Pupo tabi kekere kan?
Awọn ipo-ọna ti o ni ori-ori ti idagbasoke, ara ati iwọn didun ti ara wa, ṣugbọn ko gba wọn bi idiwọn. Iferan lati "bọ" ọmọ naa ni gbogbo ohun ti o "gbọdọ" jẹ, o le tunjẹ igbadun fun igba pipẹ. Ti ọmọ naa ba ni idagbasoke, bi o ba ni irun ati ti eyin ni ilera, awọ ara ti o mọ, - ohun gbogbo wa ni ibere.
Awọn iṣẹ rẹ
Maṣe jẹ ki ọmọ naa jẹ ohun gbogbo ti o yẹ. Ti o ba fun ọmọ rẹ ni ilera, ounjẹ ti o niyelori ati ti o dara julọ, ara rẹ yoo gba ohun gbogbo ti o nilo. Ati pe a ti tẹwọgba si titẹ iṣan inu ọkan, ko le ṣe akoso ani diẹ ninu ohun ti o jẹ.
Ma ṣe tẹ, ṣugbọn ipo naa
"Ọdọmọkunrin ọmọ ọdun 1,5 mi ko fẹ ohunkohun, nibẹ ni," Mama lohùn. - Gbọ ọmọ ni 10.00, ati paapa nigbamii. Ounjẹ isunwo lati 1100 si 12.00. Àjẹ jẹ ni wakati kẹjọ, ati lẹhin orun, ifẹkufẹ rẹ ko dara. " Kii ṣe iṣe loorekoore - ko si ijọba kan, fi ọmọ naa joko ati ki o joko ni tabili ni awọn igba oriṣiriṣi - ikuna kan wa ni ṣiṣe ti oje ti inu ati awọn enzymes ti ounjẹ, eyi ti o tumọ si pe aifẹ naa tun n lu. Ajẹja ailerajẹ jẹ ọna si awọn iṣoro ni eto ounjẹ ounjẹ. Awọn iṣẹ rẹ. Lati bẹrẹ pẹlu, o nilo lati fi idi ala silẹ. Fi akọsilẹ silẹ sinu ibusun ni akoko kanna, apere ni 21 wakati kẹsan. Ṣe sũru. Ni ipele ti o tẹle, ṣeto akoko fun owurọ "ji soke" ati ounjẹ owurọ .Lẹrin ọsẹ kan, o le fun ọmọ ni awọn ounjẹ ọtọtọ ni owurọ.Gbogbo eso ni kikun - wọn ṣe itọju ọna amuaradagba ati ọpọlọpọ awọn vitamin. Pẹlu awọn wakati meji lẹhin ounjẹ owurọ jẹ ki o ni eso eso, berries tabi omi ti a sọ tuntun. Ti o jẹ rọrun ni owurọ, pese ounjẹ kan, tabi warankasi.
Ọpọlọpọ awọn obi ni o nbi bi wọn ṣe le mu igbadun ti ọmọ inu kan sii. Ojẹ ọsan jẹ dara lati bẹrẹ pẹlu kanbi-miiran saladi tabi puree lati awọn ẹfọ alawọ. Lẹhinna bimo (50-60 milimita, lati wa ibi kan fun sateji keji, ọjọ gbogbo yatọ). Ati diẹ sips ti compote lai gaari. Gbogbo eyi ni a gbọdọ fi fun ikunrin lati wa bi o ṣe le ṣe alekun igbadun ti ọmọde.
Ajẹkẹhin ounjẹ lẹhin-ounjẹ - wara wara, wara tabi kefir pẹlu nkan ti bisiki. Fun alẹ (ko nigbamii ju 19.00) - sita ti ounjẹ tabi awọn ẹja pẹlu awọn irugbin poteto. Ti ebi npa ọmọ naa ki o to lọ si ibusun, o to lati mu ago ti wara ọra waini tabi kekere wara ti o ni oyin pẹlu oyin.
Ṣe akiyesi akoko ti ounjẹ kọọkan, ati ọmọ yoo ni igbadun ni akoko. Paapa ti ọmọ naa ba jẹun kekere, ounjẹ naa yoo gba daradara ati yoo ni anfani.
Ni awọn ọjọ ti aisan
Awọn idi pataki tun wa fun aini aiyan. Fun apẹẹrẹ, nigbati ọmọ ba n ṣaisan, paapaa ti ohun gbogbo ba ni opin si imu imu ati iṣuna. Ṣe alaisan naa kọ ohun elo?
Awọn iṣẹ rẹ
O ko nilo lati ṣe igbiyanju tabi ni ipa ọmọ kan lati jẹun. Ṣetan compote, broth ti dogrose, awọn ohun mimu lati raspberries, cranberries, broth ti dudu Currant. Fun ọmọ kekere kekere, ṣugbọn nigbagbogbo. Ni kete bi o ba n lọ si atunṣe, ifunkan yoo pada ara rẹ.
Arun na n fẹrẹẹ nigbagbogbo nyorisi si idinku awọn ọna šiše elemu, nitorina tito nkan lẹsẹsẹ ati ni akoko igbasilẹ nira. A nilo ounjẹ tutu, eyi ti o dara julọ ti o gba. Ti o ba jẹ pe ọmọde jẹun ni awọn ege nla, nisisiyi o yẹ ki o ṣagbe ẹran, ati awọn ẹfọ yẹ ki o fi fun ni ni puree. Ile kekere warankasi ati awọn miiran awọn ọja wara-ọra.
Idanwo nla
Fi ẹja naa ranṣẹ lati lọ si awọn ẹbi rẹ tabi pe ọmọbirin kan, ki o si fi iṣiṣe rẹ lati bọ ọmọ naa ... nitõtọ ninu isansa rẹ.
Ifunni ọmọ naa tun da lori ounjẹ ti iya rẹ fun u. Lẹhinna, kii ṣe gbogbo awọn ọmọ, fun apẹẹrẹ, ifẹ, jẹ semolina porridge tabi mu ohun mimu eyikeyi ti wọn ko fẹ. O rọrun fun ọmọ lati kọ ẹkọ lati jẹ ohun ti o jẹ ni igba ewe, ati ọmọde dagba jẹ isoro gidi!