Bawo ni lati kọ ẹkọ lati fẹ ara rẹ?

Nigbagbogbo a wa fun awọn ọpọlọpọ awọn ile-itaja ni ara wa ki a si ṣe aniyan nipa otitọ pe ẹnikan ni o dara ju wa lọ. A ko le kọ ẹkọ lati fẹran wa bi awa ṣe jẹ. Lẹhinna, ti a ko ba fẹran ara wa, awọn ẹlomiran le fẹ wa?

Olukuluku eniyan ni awọn pluses ati minuses rẹ. Bi ninu eniyan ti o dara julọ, bẹ ni ko dara. Gbogbo wa ni kanna ni aye yii. Olukuluku eniyan ni awọn aiṣedede ara rẹ, nikan a ko mọ bi a ṣe le mu wọn lọ si iṣago. Ọmọbirin kan n wo oju keji pẹlu ilara, pe ko ni iru igbaya bẹẹ. Awọn alalá kẹta ti ẹda olorin. Ati ti o ba gbiyanju lati wo ara rẹ yatọ si? Boya ko ki buburu bi o ṣe dabi fun ọ? Boya nini miiran igbaya tabi eeya, iwọ kii yoo jẹ ẹwà bi o ti ro? Lẹhinna, awujọ ti di saba lati ri ọ gangan bi o ṣe jẹ. O kan gbiyanju lati mu ara rẹ dara diẹ.

Ni gbogbo owurọ, lọ si digi ki o sọ fun ara rẹ pe o dara julọ loni. Ati pe iwọ yoo ni awọn iṣoro ti o dara nigba ọjọ. Lẹhinna, nikan a le ṣatunṣe si ara wa ti o dara tabi buburu. Mọ lati gbadun awọn nkan kekere ti iwọ ko fiyesi si tẹlẹ.

Fun apẹẹrẹ: orin ti awọn ẹiyẹ, awọn imọlẹ didan ti oorun, ṣugbọn igbesi aye nìkan. Ati pe iwọ yoo ni ero pe awọn ẹlomiran bẹrẹ si ṣe itọju rẹ gidigidi. Iwọ yoo ṣe itara nikan, ati pe awọn ẹlomiran yoo ni irisi.

Ṣe o fẹran nọmba rẹ tabi oju? Lọ si fun awọn ere idaraya, lọ si aṣiju onigbọwọ. Yi irisi rẹ pada, ara rẹ, ṣugbọn iyipada ki o ni ibẹrẹ akọkọ ti o jẹ igbadun si ara rẹ. Gbiyanju lati ni oye pe ko si eniyan diẹ sii bi ọ. Iwọ nikan ni ọkan ninu aye.

Ṣe o lero ni ailewu? Ṣe o ro pe o jẹ aanu ninu aye? Ati pe o ko ni ọna ti awọn elomiran ṣe? Ṣe akiyesi pe o jẹ aṣiṣe! Gbogbo eniyan ni ipa, awọn ti ko le ni ẹlomiiran. Boya ni diẹ ninu awọn ọran ti o ko ṣe daradara, fun pe ninu awọn miiran o jẹ julọ. Nitorina nibi o jẹ afikun rẹ, da ara rẹ logo ki o sọ ohun ti o dara julọ awọn ọmọ ẹgbẹ rẹ!

Ṣe o fẹ ẹrin rẹ? Gbiyanju lati ẹrin duro ni iwaju digi ki o si ṣe aṣeyọri abajade ti o fẹ. Jẹ ki ẹrin rẹ ko fi oju rẹ silẹ. Gbiyanju lati gbadun gbogbo awọn akoko ni igbesi aye rẹ, jẹ ti o dara.

Ṣe ayẹwo ati pe iwọ yoo ni oye bi awọn ẹlomiran ṣe fẹràn rẹ. Ati pe ti wọn ba fẹràn rẹ, lẹhinna o ni nkan lati fẹràn. Ma ṣe ṣe abawọn si ara rẹ mọ.

Ohun akọkọ kii ṣe lati fi silẹ.
Bẹrẹ gbigbagbọ ninu ara rẹ, ati pe iwọ yoo ri gbogbo ayọ ti igbesi aye.