayika rẹ - lọsi ọdọ onisẹpọ-ọkan tabi iranṣẹ ti ẹmí ti igbagbọ rẹ. Awọn eniyan yii ni a pe lati ṣe iranlọwọ lati irisi ti iṣẹ naa si awọn ti o ni ipo ti o nirara.
O ṣe iranlọwọ lati yi ipo pada, yi awọn ero rẹ pada si awọn iṣoro miiran. Ati ki o ranti, igbesi aye rẹ lọwọlọwọ jẹ abajade ti isẹlẹ naa ninu aye rẹ. Ṣugbọn iwọ kii ṣe akọkọ ati jina lati ẹni-ikẹhin lori ilẹ lati ni iriri eyi. Loni, ipin ti o pọju ti ṣubu kuro ninu ipasẹ rẹ, akoko miiran, awọn eniyan miiran ti ko ni imọ ti yoo ni iriri iṣẹlẹ ti o rọrun. Ṣoro, laipe ni irora yoo di diẹ sii, dinku si awọn iṣiro imọran, nigba ti o ba le bá ọ laja ki o si ni iriri rẹ.
Aye lẹhin igbin pẹlu awọn ayanfẹ rẹ
Išakoro, ariyanjiyan, aiyeyeye ati bi abajade - iyatọ lati ẹni ti o fẹràn le mu diẹ wá si ipo "igbesi aye ko fẹ." Awọn Onimọgun nipa imọran ni iṣeduro nọmba kan ti o tumọ si bi o ṣe le jade kuro ni ipo yii.
Ohun akọkọ ti o le ṣe ti o ba ni oye pe o yẹ ki ẹnikan ti o bori kan ninu igbesi aye rẹ ati lati iranti rẹ ni lati yi ibi ibugbe rẹ pada. Tabi o le lọ fun osu kan si awọn ẹbi ni ilu miiran tabi abule. Iyẹn ni, iṣẹ rẹ kii ṣe lati yi iyipada pada nikan, ṣugbọn lati tun ṣe idiyele ti ipade pẹlu eniyan ti o ṣẹṣẹ ẹṣẹ rẹ.
Pa gbogbo awọn ero inu ile rẹ, ni ayika rẹ, ti o le ṣe iranti rẹ - awọn aworan rẹ ti o jọpọ, awọn igbasilẹ disk, yọ kuro lati awọn ọrẹ rẹ ni awọn aaye ayelujara ati bẹbẹ lọ.
Ranti, ninu ọran rẹ nla kan le mu ṣiṣẹ ni atunṣe ti awọn oṣuwọn ti opolo, awọn ọrẹbirin, awọn obi, awọn eniyan miiran. Ma ṣe kọ lati ran ati ṣe ibasọrọ pẹlu wọn.
Awọn oniwosanmọragun ayẹwo
Awọn Onimọragun gbagbọ pe awọn eniyan ti o fẹ lati yanju awọn ipele ninu aye ṣe ara wọn jẹ. Ilọkuro wọn lati igbesi aye ko ni yanju awọn iṣoro naa. Ati pe ọran naa ko de inu ibanujẹ ati pe igbẹku ara ẹni tẹle ilana akọkọ, nigbati iṣoro naa ba farahan, farabalẹ ṣe akiyesi ohun ti o nronu nipa ko ṣafihan "irora" kan ti awọn ero irora.
Awọn oniwosanmọrapada ni o ni idaniloju, bakannaa ẹnikeji rẹ tabi ti o ni ero nipa gbigbe, o jẹ dandan lati ṣe ni irọrun ni ọna kan. O ko le daadaa pẹlu ominira - wa imọran lati ọdọ onisẹpọ ọkan, olutọju ọkan.
Kini o yẹ ki n ṣe bi Emi ko fẹ lati gbe awọn ayanfẹ rẹ?
Nitorina, ọrẹ to sunmọ rẹ yoo fun ọ ni oye pe oun ko ni agbara lati gbe, ko fẹ lati tẹsiwaju lati wa tẹlẹ. Kini o le ṣe, ati pe ko yẹ ki o gba laaye ni ọran yii?
Igbese 1. Gbọtisi si olutọju rẹ. Ma ṣe daabobo rẹ. Ma ṣe fi awọn gbolohun ọrọ imolara han. Maa ṣe idajọ rẹ. Jẹ ki ọkunrin naa sọ jade titi di opin.
