Ṣugbọn kini idi eyi ṣe ṣẹlẹ? Ati iyọnu ti iṣaju akoko ni iru ilana ti ko ni irreversible ati iru sisanwo bẹwo fun ayọ idaniloju ti ẹda kekere kan, abinibi.
Lẹhinna, ọpọlọpọ awọn apẹẹrẹ ni ibi ti obirin kan ti o ti bi ọmọ kan, ati ni igba pupọ awọn ọmọde, lẹhin ibimọ bii ọna ti o dara. Ṣugbọn bawo ni a ṣe le ṣe atunṣe awọ atijọ lẹhin ti a bí?
Iwa ti o tobi ju ti iseda lọ fun obirin aboyun ko han. Ṣeun si ifarahan iru "abo" yii ni obirin ṣe idaniloju aabo ati ounjẹ ti ọmọde, ti o gbooro sii o si n dagba sii ninu rẹ. Ilana yii gba osu mẹsan, nitori pe o jẹ imọran pe ọmọde iya ko ni pada yarayara si fọọmu iṣaju. Ni afikun, fun ere iwuwo ninu awọn iya ti o ni igbanimọra, prolactin homonu, eyi ti o nmu igbasilẹ wara, idahun. Ati pupọ nigbagbogbo, nigbati fifẹ-ori ba pari, obirin kan ni o ni nọmba ti o kere ju ṣaaju ki oyun lọ. Nitorina, awọn iyipada ti o pada si iwọn ti o ti tẹlẹ ninu awọn iya, ti o fun igba pipẹ fifẹ ọmọ pe o ga ju awọn ti awọn ọmọ wọn wa lori ṣiṣe ẹranko.
Lati lero fun iya-iseda, dajudaju o le, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo o n fun abajade, paapa ti o ba jẹ obirin, nigba oyun, lori imọran awọn iya-iya-iya, jẹ "fun meji". Nitorina bi ko ṣe le ja idiwo ti o pọju lẹhin ibimọ, nigba oyun, o nilo lati jẹ ko si, ṣugbọn o dara julọ. Awọn ọlọjẹ, awọn carbohydrates, awọn ọra - ohun gbogbo yẹ ki o jẹ iwontunwonsi. Ati awọn ẹfọ titun ati awọn eso jẹ awọn alejo deede lori tabili.
Ati pe ti o ba fi adaṣe kun si ounje to dara, ṣe deede lọ pẹlu fifẹ ni oju afẹfẹ, iṣeeṣe ti nyara pada kiakia lati ibimọbi ati lati pada sipo fọọmu dagba sii ni ọpọlọpọ igba. Awọn fifuye ere yẹ ki o jẹ dede, paapaa ki o to wa ni oyun ti obirin naa ti ṣiṣẹ ni idaraya. Ni afikun, igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ nigba oyun jẹ ijẹri ti ilera daradara ati awọn ẹmi rere. Ati awọn iṣunnu ti o ni idunnu yoo wulo fun awọn iya ti o wa ni iwaju ati ọmọde idagbasoke.
Awọn adaṣe ti o rọrun lẹhin ibimọ ibimọ le ṣee ṣe lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ti yosọ lati ile iwosan. Wọn yoo ṣe alabapin si idinku ti o dara julọ ni inu ile-ati ile odi ti iwaju, ati pe o le mu awọn fọọmu inu oyun rẹ pada ni kiakia. Ti a ba fi obirin kan si agbegbe perineal, a le gba agbara rẹ, ṣugbọn laarin oṣu kan ko ni imọran lati mu awọn ifiweranṣẹ ti ile-iṣẹ. Lẹhin awọn nkan wọnyi, awọn adaṣe rọrun le ṣee ṣe ni bi ọsẹ meji. Awọn ipele amọdaju ni ile idaraya ni a le tun bẹrẹ lẹhin igbati akoko ipari, ipari to ọsẹ mẹfa.
Nigba oyun, kii ṣe iyipada nikan. Ara naa tun yipada. Ọpọlọpọ igba ti awọn iya ti o ni ifojusọna ti wa ni abẹ pẹlu iṣọn varicose, nitori pe ẹrù lori eto inu ọkan ni inu oyun meji. Ati pe o gba ọpọlọpọ awọn iṣẹju ti ko ni itẹju si mummy iwaju. Ati ki o tun na isan lori ara. Lẹhin ti ifijiṣẹ ni ija lodi si awọn isan iṣan, awọn iṣan njan nigbagbogbo n win. Nitorina, idena ti awọn ifarahan ti ko dara julọ yẹ ki o fun ni akiyesi pataki. Awọn ọna idibo iru yii le jẹ ati awọn itansantọ, gbigbona pẹlu omi tutu, ati wọ awọn ọṣọ pataki, awọn bandages, awọn ibọsẹ itọju. O kan ma ṣe gbagbe nipa awọn ọja itọju awọ, eyi ti o dara si moisturized, ti o npọ si irọra rẹ, ti o si jẹ idena ti o munadoko ti awọn aami.
Ṣugbọn gbogbo eyi jẹ diẹ sii ninu awọn aaye ilera ti iya iyareti gbọdọ salaye fun dokita. Ṣugbọn ifarabalẹ ojoojumọ fun ara rẹ jẹ tẹlẹ iṣẹ ti obinrin ara rẹ. Ni ọpọlọpọ igba nitori ipo ailera ti ko dara, nibẹ ni ko ni ifẹ lati lo ipara, iṣi irun, ṣe eekan-ẹsẹ-pedicure. Paapa ninu awọn ofin nigbamii, nigbati, eyi ti o jẹ ẹṣẹ lati fi ara pamọ, ko si ifẹ ani lati "gùn jade" lati ẹwu ti o fẹ julọ. Ṣugbọn ipo buburu ti ilera kọja, ati ihuwasi ko tẹle lẹhin ara rẹ. Paapa lẹhin ibimọ ọmọ, nigbati ohun gbogbo ba waye nipasẹ aini akoko. Ifarahan ti a ti gbagbe jẹ iṣoro ti ko dara, ati pẹ to iwa yii si ifarahan ti ara ẹni, iṣoro ti o jinlẹ le jẹ lẹhin ibimọ. Ati ailewu ọgbẹ ni ojo iwaju le ja si ibanujẹ nla.
Iyun jẹ adayeba ati ki o lẹwa, ati pe ninu ọwọ wa ṣe awọn iranti dun nipa awọn asiko iyanu wọnyi. Ati pe ọjọ kan tun fẹ tun pada wọn ...