Bawo ni lati ni igbẹkẹle ara ẹni ati ki o yọ awọn ile-iṣẹ kuro

Olukuluku wa jẹ koko-ọrọ si ipa ti awọn ile-itaja. A gbe wa soke nipasẹ awọn eniyan ti o tun ni nọmba ti awọn ile-iṣẹ. Ti o ba ṣee ṣe lati kọ awọn eniyan pẹlu iranlọwọ pẹlu awọn ero, lẹhinna eyi kii yoo yi ipo naa pada, ati pe nigbati eniyan ko le gbe nikan, lẹhinna, ti o ba ti wọ inu awujọ eniyan, o ti ni diẹ ninu awọn ile-iṣẹ. Ninu àpilẹkọ yìí a yoo ṣe akiyesi awọn idi fun ifarahan awọn ile-itaja ati ki o gbiyanju lati dahun ibeere naa: "Bawo ni lati ni igbẹkẹle ara ẹni ati lati yọ awọn ile-iṣẹ kuro."

Ibo ni awọn ile itaja wa?

Ohun gbogbo ni irorun ati ni akoko kanna nira. Ti nfa wa pẹlu "aisan" yii ni awọn ti o ni ipa ninu iṣagba wa - awọn obi, awọn iyaabi, awọn obi, awọn olukọ, awọn olukọ, ati bẹbẹ lọ. Dajudaju, wọn ko ni imọran dẹkun ninu wa aiṣedede, awọn ibẹru ati o ṣee ani phobias. Eko ti eniyan jẹ imọ-imọran ti o dara gidigidi. Milionu ti awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣiṣẹ ni aaye yii, pẹlu gbogbo ọdun o ti ni alaye ti o tobi pupọ lori ẹkọ, ṣugbọn ero ti "ẹkọ ti o tọ" ko ti ni idagbasoke sibẹsibẹ. Olukuluku onkowe n fun awọn iṣeduro rẹ lori bi o ṣe le tọ ati tọ ni iwa nigbati o ba gbe ọmọde soke. Sugbon paapaa ti o ba tẹle awọn ilana ti o yan, tẹle eniyan, yoo dagba sii ko yẹra fun awọn ile-itaja. Idi ni pe ninu ọran yii eniyan yoo ni ifẹ, yoo gbe nikan nipasẹ itọnisọna. Ati pe olukuluku wa nilo awọn itara, kii ṣe fun wa nikan, ṣugbọn awọn alejò.

Awọn ile-iṣẹ jẹ gidigidi rọrun lati wa, ṣugbọn o soro lati yọ wọn kuro. Fun apẹẹrẹ, iya kan ninu ewe rẹ ko ṣe afihan pataki fun ọmọde, o si le ni idagbasoke idiwọn ti o kere julọ. Tabi baba yoo sọ fun ọmọ rẹ "pe iwọ nruwo, iwọ ni ọmọbirin naa? Mo ro pe mo ni ọmọkunrin kan," tabi ọmọbinrin mi "ọmọbirin naa yẹ ki o wa ni ara, o ni ohun kekere kan, nikan ẹlẹdẹ." Awọn wọnyi ni awọn ọrọ ti o rọrun, ṣugbọn wọn sọ lati inu, le fi iyasọtọ han ninu ọkàn ọmọ naa. Eyi si lepa rẹ ni gbogbo igba aye rẹ. Itọju naa jẹ okuta-okuta ati ki o fidimule, o si di ara ti iwa eniyan.

Awọn ile itaja naa ni ẹya-ara kan. Wọn fi han nikan nigbati wọn jẹ itọkasi nipasẹ eniyan ti ero wa ti a ro. Gba pe igbagbogbo a ko bikita ohun ti eniyan ti ko mọ ti o sọ nipa wa, eyi ti ko yẹ fun eyikeyi ọwọ lati ọdọ wa. Ṣugbọn ti nkan ti o sunmọ wa ba sọ fun wa ohun ti ko ni alaafia fun wa, o le fa wa jẹ ati paapaa fa wahala.

Ẹya miiran ti awọn ile-itaja jẹ pe awọn tuntun wa ni o han ni awọn eniyan ti o ni iru-ara ti ko ni agbara. Awọn eniyan ti o ni imọran ara ẹni ni o wa laisi ipọnju iru ewu bayi. Wọn ko ṣe àlẹmọ alaye ti wọn nilo tabi foju wọn patapata.

Bi o ṣe le yẹra awọn ile-iṣẹ ati ki o ni igbẹkẹle

Iberu kekere ati aibalẹ. Eyi yoo dẹkun igbasilẹ ti ipinnu ọtun. Ni afikun, iberu ati awọn emotions ni ipa ikolu lori ilera. Ati pe ki wọn lọ kuro, gbiyanju lati darin ati rerin diẹ sii. Gbà mi gbọ, o rọrun pupọ ati diẹ ẹwà lati gbe, rin ni aye pẹlu ẹrin ati ireti. Ti wọn fiyesi ifojusi wọn si awọn ile-itaja wọn, awọn eniyan ara wọn nmu igbesi-aye wọn jẹ. Igba pupọ, lati eyiti ọpọlọpọ awọn ti wa ṣẹda awọn ile-itaja, a le ṣe afihan bi iwa-rere, eyi ti o le ṣe iyatọ wa lati awọn ẹlomiiran. Ṣugbọn aṣeyọri da lori iwa rẹ nikan. Ṣe atunṣe iwa si ara rẹ, si awọn aṣiṣe ati awọn iwa-rere rẹ yoo ran ọ lọwọ lati yọ awọn ile-iṣẹ kuro.

Bẹrẹ lati gbagbọ ninu ara rẹ. Jẹ igboya ninu ohun gbogbo ti o ṣe. Gbiyanju lati ṣe itara ara rẹ ni akọkọ, nitoripe gbogbo eniyan ko fẹran rẹ. Maṣe bẹru lati fi igbẹkẹle rẹ hàn. O gbọdọ ko nikan ni igboya ninu ara rẹ ati ninu ọrọ rẹ, ṣugbọn sọ otitọ pẹlu ki o si gbe gẹgẹ bi otitọ yii. Eyi yoo ṣe ọ ni eniyan ti o dun gan. O bẹrẹ lati bọwọ fun awọn ẹlomiran, ao fẹràn rẹ. Ṣugbọn ifẹ jẹ ipo ti o ga julọ ti eyikeyi ibasepọ. Aye rẹ yoo di ohun ti o ni imọlẹ ati imọlẹ.

Ranti, abajade ninu dida awọn ile-itaja, ati ninu awọn iṣẹ miiran miiran, le ṣee ṣe ọpẹ si awọn ohun meji - igbagbọ ati iṣẹ. Nitorina gbagbọ ninu ara rẹ ati sise, ati pe iwọ yoo ṣe aṣeyọri.