Iwọ joko ni ile nikan nikan, aibanuje ati rọ, o ko ni oye bi o ṣe le gbagbe eniyan ti o fẹ julọ. Ṣe o mọ bi a ṣe le ṣe eyi? Lati bẹrẹ pẹlu, dahun ododo fun ara rẹ ni ibeere yii: "Ṣe Mo fẹ lati gbagbe o ati ki o ma tun ranti rẹ lẹẹkansi ati lẹẹkansi?" Ti awọn idahun ti ko ni oye bi "Aago yoo fihan ..." tabi "Daradara, boya o yoo yipada ki o ṣe iwa oriṣiriṣi ... ", o fẹ lati ko gbagbe, ki o pada, ati pe itanran ti o yatọ patapata ni eyi! Ati pe ti o ba mọ daju pe "ko, rara," Eyi jẹ itọnisọna to wulo fun ọsẹ meji.
Ọjọ 1. Ọjọ ẹkún
Ni oni (nikan kan !!!) O gba ọ laaye lati ni idunnu fun ara rẹ, omika omika omika ati fifun awọn ọrẹbirin titi ti wọn fi fi oju si awọn oju. Bẹẹni, ohun gbogbo jẹ ẹru. Bẹẹni, pẹlu ilọkuro ti ọmọkunrinkunrin rẹ ti pari. Ati pe o dara (smart, funny ...) Gee-s-yy! Gbọ awọn orin ayanfẹ rẹ, wo awọn ayanfẹ rẹ ti o fẹran, wọ aṣọ ọṣọ rẹ, eyiti o wa ni ayika ile rẹ. Ẹ sọkun, ẹ sọkun, ẹ sọkun. Ibanujẹ jẹ ifarahan aabo ti ara, eyi ti o nfa awọn ero ailera kuro.
Ọjọ 2. Ẹfọ inu omi
Ọjọ kan ti igbala kuro ninu ohun gbogbo ti o leti rẹ nipa Rẹ. Fun ohun ti o nilo lati gba gbogbo awọn ohun-ini rẹ, awọn apejuwe ati awọn iwe, ti o wa ṣi ni ayika ile rẹ. Ki o má si fun u, ṣugbọn ki o sọ awọn egbin silẹ. O jẹ aanu, dajudaju, ma ṣe jiyan. Ṣugbọn o ko fẹ lati pada sibẹ, ṣugbọn gbagbe rẹ! Ati pe ti o ba pe ki o si beere ibi ti Linkin Park ti o fẹran rẹ, sọ otitọ: "Akoko o jade!" Ati ki o gbe ori soke. Bẹẹni, maṣe gbagbe: apapọ awọn aworan romantic - ni idoti!
Ọjọ 3. Aroma
7 silė ti epo rosemary, 7 pinch ti iyọ, omi kikun omi wẹ. Lọ si wẹ, ṣe itura funrararẹ daradara, lẹhinna fa pulọọgi kuro. Wo, bi omi n ṣàn lọ, ki o si ro pe gbogbo awọn ibanujẹ ati awọn ibanujẹ rẹ n wọ pẹlu rẹ pẹlu awọn ọpa ti idọti. Iyen ni gbogbo! Awọn ilana imototo ti pari. Bẹrẹ ni ọla, a ti bẹrẹ aye tuntun.
Ọjọ 4. Ọrẹ tuntun kan dara ju awọn atijọ lọ.
O ṣe kedere pe sisọ pẹlu gbogbo awọn ọrẹ, awọn ọrẹ ti o ba ibasọrọ pẹlu rẹ jẹ igbamu. Ṣugbọn fun igba akọkọ ti o nilo lati dinku awọn ipade ti o ṣe deede ni awọn ẹni. Ti o ba ni awọn ọrẹ ti ko ṣe agbelebu (tabi boya paapaa ko mọ!) Pẹlu ọmọdekunrin atijọ, o jẹ akoko lati sunmọ wọn. Nitorina o yoo pa awọn ẹiyẹ meji pẹlu okuta kan: akọkọ, iwọ kii yoo koju lojoojumọ pẹlu eniyan ti o ngbiyanju lati gbagbe. Ati keji, o ko le lo awọn ọjọ lati ba ọmọdekunrin sọrọ pẹlu awọn ọrẹ, nitori wọn ko mọ ọ!
Ọjọ 5. Agbara ti irun
Ko si ohun ti o ṣe igbadun soke, bi tuntun irun-ori tuntun! Wole soke si oluwa ti o dara ati ki o ma bẹru lati ṣe idanwo. Yi ayipada ati irrevose!
Ọjọ 6. Ni ibẹrẹ, akiyesi, Oṣù!
Nigbati o ba nlo awọn ere idaraya, ara yoo tu "awọn homonu ti idunu" - endorphins. Igba otutu n fun ọ ni awọn anfani ti Kolopin - skates, skis, sledges, snowboard ... Ati pe ti ko ba to, jog si idaraya. Maṣe ṣe idaduro ara rẹ si awọn awọ-ara, ṣugbọn yan ohun ti o ni nkan: ijun ikun, samba tabi yoga.
Ọjọ 7. A jẹun lati gbe
Dájúdájú, o ti lọ lati fi tọkọtaya poun diẹ fun ọdun ọgọrun, ṣugbọn ọmọkunrin pẹlu ọti rẹ ati Big Macs nigbagbogbo wa ni ọna rẹ. Irohin ti o dara: bayi ko si nkan ti o dẹkun fun ọ lati wo ohun ti o jẹ!
