Kini mo le ṣe lati ṣe eyi ni ala? O ṣe pataki lati ṣeto ipo ti o dara kan. Daradara, ko ṣee ṣe lati ṣe eyi laisi irọri ti o dara.
Iṣe-ṣiṣe akọkọ rẹ ni lati ṣe atilẹyin ọpa iṣan ti o wa ninu ipo rẹ. Ninu ọran yii, awọn iṣan ti ọrùn ati gbogbo eefin ara le ni isinmi, ati ipese ẹjẹ si ọpọlọ ni a ṣe ni ipo deede.
Ti o ba ti gbe irọri ti ko tọ, lẹhinna o le gbagbe nipa isinmi kikun. Ni owurọ iwọ kii ṣe nikan ni ipa ti agbara ati agbara, ṣugbọn ni ilodi si, iwọ yoo ni ibanujẹ ati iṣan ni tẹlẹ ni ibẹrẹ ọjọ. Lati ṣe eyi, a ni imọran ọ lati tọka sunmọ aṣayan ti koko pataki yii.
Awọn abawọn fun yiyan irọri
Iru
Awọn orọri awọn itọju ti iṣan ati awọn iṣan. Awọn ikẹhin ti wa ni ti ṣelọpọ lati ṣe akiyesi ipilẹ ti anatomical ti ọpa ẹhin. Wọn ṣe iranlọwọ ko nikan lati sinmi pẹlu itunu, ṣugbọn tun pese aaye ti o tọ julọ ti ọrun ati ọpa ẹhin nigba orun. Eyi ṣe itọkasi awọn isan ati awọn iṣan, dinku ewu iṣiro ti ọpa ẹhin, o si dinku idamu ati irora ninu awọn ti o ti jiya lati awọn aisan ti o niiṣe.
Mefa
Awọn irọri ode oni le jẹ square tabi onigun merin. Awọn iyatọ ti 70 x 70 cm ko ni wọpọ, wọn ti rọpo nipasẹ awọn awoṣe iwọn 50 x 70 ati 40 x 60 cm Eleyi jẹ otitọ pe orọri yẹ ki o dopin ni ibiti awọn ejika bẹrẹ, ie. Ihinhin ko yẹ ki o sinmi lori irọri - awọn awoṣe onigun merin ninu eto yii ni o rọrun diẹ ju awọn apo-idẹ lọ. Tun ṣe akiyesi pe ipari ti irọri (tabi pupọ, ti o ba sun meji lori ibusun) ko yẹ ki o kọja iwọn ti matiresi ibusun naa.
Iga
Eyi ti a yan ni orisun lori awọn iṣiro pupọ. Awọn egungun ti olutọ, awọn ti o ga julọ ni irọri nilo fun orun kikun. Ti eniyan ba sùn diẹ sii ni ẹgbẹ rẹ, o nilo aṣayan ti o ga julọ ju fun isinmi lori ẹhin rẹ. Pẹlupẹlu, nigbati o ba yan, awọn ti o ti ṣe akiyesi asọ-ara ti matiresi ibusun naa ni: eleyi ti o nira julọ, isalẹ ti orọri yẹ ki o jẹ. Awọn apẹẹrẹ ti o ga julọ ni a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan kikun, bii awọn ti o ni ipọnju ẹjẹ ti o ga tabi ti jira ni orun.
Hardness
Atọka yii tun yatọ ati da lori ọpọlọpọ awọn okunfa. Awọn ti o rọrun julọ jẹ awọn irọri ti siliki ati fluff, awọn ti o nira julọ - orthopedic. Nigbati o ba yan iru lile ti irọri, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi idi ti o fẹ lati sun: ti o ba wa ni ẹgbẹ rẹ - yan aṣayan lile, ni inu rẹ - asọ. Ti o ba maa n sun lori ẹhin rẹ, irọri-alarọ-alabọri kan yoo ba ọ.
Fill
Loni, awọn ile oja n pese akopọ nla ti awọn irọri pẹlu oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Olukuluku wọn ni awọn anfani ati ailagbara ti ara rẹ. Yan kikun ti o da lori awọn anfani ti ara ẹni fun asọra / gíga ati awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ara rẹ.
- Ile ati isalẹ. Iru awọn irọri wọnyi ni o ṣe pataki fun sisọra ati iwọn didun rirọ, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati yago fun iṣẹlẹ ti efori. Sibẹsibẹ, awọn agbọrọri isalẹ nilo lati wa ni mimọọ ni ẹẹkan ninu ọdun, ati lẹhin ọdun marun wọn gbọdọ paarọ wọn pẹlu awọn tuntun.
