Bawo ni kọmputa ṣe ni ipa oyun?

Niwọn igba ti obinrin kan ba ri awọn ẹtan meji ti o ni ẹri lori idanwo oyun, igbesi aye rẹ yipada titi lai. Nisisiyi gbogbo igbesẹ, gbogbo ifẹ tabi iṣe ni a ṣe ayẹwo ni awọn iwulo awọn anfani fun ọmọ ati aabo rẹ. Awọn iya-ojo iwaju bẹrẹ lati wa ni alaafia nipa ohun gbogbo ti o le ṣe ipalara fun ọmọde kan. Laipe, diẹ sii ati siwaju sii igba ti wọn ti dojuko pẹlu ibeere ti bi kọmputa ṣe yoo ni ipa lori oyun, kii ṣe asopọ yii ni ipalara? Nipa eyi ki o sọ ni isalẹ.

Pada ni awọn ọgọrin ọdun ọgọrun ọdun, awọn ẹkọ ti ṣe akoso ti o ṣe alaru gbogbo agbaye jẹ pẹlu ipinnu pupọ pupọ ti awọn oyun ti ko tọ si laarin awọn obinrin ti o lo igba pipẹ ninu kọmputa kan. Sibẹsibẹ, Elo ti yipada tun lẹhinna, ni pato, didara imọ ẹrọ kọmputa. Awọn kọmputa ode oni ti lọ si iwaju ni aabo wọn. Paapa o jẹ dandan lati ṣe akiyesi otitọ pe nigba awọn ọdun iwadi ti awọn iboju ti awọn olutọju ko ni aabo ti o ni aabo ni gbogbo. Awọn ayipada ti akoko wa kii ṣe orisun ti isọdi ti o lagbara. Ni ayika wọn ni oofa ati itanna electrostatic ti wa ni akoso ti ko ni ipa ni ipo ilera wa (ati ilera ọmọ inu oyun ti iya). Pẹlupẹlu, ti o ba ṣe afiwe ile-iṣẹ ti ile-iṣẹ ti ile-iṣọ ati kọmputa ti awoṣe titun, o le gbagbọ pe TV ṣe ipalara pupọ. Sibẹsibẹ, lati iboju iboju TV wa nigbagbogbo ni ijinna to gaju, eyiti o dinku ipa ipalara naa. O kan ni pe a lo wa si TV ti a ko fẹ lati "ṣaitọ" rẹ, ṣugbọn ọna kan kọmputa kan yoo ni ipa lori oyun, fun idi kan ti gbogbo rẹ n ṣe aiyan rẹ ...

Sibẹsibẹ, paapaa ti o ba ye agbọye akọkọ, maṣe gbagbe nipa awọn ewu gidi gidi fun iya iwaju, ti o ni ibatan pẹlu ijoko gigun ni atẹle ni ibi kan. Kini pato yoo ni ipa lori kọmputa, kini o yẹ ki o ṣe akiyesi ti aboyun?

1. Ti o ba beere lọwọ eyikeyi onisẹ ẹrọ kọmputa kan pe o ṣaju lakoko ti o ba ṣiṣẹ lori kọmputa kan fun igba pipẹ, o dahun lẹsẹkẹsẹ - oju rẹ. Ọmọ aboyun kan ni ewu ti o pọju ti awọn iṣoro ti o ni ibatan si awọn arun oju, nitorina ma ṣe fi afikun wahala si awọn oju rẹ. Ti o ba ni lati lo awọn wakati pupọ ni gbogbo ọjọ ni iwaju atẹle naa, lẹhinna ni o kere tẹle awọn iṣeduro diẹ diẹ:

- Gbiyanju lati ṣatunṣe ina ninu yara naa ki kọmputa naa kii ṣe ohun kan ti o tan imọlẹ nikan. O le fi sii ni atẹle ki o si tan imọlẹ kekere kan - orisun orisun ina. Eyi yoo ṣe iranlọwọ dabobo awọn oju rẹ lati iṣẹ-ṣiṣe.

- nigbagbogbo gba iṣẹju kukuru ni gbogbo iṣẹju mẹẹdogun. O ni lati dide ki o si dabi bi o ṣe awọn ere-idaraya fun awọn oju. Ni igba pupọ, wo lati sample ti imu si ohun ti o jinna ni igun ti yara tabi ita ita window, ṣe awọn oju oju, oju ti o sunmọ ati oju ti o sunmọ. O tun le awọn oju ti a fi oju pa pẹlu awọn ika ọwọ rẹ.

2. Awọn ti o gun julọ julọ ni ibi kan ni odiṣe yoo ni ipa lori oyun. Ni afikun si ailera gbogbogbo, iṣoro naa jẹ idiju nipasẹ iṣeduro ẹjẹ ni kekere pelvis, lakoko ti awọn ilana iṣelọpọ ti wa ni rọra pupọ. Ijọpọ ti awọn ayidayida (paapaa ti o ba n ṣiṣẹ ni yara yara ti o ni nkan) o maa nyorisi oyun hypoxia. Nitorina, nigbagbogbo dide ki o si jade lọ lati simi afẹfẹ titun. O dara lati ṣe diẹ ninu awọn adaṣe ti o ni itọju ati idunnu. Ti o ba fẹ gba abajade ti o pọ julọ - wọlé si adagun tabi si awọn ẹkọ idaraya fun awọn aboyun. Iyẹn ni ibi ti awọn isan rẹ yoo wa pẹlu fifun deede ti o yẹ.

3. Miiran alaafia, ṣugbọn irufẹ igbagbogbo ti ilọju pipẹ ni kọmputa ni ipo ti ko ni ailewu, eyiti o jẹ alaafia lati sọ ni awọn iṣọn ẹjẹ. Die e sii ju idaji awọn aboyun loyun lati aisan yii (Pẹlupẹlu, kii ṣe nitori pe kọmputa nikan). Fun idena ti awọn hemorrhoids, gbogbo ọna tumọ si - gba soke ni ọpọlọpọ igba, ṣe awọn adaṣe pupọ, ati bi o ba ṣee ṣe - lọ si adagun tabi si awọn ipele to sese fun awọn aboyun. Itọju iṣoro nibi jẹ aiṣe. Dipo, iṣoro yii nilo lati ni iriri.

Ṣiyesi awọn italolobo imọran wọnyi, o le darapọpọ aboyun ati kọmputa lakoko gbogbo osu mẹwa ti a ko le gbagbe. Lẹhinna, lori Intanẹẹti, o tun le wa ọpọlọpọ alaye ti o wulo - alaye ti o wulo lori gbogbo awọn idija ti nyoju, ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn aboyun aboyun, imọran ti awọn akosemose ogbon, o le wo awọn fidio nipa ibimọ, gba awọn itọnisọna pupọ fun awọn aboyun ... Njẹ ohunkohun miiran ti o le ni awọn ifarahan pẹlu lilo kọmputa kan! Ṣiṣe gbiyanju lati fi akoko ti o duro fun ara rẹ daradara ati lati tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti o loke. Lẹhinna kọmputa naa le di adehun fun ọ ni olùrànlọwọ ati ọrẹ.