Nigbagbogbo awọ ara ti ita ati oju iwaju ti ọrun jẹ gbẹ, ati ni abojuto ọrùn, o jẹ dandan, bi ẹnipe a ni itọju fun awọ ara ti oju. Ni owurọ ati ni aṣalẹ o jẹ dandan lati wẹ pẹlu omi tutu, lati mu ki awọn ọrun rọ pẹlu asọ toweli lati pa awọn iṣipopada, gbe awọn ipara-ara ti o wulo, ṣe tutu pẹlu awọn lotions fun awọ ti o gbẹ, omi ile alaini lai ọti. Oṣooṣu irẹlẹ yẹ ki o loo pẹlu awọn ika ọwọ rẹ lati gbigbe si isalẹ. Lẹhin wakati kan, o yẹ ki o yọ ipara naa pẹlu apo-iwe ti o ni pẹlu awọn iṣipọ pa.
O le ṣe eyi: nu ọra pẹlu wara pataki, ki o si yọ kuro, tẹ ọrùn pẹlu ipara ati ki o lo ipara oyinbo owu kan lori awọ-awọ tutu ti ọrùn pẹlu ibọn owu kan. Ori kekere diẹ sẹhin nigba ti a ba lo ipara naa. A yoo pa pẹlu ipara kan ti awọn ọpẹ ati awọn itọsi ti ọwọ ọtún ti ọwọ ọtún a yoo fi sii apa osi ti ọrun, a bẹrẹ pẹlu arin ti oju ita. Lẹhinna a yoo fi ipara kan si apa osi ati pe a fi si apa ọtun ti ọrun.
Akoko iṣan akoko
Ti o da lori iru awọ-ara, awọ ara ọrun yẹ lati wa ni imototo pẹlu ipara-ara tabi wara. Ninu ooru, lẹhin ṣiṣe itọju, awọ naa nilo moisturizing. Fun idi eyi, lo orisirisi awọn creams. Ni ẹẹkan ni ọsẹ, o nilo lati mu awọn iyatọ ti o yatọ si ori ọrùn rẹ, lo kan compress tutu fun 5 -aaya, lẹhinna lo apẹrẹ ti o gbona fun iṣẹju 2. Fun fifẹ gbona, ya awọ ẹyẹ terry ki o si tutu o ni omi gbona salọ, ya idaji lita ti omi 2 teaspoons ti iyọ . Ti o ba ni awọ awọ, igbasilẹ ti o gbona ko ṣe agbekalẹ. Lẹhin iyatọ awọn iyatọ, a lo oju iboju ti n tọju.
Ni akoko orisun omi-ooru, o ni lati ni idaabobo pẹlu ọrọn pẹlu isọmọ ultraviolet, pẹlu ipele giga ti aabo. Ni akoko Igba otutu-igba otutu, lẹhin ti o jẹ awọ awọ, a lo oyinbo ti o jẹun. Ni igba otutu, fun awọn apanilaye a lo iwukara, awọn irugbin poteto.
Ijakadi ė gba pe
Nigbati obirin kan ba jẹ ọdun 25, awọ ara ọrun ni lati jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o ni fifun ni kikun ati ti o mọ pẹlu awọn ipara ati awọn creams. A ṣe apẹrẹ awọn ipara-ọna nipasẹ awọn ọna bẹ, gẹgẹbi bi irisi patting ati stroking. Awọn obinrin, ti wọn ni ami meji, yẹ ki wọn ni itọsi ni agbegbe yii pẹlu toweli ile-iwe, eyi ti o gbọdọ wa ni tutu ni omi tutu. Lati ṣe eyi, fi 2 teaspoons ti iyọ si idaji-lita omi kan. Ilana naa ni a ṣe ni gbogbo ọjọ miiran, patting the neck, moistened with a towel 8 or 10 times.
Ni gbogbo ọjọ a ṣe awọn isinmi-gymnastics fun ọrun, eyi ti o jẹ bi idena ti awọn wrinkles ti kojọpọ, ti o mu awọn iṣan ọrun ṣe, o ṣe igbasilẹ awọ ara daradara. Lehin ọdun 35, awọ ara di gbigbẹ, ati ni afikun si awọn ilana miiran ti a nfi awọn igbadun gbona ti epo epo. Wọn jẹ doko lẹhin ti ifọwọra, kan wẹ, kan wẹ.
