Bawo ni lati kọ ẹkọ lati ma bẹru ifẹ

Ibẹru ifẹ ni afihan nikan ni awọn eniyan ti o nifẹ pupọ ninu ife ati ti o fẹra si. Sibẹsibẹ, wọn dinku irora yii, ati nitori irufẹ bẹ bẹ ẹru kan ti ifẹ. Nitori pẹlu rilara yii, awọn ipo fun igbesi aye ti o ni aye ti wa ni asopọ.

O ṣẹlẹ ni kutukutu ni kutukutu, nigbati ọmọ naa "dun" awọn homonu ti o bẹrẹ sii ni ọjọ ori. O nifẹ ninu awọn oriṣiriṣi awọn iwe, wo awọn fiimu kan, di ifẹ ti o ni irọrun ati pe o ni ireti pe oun yoo dagba ati pe o ni yoo ni ife nla kan, ti o ni ẹwà - o jẹ apẹrẹ ti ife. Ati bi a ṣe le kọ ẹkọ lati ma bẹru ti ifẹ.

Nigbati apẹrẹ ti ife ba han, pe oke kan yoo han pe kii yoo de, nitori gbogbo ireti ọmọ yii ni asopọ pẹlu ife. Nigba miiran ifẹ yi di odi gidi - nisisiyi egún ọmọ naa jẹ apẹrẹ. O ṣe o ni aṣeji, lakoko ti o ko ni oye ara rẹ.

Imudara julọ ju titobi gbogbo agbaye lọ, o ti ya lati awọn aworan kan, lati awọn iwe kan, lati awọn ewi kan, lati awọn aworan kan. Ọmọ naa bẹrẹ lati yan bi obinrin yi tabi ọkunrin yii yoo ṣe jẹ - iwọn wo, ohun ti o dara, bi o ṣe le gbun, bi o ṣe wọṣọ, ati bẹbẹ lọ.

Fere gbogbo awọn aniyan-hypochondriacs ṣe eyi. Titi di ọdun meje ti wọn ti ni idagbasoke, ibalopọ wọn bẹrẹ lati ṣe aniyan nipa ọdun 12-14, ati titi di ọdun 14 wọn ti ṣẹda aworan ti o wọpọ fun ayanfẹ lojo iwaju. Eyi jẹ aworan kikọpọ patapata, ṣugbọn o wa ni ipo ti o wa ni ero-ara ti o jẹ apẹrẹ. Lati akoko yii ọmọ naa daabobo ara rẹ, ti o ti pari ati ti o tan imọlẹ ti o ṣẹda apẹrẹ, diẹ ti o ni ipalara o di lati korira.

Kini idi ti gbogbo nkan ṣe? Ṣeun si apẹrẹ yii, awọn ọmọ daabobo ara wọn kuro ninu igbesi aye. Wọn ti padanu aifọkanbalẹ wọn, iwa-iwa wọn, iwa-mimọ wọn, ati eyi ni ọna ti o pa ara wọn mọ, ki wọn ki o má ṣe jẹ ewu siwaju sii ki wọn ki o má ba ṣe agbekale eniyan miiran ti ko ni pipe. O bẹru lati nifẹ.

Bayi ọmọ naa ni aabo patapata lati ọdọ awọn omiiran. O fun apẹẹrẹ, sọ pe: "Emi ko fẹran ọmọkunrin yii," o kilọ fun awọn elomiran pe o fẹran nikan ni iru awọn ọdọmọkunrin, ọmọkunrin naa tun kilo wipe o fẹran iru awọn ọmọbirin, ṣugbọn ni otitọ wọn bẹru, wọn bẹru lati nifẹ .

Ọmọ naa bẹrẹ lati fi ara rẹ han, lati fi aihan rẹ si awọn elomiran. Nitoripe o tun ni akoko lati duro, ati ẹdọfu ti o ni nkan ṣe pẹlu ireti ife jẹ. Ni akoko yii, ọmọ bi o ṣe jẹ, n wo bi awọn elomiran ṣe ṣe itọju rẹ. O jẹ igbẹkẹle patapata. Ati pe o bẹrẹ lati ṣe akiyesi bi awọn ọmọ miiran, paapaa ti wọn ba jẹ ọmọbirin ti o dara julọ tabi awọn ọmọkunrin, ti wa ni abojuto. Eyi n ṣẹda iṣọnjẹ iṣoro-ailera, o bẹru lati nifẹ. O ṣe afihan ati aifọwọyi, ko jẹ ki ẹnikẹni wọle, ṣugbọn o ni ala ati awọn ala ti ife.

