Kini a n sọrọ nipa nibi? Bẹẹni, ọfiisi - eyi jẹ iṣoro nla ti nlọ lọwọ, eyi ti o bẹrẹ pẹlu ipe ni ile, mu ori rẹ wá si irọri! Awọn ọrọ nigbagbogbo lori ọfun, ilana naa bayi ati lẹhinna "gbele", oludari nigbagbogbo duro lori ọkàn ... Ko ṣe bẹ ni isinmi - fun ipanu banal ko ni iṣẹju kan. Ati ni gbogbogbo, laipe o lero rilara ti ipaya nigbagbogbo. Ni apa kan, o dara nigbati a ba kà ọ si oṣiṣẹ alailẹgbẹ, lori ekeji - o mọ tẹlẹ pe o ko ni le ṣe nkan kan ... Nitorina ọdun pupọ ti lọ, ati pe o ti ṣe akiyesi pe iwọ ko fẹ lati wo ara rẹ ni digi lẹẹkansi. Nitorina, siwaju, lati dojuko wahala wahala ọfiisi!
Ohunelo 1: "Pẹlu ori rẹ ni o ga." A kii yoo sọrọ nipa otitọ pe a nilo lati ṣe atẹle nigbagbogbo wa ipo - ko si ọkan ti o tẹle. Kini o le ṣe, o ṣòro lati joko ni iṣẹ lori kọmputa ọtun! Ṣugbọn ni eyi, pẹlu iyọkuro wahala, iduro jẹ ọna akọkọ itọju-itọju! Nitorina, o kan sẹhin ni ẹhin alaga ati titiipa ni ipo "ni gígùn gẹgẹbi ọpá." Ni akọkọ - a tun ṣe awọn otitọ ti a mọ daradara - ni ipo yii awọn ẹya ara ti o dara julọ ti a pese pẹlu atẹgun, ati eyi ni o ni ipa lori ipo alakan nikan ni otitọ. Ati keji, iyipada jẹ aifọwọyii ti o tọ: nigba ti a ba jẹ buburu tabi iberu, a tẹri si iku mẹta, bi pe labẹ awọn idiwọn awọn iṣoro, nigbati ohun gbogbo ba dara, a gbe awọn ejika wa ni gíga ati wo awọn ti o wa ni ayika.
Ohunelo 2: "Pẹlu awọn oju ojuju ti pari." Bi fun awọn wiwo ti o ni itẹwọgbà, wọn yẹ ki o fi silẹ fun awọn ẹni. Imọ-itọju ipanilara ti ile-iṣẹ jẹ dandan ni idaduro pipe ti oju, ko si ṣeeṣe lati de ipo yii pẹlu oju rẹ. Ṣugbọn ti o ba ni irọrun pa awọn isan rẹ, lẹhinna ni iṣẹju kan o yoo ri pe o joko ni ori gangan pẹlu ẹnu rẹ. Oriire, oju rẹ dara julọ!
Ohunelo 3: "Olukuluku wa ninu iwe karate." O wa ni wi pe ibi ti awọn igbẹkẹle ti o wa ni aifọkan ti wa ninu awọn egungun ti awọn ọpẹ wa, nitorina a wulo pupọ fun isinmi ati dida awọn ọgbẹ naa pẹlu eti lori aaye tabili naa. N joko ni ibi iṣẹ, tẹ ẹ ni kia kia lori eti countertop - maṣe ni itara julọ, iwọ kii ṣe awọn biriki "lori iyatọ" pipin. Ni afikun, awọn ina mọnamọna kii ṣe ariwo ti ko ni idiyele ati pe ko ni dabaru pẹlu awọn ẹlẹgbẹ rẹ.
Ohunelo 4: "Swaying in a chair is useful". Sibẹsibẹ, o jẹ nikan fun awọn ti o ni o ni awọn oludari kẹkẹ. Ti o ba ṣiṣẹ gbogbo ọjọ joko, o wa ni ewu ti iṣawari "iṣawari" iṣọn varicose. Pẹlupẹlu, awọn ese naa ba jẹ alaini ati aiyan, eyi ti o tumọ si pe wọn di orisun alaini ilera. Nitorina, wọn gbọdọ wa ni agbọn. O ko le ni atunṣe lati dide lẹẹkan si, ni fifọ lori alaga, titọ si ilẹ ati ki o ṣe atunṣe ati awọn ẹsẹ alaiṣeji.
Ohunelo 5: "O nilo lati ni irun pẹlu ọkàn". Dajudaju, ohun kan ti o dun diẹ yoo ni idunnu rẹ soke. O kan ranti pe nipa "iyọmu" a ma tumọ si pe ko ni irunnu, ẹtan, akara tabi akara! Duro ayanfẹ Mint tabi citrus candy (menthol refreshes, ati awọn citrus ata), ni o kere julọ fi nkan kan ti chocolate chocolate ni ẹnu rẹ. Ranti: lati ṣawari o ti wa ni idinamọ patapata - nikan laiyara ati pẹlu idunnu lati yanju.