Fun compress a lo epo epo, oka tabi epo olifi dara julọ. Ninu epo yii a ṣe itọpa awọn gauze ati ki o fi si ori ọrun. A bo ori oke pẹlu iwe parchment. Nigbana ni a fi awọ irun owu ṣe, ti o ni ẹṣọ tabi ẹṣọ. Compress yẹ ki o ko crush rẹ ọrùn ati ki o jẹ free. Iye akoko ilana naa jẹ iṣẹju 10 tabi 15. Lẹhin ti yọ iyọlẹ kuro, ifọwọra ọrun ati ti awọ ara ba gbẹ, lo oju-iṣọju abo. A ṣe ilana 7 tabi 10, a ṣe igbesẹ kọọkan lẹhin ọjọ mẹta.
Lati ja pẹlu iloyeji meji, a ṣe igbasilẹ pẹlu ẹbẹ lemon. Jẹ ki a mu gauze ati ki o fi sii ni awọn fẹlẹfẹlẹ pupọ, jẹ ki o wa ni arin pẹlu ounjẹ lẹmọọn ati ki o fi si ori agbọn ti o ti nwaye, awọn alailopin yoo pari si oke. Pẹlu iru bandage ti a lọ, fun ọgbọn išẹju 30. Lẹhin ti a ba lo ipara-ara ti o lagbara. Lẹhin iṣẹju 30, a tun fi awọ naa si ori lẹẹkansi, ṣugbọn jẹ ki o tutu pẹlu omi tutu dipo omi oromo. A ṣe ilana yii fun oṣu kan. Ti kekere gbigbọn tabi gbigbona han ni agbegbe adugbo, lẹhinna ni agbegbe yii a lo ipara oyinbo ti o nira.
Awọn itọju Italolobo
- Awọn iwa ti nrin pẹlu igbọnwọ ti a gbe dide ati ipolowo rere yoo ran o lọwọ lati pa ọrùn rẹ mọ ni ipo ti o dara
- Mase ka eke
- Dabobo agbegbe agbegbe, oke ati oju pẹlu sunscreen
- Gbagbe nipa awọn ohun ọṣọ ti o ga ati awọn ibusun ọṣọ. Yan itura, kekere irọri, tabi o le ṣe laisi irọri kan
- Ti àyà jẹ nla wọ ẹmu kan
Eyikeyi iboju boju fun ọrun, nitori oju ti lo si awọ ti a wẹ. Ko ṣe pataki lati nu awọ ara pẹlu bran tabi ṣe wẹwẹ, yoo jẹ to lati fi ọṣọ to gbona ni ọrun ati oju fun iṣẹju 2 tabi 3, eyiti o nilo lati tutu ni decoction ti awọn ewebe. Bayi, a ṣii awọn poresi, ifunni ti awọ ara, iṣaṣan ẹjẹ dara, oju-iboju yoo ṣe iyipada pupọ.
Nigbagbogbo awọn ideri ti wa ni pa fun iṣẹju 20 tabi 30. O ni imọran ni akoko yii lati ma ṣokunkun, kii ṣe lati rẹrin, ko lati sọrọ, o nilo lati fa oju oju oju oju. Lẹhin ilana naa, o yẹ ki a foju boju pẹlu omi gbona, lẹhinna tutu pẹlu afikun ti wara.
Ọdun alabọde fun ọrun
2 awọn poteto ti a ti gbona pupọ ti wa ni rubbed ni poteto mashed, fi ẹyin ẹyin ẹyin, oyin, teaspoon ti glycerin. Ayẹwo puree ti a ṣii ni awọ ti gauze ati ki o di ni ayika ọrùn. Bo pẹlu polyethylene ki o si ṣe atunṣe rẹ pẹlu bandage rirọ tabi sikafu. A tọju compress yii fun iṣẹju 20 tabi 30 titi o fi rọlẹ. Mu iwe tabi omi gbona lati wẹ ọrùn rẹ. Oju-ideri naa tun tun ṣe 1 tabi 2 ni igba ọsẹ kan.
