Ṣibẹbẹrẹ gige awọn alubosa ati awọn ata bẹbẹ, din-din lori ooru alabọde fun iṣẹju mẹwa 10. Ata ilẹ ati
- Awọn tomati - awọn ege meje
- Awọn ata Bulgarian - awọn ege meji
- Teriba - 1 nkan
- Ata ilẹ - 2 Agbọn
- Ẹrọ adie - 450 Giramu
- Oka (fi sinu akolo) - 250 Giramu
- Warankasi - 100 Giramu
- Cumin - 1 teaspoon
- Epo epo-sunflower - 30 milliliters
- Iyọ, ata dudu, ọya - - Lati lenu
Ṣibẹbẹrẹ gige awọn alubosa ati awọn ata bẹbẹ, din-din lori ooru alabọde fun iṣẹju mẹwa 10. Ata ilẹ ti pa ati ki o fi si awọn ata ati alubosa. Ẹsẹ adie ge sinu awọn cubes kekere ati ki o din-din titi idaji jinna. Fi kun awọn ata ti a ni sisun, awọn alubosa ati ata ilẹ, ati oka. Darapọ daradara, fi kumini ati ki o din-din fun iṣẹju 5-7 miiran lori alabọde ooru. Pẹlu awọn tomati, a ṣe eyi: a ge oke ati lo teaspoon lati jade ara. Ni tomati a tan jade wa ni ounjẹ lati adie ati ẹfọ, ti a fi webẹpọ pẹlu warankasi lori oke - ati pe a firanṣẹ si kikan naa titi o fi di iwọn igbọnwọ 170 ni iṣẹju 10-12. O le sin mejeeji gbona ati tutu.
Awọn iṣẹ: 3-4