Biotilẹjẹpe o daju pe awọn okunfa to gaju ti titẹ ẹjẹ to gaju ti ko ti iṣeto tẹlẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ni imọran pe eyi n ṣe alabapin si iṣoro ati ailera igbesi aye. Ọpọlọpọ awọn aisan le di awọn idi ti o pọ si titẹ ẹjẹ ati ipa.
Ni afikun si haipatensonu, awọn onisegun ṣe idanimọ iru arun to lewu, ti a npe ni hypotension, nigbati titẹ ba wa ni isalẹ deede. Pẹlu ọjọ ori, eniyan le yi awọn ibiti oke ati isalẹ ti titẹ titẹ, ti a npe ni systolic ati diastolic, lẹsẹsẹ. Sibẹsibẹ, iwuwasi jẹ nigbagbogbo 140 fun 90 mm Hg. Aworan. Paapa ti eniyan ba ni ilera ni kikun, igbiyanju rẹ le ṣaakiri laarin ọjọ kan ti o da lori boya o sùn, ṣe awọn idaraya, ni iriri awọn agbara, awọn iriri tabi wahala. Ti awọn iṣoro ba waye laisi ipilẹ, lẹhinna ọpọlọpọ awọn ilana orilẹ-ede le ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ.
Ni gbogbo igun aye ni o le wa awọn àbínibí eniyan fun itọju ati idena fun awọn aisan orisirisi. Awọn ọna iwosan, ni ibẹrẹ, dale lori awọn abuda ati awọn abuda-ilu ti awọn eniyan kan pato. Fun apẹẹrẹ, nigbami o le wa awọn ilana pẹlu lilo ti ori ejo tabi egungun egungun gẹgẹbi eroja, ati eyi kii ṣe ohun iyanu. Bakanna, awọn ọna oriṣiriṣi wa lati ṣe itọju iṣan ga-agbara, ṣugbọn sibẹ o dara lati wa ni iṣọra nigbati o ba lo ohunelo nla kan. Lẹhinna, bi wọn ti sọ pe, Russian jẹ dara, German ko dara pupọ. Nitorina, jẹ ki a dawọ ni ilana ilana awọn eniyan Russian wa, bawo ni o ṣe le yara titẹ titẹ ẹjẹ rẹ ni kiakia.
Haipatensonu.
Oje beets, Karooti, Cranberries ati oyin.
Pẹlu haipatensonu, lati dinku titẹ si ile, o rọrun lati ṣetan atunṣe to tẹle. O yẹ ki o gba awọn 200 giramu ti oṣuwọn ti o ni oyin ati oje kanna ti awọn Karooti, illa, fi awọn 200 giramu ti oyin, 100 giramu ti oti egbogi ati iye kanna ti oran kuki. Lati tẹnumọ tumọ si pe o jẹ dandan ọjọ mẹta, nitorina lai ṣegbegbe lati mu lẹẹkan lokan. Mu yi tincture gẹgẹbi aworan kan. sibi ni igba mẹta ọjọ kan, idaji wakati kan ki o to jẹun, iwọ yoo rii laipe bi titẹ naa ṣe deede.
Berries ti hawthorn.
Dinku titẹ ẹjẹ ni ayika ile kan yoo tun ṣe iranlọwọ fun ohunelo ti o tẹle. Awọn ewe berries Hawthorn, lẹhin ti o ya wọn kuro ninu awọn irugbin, o nilo lati tú ninu omi tutu ni aṣalẹ. Ati lẹhin ti wọn ba dide ni alẹ, sise ni omi kanna fun iṣẹju diẹ. Iru oṣupa yii yẹ ki o ṣawari ati ki o mu yó nipasẹ ipa kan fun osu kan.
Lati wiwọn titẹ rẹ nigbakugba yoo ran tonometer lọwọ, eyi ti o rọrun lati ra ni eyikeyi ile-iwosan kan. Itọju igbakọọkan ti titẹ ẹjẹ jẹ ilana ti o ṣe pataki pupọ ati dandan.
