Idena
Diẹ ninu awọn eniyan ni o ni ipalara lati ọwọ diẹ, nigba ti awọn miran nyọ ijamba pẹlu awọn nkan lile pẹlu fere ko si esi. Ti o ba fẹ lati dinku si awọn ohun ijamba, lẹhinna o nilo lati san ifojusi si awọn ohun-elo ẹjẹ, nitori o da lori ipo wọn boya o yoo ni ipalara kan.
Ni ibere fun awọn odi awọn ohun elo naa lati di alapọ, o nilo Vitamin C, nitorina mu ohun ọṣọ ti awọn ibadi ti o dide, jẹ diẹ ẹ sii eso citrus ati Karooti.
Pẹlupẹlu, o wulo lati mu iwe ojoojumọ kan ati ifọwọra awọn agbegbe ti ara ti o ma ngba ewu nigbagbogbo nigbati o ba nkọju si awọn igun to dara ti aga.
Ti o ba jẹ pe, pelu gbogbo awọn iṣeduro, bruises ṣiwaju, farapa pẹlu awọn ohun-ọṣọ ati awọn ohun miiran ti o waye pẹlu iṣeduro deedee, a ni iṣeduro lati lọsi oculist ati neurologist, nitoripe idi ti ipo yii le jẹ ojulowo ati awọn iṣedede ti iṣan.
Itọju ti bruises
Ti o ko ba le dènà ifarahan ti hematoma, o yẹ ki o mọ bi o ṣe le ṣe itọju ọlọtẹ ni kiakia. Ni bayi o le wa itọju ti o munadoko fun awọn iyọnu ni eyikeyi oogun, paapaa oògùn "Badyaga" ni irisi gel. Awọn iṣẹ rẹ da lori iṣelọpọ ati ipa atunṣe. Ni afikun si awọn ọpa oyinbo, o le ṣe itọju iodine, yoo ṣe iranlọwọ fun hematoma lati tu diẹ sii yarayara.
Ni afikun, o wulo lati lo ati awọn àbínibí eniyan. Fun apere, awọn leaves eso kabeeji ni a mọ fun agbara wọn lati yọ awọn èèmọ. Ṣugbọn eso kabeeji nilo lati ni anfani lati mu daradara. O le fa awọn leaves leaves kabeeji gbogbo, ṣugbọn wọn nilo lati ṣe pẹlu omi tutu, ki nwọn ki o di alarun. O le ṣe gruel lati eso kabeeji. O ti ṣe ni nìkan - ewebe eso kabeeji ti jẹ wiwa ti iṣọn, o ti bo pẹlu omi ti a fi omi ṣan, ti o nipọn ati ti o da lori agbegbe iṣoro naa, ti o wa pẹlu ipada ti o ni gauze. Iru awọn iparamọ le ṣee ṣe ni ọpọlọpọ igba ọjọ kan, nlọ lori awọ ara fun iṣẹju 30-40.
Ti o ko ba mọ bi o ṣe le wo iwosan ni kiakia, lo epo ikunra ti o le ṣe ara rẹ ni kiakia. Lori ipilẹ ṣe kekere Vaseline tabi eyikeyi ipara sanra miiran, fi awọn 2-3 silė ti epo pataki ti calendula, marr, marjoram ati chamomile. Abajade ti a ti dapọ ni a lo si ibi iṣoro naa pẹlu iyẹfun ti o nipọn ati osi fun wakati kan, lẹhin eyi ti o ti yọ kuro pẹlu ohun ti o ni. O ṣee ṣe lati ṣe itọju ọlọpa yii pẹlu ọpọlọpọ awọn ointments bi o ṣe le, o ṣe pataki nikan lati rii daju pe ara ko ni ipalara ni akoko kanna. Ti awọ ara ba ni abrasions, o dara lati kọ itọju ni ọna yii.
Ti o ba kan lu, ti o ko ba ti fo, o le ṣe ilọsiwaju awọn iṣẹ ti yoo ṣe iranlọwọ lati dena ifarahan ti hematoma. Ọna ti o gbajumo ati ti o munadoko ni lati lo ohun tutu kan lati irin, fun apẹẹrẹ, owó fadaka kan si ibi ti ikolu. O le lo yinyin, eyi, o kere julọ, yoo yọ edema kuro. Lẹhinna, aaye ikolu ni o yẹ ki o lo eyikeyi ọna ti o ṣe iranlọwọ fun awọn iyọọda resorption. Iru awọn ipese ti o ṣe ipese-ṣiṣe ni awọn ile elegbogi.
Ọpọlọpọ igba ni o wa lati ọdọ awọn eniyan ti o ṣe igbesi aye igbesi aye. Ti o ba jẹ ere idaraya, jijo tabi ti o ni imọran lori irin-ajo, gbiyanju lati dabobo ararẹ bi o ti ṣeeṣe lati awọn ipalara. Otitọ ni pe iyọọda le tọju lẹhin ipọnju, eyiti o ṣoro lati ni arowoto pẹlu awọn ointents ati awọn adiye. Ti ibanujẹ lati ọgbẹ naa jẹ ju didasilẹ, ati edema ko lọ fun ọjọ pupọ, o dara lati ri dokita kan.