- Irun ati siliki. Woolen ati awọn cushions siliki jẹ imọlẹ pupọ. Wọn tun mu fọọmu naa pada sipo ati pe wọn ni awọn agbara ti o ni agbara antistatic ati hypoallergenic. Sibẹsibẹ, iru awọn irọri naa ni o niyelori ju awọn apẹrẹ pẹlu eyikeyi miiran adayeba, bii diẹ ninu awọn ohun elo amọpọ.
- Awọn okun adayeba. Loni, awọn irọri adiye ti o pọju ati igbasilẹ ti oparun ati okun eucalyptus. Won ni awọn ohun-ini bactericidal ati pe a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni awọn awọ ti o ni ẹdun ati awọn aisan atẹgun. Iru ẹka kanna pẹlu awọn irọri ti a ṣe pẹlu latex ti ara.
- Awọn okun onigbọwọ. Iru eyi pẹlu awọn irọri ti a ṣe ti polyester (o tun npe ni "holofayber"), sintepona ati polyester. Wọn ko jẹ ki ọrin kọja, wọn mu apẹrẹ atilẹba fun igba pipẹ, wọn ko ṣe yọ kuro o si jẹ hypoallergenic.
- Foomu iranti. Diėdiė gba awọn irọri-gbajumo lati iru awọn ohun elo imudaniloju gẹgẹbi foomu pẹlu iranti ti fọọmu naa. O ni awọn ami oto, fun apẹẹrẹ, ajesara si titẹ, agbara lati ṣatunṣe si ipo rẹ lakoko sisun ati ki o ṣe atilẹyin fun ọpa ẹhin. Boya nikan drawback ti awọn irọri lati awọn ohun elo yi jẹ wọn iye owo to ga.
- Ẹrọ. Awọn olulu pẹlu kikun ti iran tuntun kan farahan ni agbaye laipẹpẹ, ni ọdun 2012. Wọn ni idagbasoke labẹ itọnisọna ti ọjọgbọn ọjọgbọn America Robert Oksman. Awọn irọri ti o da lori ohun elo Takole darapọ awọn ohun-elo anatomical ti o dara julọ ati ipele ti itọju ti ko ni ara.
Awọn olulu Hilding Anders - aṣayan ọtun
Awọn ohun elo ti ko ṣe atunṣe, imọ-ẹrọ igbalode ati iṣakoso didara to ni atilẹyin fun ifojusi Hilding Anders fun ọpọlọpọ ọdun lati jẹ ọkan ninu awọn olori ni ọja European fun awọn ọja sisun. Loni awọn anfani yii tun wa si Olufẹ Russia, ni ipinnu ti ile-iṣẹ nfun awọn agbọn ti awọn burandi.
Bicoflex
Ọja Swiss yii ni o ni iye ti o dara julọ fun owo. Lara awọn ọja rẹ jẹ awọn irọri ti apẹrẹ kilasika ati ẹya anatomical. Fun iṣelọpọ wọn, awọn ohun elo imudaniloju bi foomu pẹlu iranti apẹrẹ, okun polyester ati swan fluff ti wa ni lilo.
Ojogbon orun
Awọn agbọn Anatomani ti aami yi ko ni awọn analogues ninu ọja ile-ọja. Fun iṣelọpọ wọn, a lo awọn ohun elo ti ẹmu, eyi ti o ṣe atilẹyin atilẹyin orthopedic ati ni akoko kanna yoo fun ni irọra ti irọri adehun. Awọn apẹẹrẹ Ọjọgbọn Ọjọgbọn jẹ akọkọ ni awọn agbalari orthopedic Russia, ti iwọ ko nilo lati lo. Ni afikun, wọn ni atilẹyin ọja 5-ọdun.
Awọn Anders Hilding iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju ilera rẹ ati ṣẹda awọn ọja pẹlu eyi ti oorun rẹ yoo jẹ itura. Nigbati o ba yipada si Iyẹwu, iwọ le yan aṣayan ti o dara ju nigbagbogbo. Bakannaa o le ṣe aṣẹ ni ibi-itaja ori ayelujara, lilo gbogbo awọn anfani ti awọn nnkan lori ayelujara.
A fẹ ọ ni oorun ti o ni kikun ati ilera!