Awọn okunfa akọkọ ti edema ni oyun
Oṣuwọn ti oṣu kẹrin ti oyun ni o ṣeeṣe ti wiwu ti awọn irọlẹ ni iya iwaju. Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, o jẹ ifarahan ti iyatọ ti o jẹ iyipada ti aṣa lati iwuwasi, eyi ti o ni ojo iwaju le dẹkun igbesi aye ọmọ naa.
Bakannaa, ni asopọ pẹlu atunṣe ti ara fun ayipada ninu awọn ilana ti aye, edema le šẹlẹ nitori ibaṣe-ṣiṣe ti ko tọ si awọn kidinrin, eto inu ọkan ati ẹjẹ, omi to pọ ninu ara ati igbiyanju agbara ti o pọju.Ifun ẹsẹ ẹsẹ nigba oyun
Awọn obirin ti o ni aboyun ma nni edema ti awọn ẹsẹ ni igbagbogbo, nitori pe ara wọn n ṣagbeka iṣuu soda, nitori eyi ti a fi omi naa silẹ ninu ara.
Ni ọpọlọpọ igba, awọn ẹdun nipa ifarahan aibanujẹ wa lati ọdọ awọn obirin ni ọsan ati ni aṣalẹ, eyi ti ko jẹ ohun iyanu - ipo ti o wa ni ipo ti o wa ni pipaduro nigba ti oorun ba ṣe alabapin si pinpin omi ni gbogbo ara, nitorina ni wiwa owurọ o fẹrẹ ri. Lẹhin igbẹ gigun tabi jije ni ipo pipe, ọrin wa silẹ si awọn ẹsẹ kekere, nitorina o nfa eewu ni awọn kokosẹ ati ẹsẹ. Ni gbogbogbo, pẹlu ifarahan diẹ, ko si idi fun ibakcdun, ṣugbọn bi o ba ni ilọsiwaju pataki ninu titẹ ẹjẹ, o yẹ ki o kan si alamọran, bibẹkọ ti o ṣeeṣe lati ṣe agbekalẹ fọọmu ti o lagbara.
Idena ti iṣoro ati itọju rẹ
- Lati yọ isoro ti wiwu ti awọn irọlẹ, o dabi ẹnipe o rọrun - o kan ma ṣe mu omi pupọ. Ṣugbọn, bi o ti wa ni jade, ninu ọran yii ara yoo nikan gbe pọ ni awọn tissues. Nitorina, awọn iya-ojo iwaju yẹ ki o fiyesi si aṣayan ọtun ti awọn ohun mimu - ti o ba ni iṣoro iṣoro, o dara julọ lati fi awọn ounjẹ, omira, tii fun igba diẹ, rọpo wọn pẹlu omi mimu.
- Igbesẹ pataki ninu idena ti ibẹrẹ ti edema ni a ṣiṣẹ nipasẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi, lati inu eyiti a ṣe sisun ati awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ, awọn ounjẹ ti a fi mu ati iyọ, bii kofi, yẹ ki o kuro, gẹgẹbi ohun mimu ti o ṣe alabapin si idaduro omi ninu ara.
- Iye nla tun ni isimi pupọ, eyi ti lakoko oyun yẹ ki o wa ni o kere wakati 10 ni alẹ ati awọn wakati pupọ - nigba ọjọ. Aboyun jẹ pataki pupọ lati ṣakoso fifuye lori ese ati, ti o ba ṣee ṣe, gbiyanju lati dubulẹ fun o kere idaji wakati ti wiwu naa ba bẹrẹ lati farahan.
Ninu awọn ọna miiran lati yọkufẹ ẹsẹ, o yẹ ki o akiyesi awọn iwẹ pẹlu iyo iyọ, ifọwọra ẹsẹ ati awọn rin irin-ajo ni afẹfẹ tuntun. Nigba miran o le jẹ nilo lati lo tii ti arato pẹlu ipa ipa ati awọn vitamin ti o ṣe okunkun awọn ohun elo ẹjẹ ati, bayi, mu iṣan ẹjẹ pọ. Ni eyikeyi idiyele, o yẹ ki o ko gbagbe pe ṣaaju ki o to lo eyi tabi iru atunṣe naa, o gbọdọ ṣagbewe deede kan si dokita ti o niyeye - ni otitọ o ti n ṣakoso fun ọkan diẹ eniyan diẹ, botilẹjẹpe kekere.