Eyi ti o nira julọ, ṣugbọn ni akoko kanna, ọna ti o munadoko julọ ti igun-a-ga-agbọn agbara, paapaa ti o ba tun lero pe ọdọ ati agbara - iyipada ti o ni iyipada ninu igbesi aye ati, ju gbogbo, ounjẹ. Sùn, ounjẹ iwontunwonsi, awọn ti o pin pinja ati iṣakoso agbara rẹ le ran ọ lọwọ patapata ti awọn iṣedira ati awọn iwe-iṣeduro. Sibẹsibẹ, oogun ibile yoo wulo ninu ọran yii. Idena arun naa jẹ diẹ pataki ju itọju rẹ lọ, nitorina ohunelo ti o tẹle yii yoo ṣe deede gbogbo eniyan ati, akọkọ, awọn ti o fẹ lati yanju awọn iṣoro lai duro fun irisi wọn:
Igi jẹ elecampane, oats, oyin.
Iwọ yoo nilo 50 giramu ti o wẹ awọn oats ti ko ni iyẹfun daradara, eyi ti a gbọdọ kun pẹlu meji tabi mẹta gilasi ti omi ati ki o fi ina. Lẹhin ti farabale, yọ kuro lati ooru ati ki o fi si infuse fun wakati mẹta. Nigbamii ti, o nilo lati ge gbongbo elecampane finely, aadọrin giramu yoo jẹ to, ki o si fọwọsi pẹlu decoction. Ọja ti o mu ọja ti ṣagbe lẹẹkansi o si ni idaniloju fun wakati meji miiran. Fọnti, lẹhinna fi diẹ sii nipa 30 giramu ti oyin. Ya nkan yi ni ẹẹmẹta ni ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ, ago kẹta fun ọsẹ meji.
Hypotension.
Gẹgẹbi ọran ti haipatensonu, ipilẹsẹ le ni awọn abajade ti ko dara julọ. Nigbati titẹ ba wa ni isalẹ deede, eniyan le ni iriri inirara, ailera ninu ara, igbiyanju ọkan ọkàn ati paapaa padanu aifọwọyi. Dajudaju, ati fun idi eyi, awọn oogun eniyan ni ọpọlọpọ awọn ilana:
Thistle.
Ọkan tablespoon ti leaves thistle ti wa ni dà pẹlu gilasi kan ti omi farabale ati ki o tenumo titi ti o cools isalẹ. O gba ni igba mẹrin ni ọjọ kan fun idaji gilasi.
Ẹmi.
Ọkan gilasi ti omi ti o ni omi tutu o nilo lati tú 10 giramu ti itanna ododo. Lẹhin ti itutu agbaiye, o yẹ ki o ṣawari ati ki o ya ọgbọn ọdun lẹẹmeji ni ọjọ kan ti o ṣofo. Fun apẹẹrẹ, iṣẹju 30 ṣaaju ki ounjẹ ounjẹ ati ounjẹ ọsan.
Awọn iṣoro pẹlu titẹ iṣan ẹjẹ, boya o wa ni isalẹ tabi jijẹ, ni ọpọlọpọ igba ti o ni awọn abajade to dara julọ ni irisi arun ti o yatọ si iwọn ewu. Ti o ba bikita nipa ilera rẹ, gbìyànjú lati ya ọran yii pẹlu akiyesi deede. Ohun akọkọ ni lati ranti pe lilo awọn itọju eniyan, laisi ipilẹ ọpọlọpọ awọn oogun oloro, jẹ ọna ti o munadoko julọ lati ṣe iṣeduro iṣesi ẹjẹ, nitõtọ, ti iṣoro titẹ ko ni abajade ti aisan nla. Ni idi eyi, o dara julọ lati gbagbe si iranlọwọ egbogi ọjọgbọn.