Herculean Awọn ọṣọ Abun
3 tablespoons ti oatmeal, awọn fast-cooking flakes ko dara. Fọwọsi 50 milimita ti wara ti a gbona, a ma ku ni iṣẹju 20, sise ni wẹwẹ omi kan. Tabi a le Cook awọn flakes ni wara fun iṣẹju 5. Jẹ ki a tutu diẹ diẹ, fi 1 tablespoon ti oyin kun. A yoo fi sii agbegbe ọrun ati fi silẹ fun iṣẹju 20, titi yoo fi ṣetọju patapata. Lẹhinna wẹ o pẹlu omi ni iwọn otutu yara.
Opo irunju fun ọrun
Gbiyanju soke epo-epo, ṣe itọlẹ ti awo ti owu ati irun si ọrun. A bo irun owu pẹlu iwe parchment, ati lori oke lati tọju ooru, a yoo bo pẹlu aṣọ toweli. Lẹhin iṣẹju 20 tabi 30, yọ iboju ideri, wẹ awọ ara pẹlu omi gbona ati ki o gbẹ. Ki epo naa ko ba jo, a fi irun owu si ibi agbegbe ti ko ni.
Awọn Swedish boju-boju
Poteto sise ninu aṣọ kan, adalu pẹlu yolk ati 1 tabi 2 tablespoons ti wara wara. A yoo fi awọn irugbin poteto ti o gbona sori ọrun, oju fun iṣẹju 15 tabi 20, bo pẹlu aṣọ inura ti o warmed, lẹhinna wẹ pẹlu gbona, lẹhinna pẹlu omi tutu. Yi boju-awọ smorinkhes wrinkles, mu ki awọ ara ti ọrun rọ, dan ati ki o afikun. Iru iboju naa ni a ṣe pẹlu eyikeyi awọ-ara, ṣugbọn o dara julọ fun ogbologbo ati awọ ti o gbẹ.
Decoction ti parsley
A tablespoon ti ge leaves ati parsley wá, a tú 400 milimita ti omi, sise lori kekere ooru fun iṣẹju 15 tabi 30, lẹhinna igara. A lo broth fun fifa ọwọ, ọrun, oju, ni aṣalẹ ati ni owurọ. O mu awọ ara han, ṣe idilọwọ awọn wrinkles ati itura awọ ara.
Boju-boju ti Nefertiti
Mu ni iwon mint ti o niye, dandelion ati leaves leaves, jẹ ki a lọ nipasẹ awọn ẹran grinder ki o si fi omi ti o nipọn ṣọwọ ki omi naa bii adalu. Lẹhinna a ṣe idapọ kan tablespoon ti gruel ti o pẹlu 1 tablespoon ti oyin ati 1 tablespoon ti Ile kekere warankasi. Ti o ba ni awọn ohun-elo ẹjẹ ti o dara ni oju rẹ, ma ṣe fi oyin kun. Ti fi iboju si ori ọrun, oju, ayafi awọn ipenpeju. Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun, wẹ o pẹlu omi gbona.
Paapa Rowan
Kashitsu ti awọn eso rowan ti a ṣopọ pẹlu iye oyin kekere kan, n ṣe apẹrẹ awọ tutu kan lori ọrun ati lori awọ oju. Bo ori oke pẹlu erupẹ ti gauze, lẹhinna pẹlu toweli. Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun tabi mẹẹdogun, fi omi ṣan pẹlu omi gbona. Ilana naa ni awọn iparada 10 tabi 12. Awọn awọ ara di mimọ ati ki o dan. Iboju ifura yii jẹ lilo fun eyikeyi awọ-ara.
Boju-boju ti warankasi ile kekere
2 tablespoons ti Ile kekere warankasi yoo ni uncoupled pẹlu 1 teaspoon ti unpefined Ewebe epo ati 1 teaspoon ti ekan ipara. A fi awọ tutu kan si awọ ara ti ọrun. Duro fun iṣẹju 20. Ẹfin igbon ti chamomile. Ṣe ideri lẹẹkan ni oṣu kan.
Lẹhin awọn italolobo wọnyi, o le ṣetọju ọrùn rẹ pẹlu awọn àbínibí eniyan. Awọn ilana yii ṣe deede ati lẹhinna awọ ara ọrun yoo jẹ rirọ, tutu ati ẹwa.