Ikọja ti o pọju, bakannaa pinpin ti ko tọ, le fa ipalara ni ipo, si ọpọlọpọ awọn ipalara. Eyi di idi pe aarin ti walẹ jẹ iyipada, nitori ohun ti o ndagba iru aisan bi iṣiro isanisi. Abajade jẹ ipalara ninu ohun elo ti o wa ninu osan-ligamentous ti ẹsẹ.
Pẹlu irora ni igigirisẹ agbegbe ti ẹsẹ, o nilo lati fi ifojusi si bata rẹ, nitori pe o le jẹ orisun gbogbo awọn iṣoro. Nigbati o ba yan awọn bata, itọnisọna pataki jẹ dandan, nitori kekere-didara, korọrun, awọn abẹ ẹsẹ ti ko tọ ti o le mu ki o ko ni irora pupọ ni igigirisẹ, ṣugbọn tun si irora ni gbogbo ẹsẹ, o tun tun ni ipa lori ilera ti ọpa ẹhin.
Para ni igigirisẹ: fa
1. Irora si tendoni. Awọn wọnyi pẹlu fifika awọn tendoni ati fifọ wọn, ti o waye nigbati fifuye ba pọ. Nipa ọna, ọkan ninu awọn idi fun iṣẹlẹ ti iru awọn ipalara naa jẹ wọpọ bata ti bata pẹlu awọn igigirisẹ giga. Awọn ipalara ti awọn tendoni le waye ni awọn eniyan ti o ni iru idibajẹ ẹsẹ yii bi awọn ẹsẹ ẹsẹ, nitori gigun rin.
2. Irunrun ti tendoni Achilles tabi ijatil ti tendoni ti ẹri. Ni akọkọ nyorisi irora ni agbegbe ẹhin ti ẹsẹ, loke igigirisẹ, keji si ibanujẹ ni agbegbe ẹri, labẹ igigirisẹ.
3. Imukuro ti calcaneus. Gegebi abajade ti itọpa, awọn tissues ti o tẹle taara kalikanosi di inflamed, ati nigbati titẹ lori ibanujẹ igigirisẹ pọ si ni okun sii. Nigbagbogbo eyi nyorisi lati fo kuro lati iga pẹlu gbigbe ibalẹ kan lori igigirisẹ.
4. Awọn àkóràn. O ṣee ṣe pe awọn fa ti irora irora ni igigirisẹ ni gbogbo awọn àkóràn, pẹlu awọn ohun ti a fi ara wọn silẹ (fun apẹẹrẹ, gonorrhea, chlamydia ati iru). Awọn àkóràn ti a ti firanṣẹ si ibẹrẹ kan ni aisan kan gẹgẹbi abọkuro ti nṣiṣe, eyiti o ni irora nla ninu igigirisẹ, laibikita boya iwọ nlọ tabi ti o duro. Awọn ibanujẹ wọnyi ko da duro ni alẹ, eyi ti o tumọ si pe ala kan dabi pe ko ṣeeṣe.
5. Awọn idi ti iredodo ti igigirisẹ le jẹ jẹ iru awọn arun bi gout, psoriatic arthritis, arun Bekhterev. Ni idi eyi, irora ni agbegbe kalikanosi le jẹ aami-ami ti aisan apapọ.
Gbogbo awọn okunfa ti o loke le ni ipa lori iṣẹlẹ ti ibanujẹ ni igigirisẹ, ṣugbọn ipalara pupọ julọ ni agbegbe kalikanal - ọkan ninu awọn aami aisan ti iru awọn arun ti o mọ daradara bi awọn igiririsẹ igigirisẹ ati awọn fasciitis. Awọn igbehin naa n di ibanujẹ gidi fun awọn eniyan ti o lo akoko pupọ lori ẹsẹ wọn, bi idi ti irisi rẹ le jẹ iṣoro pupọ lori awọn ẹsẹ. Lati mu irora wa ni fasciitis ti o gbin ni o tun le yan, ti ko ni itura ati bata ilosoke ninu ipa. Awọn fasariki ti o gbin ni ẹgbẹ ti o pọju ti awọn ohun ti o wa ni apapo ti o n lọ kọja atẹlẹsẹ ẹsẹ lati egungun igigirisẹ si awọn egungun metatarsal. Pẹpẹ pẹlu fasciitis plantar, igbona ti fascia waye ni aaye ti idapọ rẹ pẹlu tubercle ti nṣàn, eyiti o fa irora ni igigirisẹ.