Ọjọ 8. Wọn ti gbe iṣaro wọn
Nigbati o ba pin pẹlu ayanfẹ rẹ, ohun ti o nira julọ ni lati daaro nipa rẹ. Awọn ero nipa rẹ lọ si ori, ko si ọna lati yọ wọn kuro. Ọnà kanṣoṣo jade ni lati gbero fun ara rẹ ọpọlọpọ awọn ohun ki o le wa ni iṣẹju kan ti o rọrun nikan. Nitorina ti o ba ti gbiyanju lati jasi ara rẹ kuro lati kọ ẹkọ labẹ imudaniran iriri iriri, lẹhinna bayi, gba ori rẹ. Ki o si forukọsilẹ fun awọn ẹgbẹ pataki tuntun, ti o ba ṣee ṣe.
Ọjọ 9. Ohun gbogbo ti o korira
O le jẹ daradara pe bayi ibasepọ rẹ pẹlu ọmọdekunrin naa dabi fere fun idyllic, ṣugbọn daju pe awọn nkan bẹẹ ni o fẹ ati pe ko fẹran. Eniyan ko ṣe ayẹwo nigba ti o, n wo aja, gbigbọ Dima Bilan, tabi wakati mẹta lori foonu pẹlu awọn ọrẹ rẹ? Nitorina sọ gbogbo ọjọ naa si nkan ti o ko le ṣe bi ọkunrin yii ba jẹ ọmọkunrin rẹ nigbagbogbo!
Ọjọ 10. Wa fun iṣẹ
Daradara, ni o n kọ ẹkọ si awọn ere idaraya ti o dara julọ ati ṣiṣe? Ṣe o ko gba o? Ṣugbọn o tun ni wakati kan tabi meji ti o fi silẹ lati fi ara rẹ fun ara rẹ pẹlu awọn iranti ti ọmọkunrin alaiwadi naa? Nitorina, o ṣi ko ni iṣẹ ti o to pupọ ... Wa iṣẹ! Ọpọlọpọ ile-iṣẹ ni o ni itara lati mu awọn akẹkọ ti o le ṣiṣẹ wakati meji tabi mẹta ni awọn aṣalẹ, nigbati awọn agbalagba agba lọ si ile wọn. Dajudaju, ipo rẹ yoo jẹ ohun ti o ṣe pataki, ati pe oṣuwọn jẹ aami. Ṣugbọn nipa opin ile-iwe naa o yoo ni anfani lati fi iriri iriri rẹ han.
Ọjọ 11. Ojiji ti Roses ati gbogbo eyi
Ṣe o fẹ gbagbe ifẹ atijọ ati ki o wa tuntun kan? Eyi ni ọna idanwo ati otitọ. Tún oje ti 6 lẹmọọn, wẹ ọwọ wọn, ati awọn iyokù ti o ta jade kuro ninu window (o dara lati ṣayẹwo lẹhin gbogbo, tobẹ ti ko si ọkan labẹ awọn window ni akoko yẹn?). Ṣe! Ni oṣu oṣu osù ti o nbọ (ọjọ 28) iwọ yoo pade ifẹ titun kan. Ati pe ti o ba fẹ lati ri ipinnu rẹ ninu ala, ya awọn ọpọn ti awọn pupa Roses, awo kan ti asọ pupa ati okun ala dudu. A iru aṣọ lati inu apo kan ati ibiti awọn ọpa ti o wa sinu rẹ. Fi apo kekere labẹ irọri rẹ ki o si wo awọn ala rẹ daradara!
Ọjọ 12. Awọn ohun tio wa, iṣowo pupọ
Awọn idaraya ati onje ti tẹlẹ ti fi awọn esi akọkọ? Nitorina, o to akoko lati mu awọn ipamọ aṣọ. Irun irun tuntun kan le jẹ awọn aṣọ tuntun. Mu ọrẹ ti o dara julọ pẹlu rẹ ati ṣiṣe fun iṣowo!
Ọjọ 13. Ẹwa lalaiyesi!
Ti o ba ti jina ti o ti ṣe ohun gbogbo ti o tọ, lẹhinna o ti fẹrẹ fẹ lati han loju-ẹdun aladun ati lati fi ara rẹ han ni gbogbo ogo rẹ, ati lati ṣe ibanujẹ gbogbo ibanujẹ. Pe awọn ọrẹbirin rẹ ki o bẹrẹ si muradi fun sisun nla. Manicure, pedicure, awọn iboju iparada fun gbogbo awọn ẹya ara ati aṣeyọri imukuro. Ohunkohun ti o ba fẹ!
Ọjọ 14. Ọna rẹ jade
O dara (ti o ba lo awọn ọjọ 5, 6, 7, 12 ati 13 ni otitọ), ọlọgbọn (ti o ko ba ni itiju ọjọ 8, 9 ati 10) ati pe o da ara rẹ loju (sọ a dupẹ lọwọ ọjọ 1, 2, 3, ati 4) . Ṣe fun pẹlu gbogbo ọkàn rẹ ati ki o maṣe gbagbe lati wo ni ayika. Lẹhinna, ẹjọ rẹ le farahan nigbakugba. Ohun akọkọ, maṣe padanu!