Igbese 2. Gbiyanju lati ni oye boya eniyan kan yoo ṣe igbẹmi ara ẹni tabi ti wọn nikan ni irokeke, ifọwọyi ti igbẹmi ara ẹni?
Igbese 3. Ti o ba lero pe atilẹyin rẹ, eyi ti o yẹ ki o wa pẹlu gbogbo agbara rẹ, ipo ti o ngbojukọ ko to, iwọ ko le baaṣe pẹlu rẹ - pe ọkunrin kan to sunmọ lati lọ si abẹwo kan-akọni ọkan jọ.
Action 4. Kàkà bẹẹ, ohun ti o yẹ ki o jẹ inaction lori apakan rẹ. O yẹ ki o wa ni ipo yii lati ni imọran eniyan lati "mu," "sinmi," "gbagbe," "lọ fun rin irin-ajo." O ṣe akiyesi pe awọn ọna wọnyi yoo ran eniyan lọwọ ni ipọnju pupọ lati baju pẹlu aifẹ lati gbe.
Oniwosan onimọran ibalopọ imọran, ti o ko ba fẹ lati gbe
A ti yọ kuro lati iṣẹ, o ti bori awọn iṣoro pẹlu awọn ọmọ rẹ, ọkọ rẹ, o ni ẹni ti o sunmọ julọ, ọpọlọpọ awọn owo-ori ti a ṣajọpọ, iwọ ko le san awọn awin ati awọn ipo miiran ti o nira. Ọna ti o jade ni eyi. Wo lati ẹgbẹ ti o ndun ni yara apo-ọkọ tabi awọn ọmọ ile-ẹkọ giga. Wọn ni ọna igbesi-aye pataki, eyi ti yoo dara lati gba si awọn eniyan ti o nro.
Awọn ọmọde ni gbogbo igba ti wọn n ṣawari awọn akoko idunnu tabi ibanujẹ ni kikun. Ṣugbọn bi o ṣe dun wọn tabi iriri, ma gbagbe nipa ipo yii ni kiakia. Ẹnikan le sọ ase-ọba - awọn ọmọ fẹran aye ati gbe ni gbogbo igba ti o pẹlu gbogbo awọn sẹẹli ti ara wọn.
Kilode ti awọn agbalagba ko yẹ ki o gba iwa igbesi aye ọmọde ni ọjọ kọọkan fun o kere akoko kan ti o nira?
O ni ibanujẹ fun idi naa, bi o ti ṣe pe fun ọ, ti agbegbe ti ko ni dandan, ayika rẹ, nitori irọra. Ati nibayi ọpọlọpọ awọn lyudinauchilis oloro patapata ni idamu pẹlu loneliness wọn ati ailabawọn, nini nini ọsin kan. Ninu itọju rẹ wọn ni imọran wọn nilo fun igbesi aye yii. Oja kan tabi aja, lapapọ, n fun awọn onihun wọn ni ọpọlọpọ awọn ero ti o dara, awọn aṣalẹ atẹyẹ, ti a ko ni idaniloju.
Ati siwaju sii o jẹ pataki lati ranti pe nigba ti ipele kan ninu igbesi aye eniyan kan ti pari, ẹnikan bẹrẹ nigbagbogbo, ninu awọn apejọ ayẹyẹ, ipade, awọn ayipada pataki ti pese fun ọ.
O ṣẹlẹ pe aiṣedede lati gbe ni ṣiṣe nipasẹ iṣowo ti o n ṣe ni bayi ati pe ko mu o ni itẹlọrun fun igba pipẹ tẹlẹ. Ko ṣiṣẹ, bẹ naa ọna igbesi aye ti o ṣẹda fun ara rẹ, ti da ọ duro lati ṣe eto. O ti wa ni abẹ ki o wa ni igbesi aye, iwọ ko ni wo aafo naa. Ṣugbọn a ṣawari iṣoro naa ni rọọrun. Bẹẹni, o le jẹ pataki lati pin pẹlu awọn ohun elo ijẹrisi ni iṣẹ ti a ko fẹran, pẹlu ọna igbesi aye deede, eyiti o mu ọ lọ si aiṣedede lati gbe. Ṣugbọn iwọ yoo di ohun ti o ṣe afẹri fun ọ, paapaa ti o jẹ nkan ti o rọrun julọ ni agbaye, ṣugbọn o fẹran pupọ. Maṣe jẹ itiju nipa ṣe nkan ti o jẹ itumọ ati ifọkansi akọkọ ninu aye rẹ.