Ma ṣe fa iru irora bẹ bẹ ninu agbegbe kalikanosi, bi awọn igigirisẹ igigirisẹ. Eyi ni iṣoro ti awọn eniyan ti o wa si awọn onisegun ni igbagbogbo pade. Kini igigirisẹ? Nigbati o ba sọrọ ni ede ti a le wọle, igigirisẹ igigirisẹ jẹ igun-ara ti o wa ninu agbegbe igun-aaya, ti o fa ipalara ti awọn tendoni. Ni ọpọlọpọ awọn igba, igigirisẹ igigirisẹ dagba sii nitori ti iṣelọpọ calcium, eyiti o fun orukọ si aisan yii (nigbakanna a npe ni igigirisẹ igigirisẹ igigirisẹ igigirisẹ). Ikọsẹ igigirisẹ ni a maa n farahan ni ọpọlọpọ igba nipa irora ni awọn wakati owurọ ati, bi o ṣe lero, pẹlu igbadun gigun nitori idibajẹ ti awọn ẹsẹ. Awọn ibanujẹ irora ti o dara julọ han pẹlu iyipada to lagbara ni ipo ti ara eniyan, eyini ni, nigbati eniyan ba dide ni kiakia lati ipo ipo. Ìrora le di eyiti ko ni nkan. Nigba miran irora ni igigirisẹ bẹrẹ laisi idi ti o han kedere ati pe o le jẹ ki o fi ara wọn silẹ. Nigba miran awọn irora n wọ inu onibaje ati o le ṣiṣe ni igba pipẹ, fun ọdun. Eniyan le paapaa lo fun wọn ati pe o daba dawọ akiyesi wọn.
O ṣẹlẹ pe ibanujẹ ninu igigirisẹ yi ayipada ti o ni: ẹni naa gbìyànjú lati gbe ẹrù lọ si iwaju ẹsẹ, fifun isinmi isinmi. Sibẹsibẹ, eyi ko le jẹ ojutu si iṣoro naa: lati yọ kuro ninu irora, o nilo lati wo dokita kan. Awọn eniyan ti o ni ifura kan pẹlu aisan atansẹnti ti wa ni itọnisọna kan ti redio ẹsẹ, eyi ti o le fi han pe arun na wa. A gbọdọ ṣe itọju igigirisẹ igigirisẹ.
Ni igba pupọ, nigbati awọn ami akọkọ ti aisan naa han, o ni ifẹ lati fi ẹtan si awọn àbínibí awọn eniyan: lati ṣe imorusi, fifẹ, si itọju ọti-lile. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe itọju ara ẹni bẹ le jẹ ki o munadoko labẹ awọn ipo, sibẹsibẹ, ko dara lati ṣe awọn idanwo.
Itoju ti iṣelọpọ ti arun naa ni o ni itọju ti ajẹsara ati gbigba awọn oogun ibanujẹ. Ṣugbọn maṣe duro fun imularada ni kiakia, nitori ẹkọ itọju physiotherapy jẹ gun, igba diẹ o ma ni diẹ ẹ sii ju oṣu kan lọ. Awọn ọna igbalode diẹ si tun wa ti ṣe itọju awọn spurs kọnetọnali-ọna-ọna-mọnamọna, eyi ti fun gbogbo agbara si tun ni nọmba awọn itọpa. Ọna miiran ti o munadoko - Itọju ailera X-ni o ni awọn ipa ẹgbẹ. Sibẹsibẹ, ti a ko ba ṣe aṣeyọri pẹlu abojuto itọju pipẹ, ọna miiran wa - itọju alaisan.