Nitori ti igbẹgan yii, ọmọde ni gbogbo ibi bẹrẹ lati ri aiyede si ara rẹ. Nisisiyi ni aye ṣe afihan rẹ ni ọna kan. Lati inu ẹdun ailewu ti ibanujẹ rẹ, o ti "nmu eero ti nmu," n ṣe afẹfẹ diẹ sii, ko fi ara rẹ han, ko dagba ni kikun bi o ti nilo, ko dagba ki o si bẹrẹ si sunmọ ani diẹ sii nigbati o ba kọ ibanujẹ yii. Bayi on tikararẹ ko gbagbọ pe ifẹ yoo ṣẹlẹ, o bẹru lati nifẹ.

Ati, nikẹhin, ife yii wa si ọdọ rẹ, ni ọjọ ori kan, ọmọkunrin miran wa pẹlu sọ pe: "Mo fẹràn rẹ!". Sibẹsibẹ, ko le ṣii silẹ, yoo ni idunnu, o duro, jẹ ki o ko jẹ apẹrẹ, o lá, o fẹ, o wa ni oju gbogbo. Sibẹsibẹ, nisisiyi, nigbati wọn ba de ọdọ rẹ, ko mọ ohun ti o ṣe. Ko ni irọrun, ko ni awọn aṣayan fun kini lati ṣe. O bẹru nisisiyi ti irora ti o ro ninu ara rẹ.

Nitorina aṣayan jẹ eyi: tabi ti o kọ kọnkan lati ṣafihan, bi o ti n bẹru pe oun yoo fi silẹ, tabi ti o bẹrẹ si ni ikọlu si ẹlomiran, o nira fun u lati kọ bi o ṣe fẹràn. Ti o ko ba fẹ ọmọdekunrin naa, o bẹrẹ si fi ibanujẹ, aibikita rẹ, lati fi hàn pe o ko ni ife fun u, lakoko ti o ni nigbakannaa ni ijiya, jija, ko mọ bi o ṣe le ṣe, ko ni anfani lati ṣii ni kikun niwaju miiran.

Awọn ọmọ wọnyi wa ara wọn ni ibajẹ ti inu, wọn ko mọ bi wọn ko ṣe bẹru lati nifẹ. Ọkunrin ti ko ni ifẹ ko le gbe, o ni dandan lati gba iriri lati inu ifẹ. Ati pe o han pe ẹnikan yoo han, ṣugbọn ko gba laaye, gbogbo ibi ti wa ni ipalara. Iru eniyan bẹẹ ni inu rẹ jẹ ekan.

O ro pe awọn ẹgẹ ni gbogbo ibi, nibikibi wọn ti wa ni titiipa awọn ilẹkun fun u. Ifẹ wa, ko si le ni to, tabi gbona, fun idi ti ko ni ibamu pẹlu apẹrẹ rẹ, eyiti o wa pẹlu imọran rẹ.

Oun yoo ko le han ara rẹ, nitori o mọ irora irora, ati bi gbogbo eniyan ṣe ṣe alainikan fun u. Gbogbo rẹ lọ nikan si skew: o jẹ boya fi han, tabi farapamọ. Iyẹn ni ibi gbogbo iwọn iwọn. Ko si ibikan iru ọmọ-ọmọ bẹẹ yoo dun. Iyẹn ni bi eniyan ṣe n gbe.

Nitorina o dara lati ko ṣiṣẹ pẹlu rẹ psyche. Awọn ọmọde nilo lati wa ni ikẹkọ ki wọn ko ni iru ipa ti o jẹ ki wọn kọ lati ma bẹru lati nifẹ. Nitoripe ọkàn jẹ aye ti ko ni idaniloju. Ati pe ti ẹnikan ba lọ nibẹ, o mu nkan, lẹhinna o wa nibẹ. Ati awọn ti wọn mu ohun gbogbo, ati nigbagbogbo, laisi oye.

A ṣe ohun gbogbo ni pe lati ibẹrẹ ibẹrẹ ọmọ naa ni zapichkan. Ati ni ipari, awọn ọmọ wọnyi, ati lẹhinna awọn agbalagba, ko le gbe igbesi aye ni kikun. Gbogbo aye wọn ni wọn yoo fẹ ifẹ, nilo rẹ ki o si yago fun. Fun idi ti wọn bẹru pupọ si ipalara, wọn kì yio ni igbala.