Awọn anfani ti awọn iwẹ si wiwa fun oju
Awọn iwẹ si wẹwẹ ṣe iranlọwọ lati yọ awọ-ara ti idoti kuro, nitori abajade ti ọkọ ayọkẹlẹ naa npọ sii awọn poresi, mu awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti o ni irọra rọ ati ki o pa awọn ikọkọ ti a fi ara rẹ pa. Nitorina, awọ ara ti wẹ kuro ninu awọn ohun elo ti o ku ti epidermis, o dara lati simi ati awọn ọṣọ ti o dara julọ. Awọn iwẹ si wẹwẹ ni ipa rere lori awọn eroja ibanujẹ, awọn ifunmọ igbẹhin lori awọ ara tu.
Awọn abojuto
Ifarabalẹ lori awọ ara ti àfọfọ, psoriasis, gbigbọn pustular, dermatitis, jẹ iṣiro lati ṣe iru ilana itọju. Ti awọ ara ba wa ni irọrun si irritation, ti o nira pupọ ati ti o gbẹ pupọ, awọn ọkọ iwẹ omi naa ko niyanju. Ati pe o tun jẹ itọkasi lati lo awọn ọkọ iwẹ, ti oju obinrin ba ni awọn ohun elo ẹjẹ ti o dara ati pọ si ilọsiwaju irun. O ṣe alaiṣewọn lati ṣe awọn wiwẹ namu ti o ba wa ni titẹ ẹjẹ ti o ga, pẹlu awọn aisan ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, iṣọn-ẹjẹ, ati ikọ-fèé abọ.
Ilana
Ti o da lori awọ ara, awọn iwẹ si wiwa yẹ ki o ṣee ṣe ni ẹẹkan ni ọsẹ meji pẹlu awọ ara, ni ẹẹkan ni awọn ọjọ mẹwa pẹlu awọ ara, lẹẹkan ni ọsẹ pẹlu awọ awọ. Awọn iwẹ si wẹwẹ pẹlu awọn gbigbe wiwa ti ara ati gbẹ deede jẹ prophylactic. Ṣugbọn pẹlu awọ awọ, ilana yii njẹ pẹlu awọn pores tobi ati awọn aami dudu dudu. Akoko ti o dara julọ lati mu awọn iwẹ si wiwa fun oju, akoko aṣalẹ yi, ṣaaju ki o to ibusun.
Ṣaaju ki o to ilana naa, o nilo lati wẹ awọ ara mọ pẹlu wara ikunra, ki o si lo ipara ti o jẹ abo lori awọn ipenpeju. Ninu omi fun wiwẹ irin, o nilo lati fi awọn aromatics tabi awọn oogun oogun kun. Ori yẹ ki o bo pelu toweli ki o tẹ omi naa pẹlu omi gbona. Ti o da lori iru awọ-ara da lori akoko fifun wẹwẹ: iṣẹju 5 tabi 10 fun awọ ara, fifẹ 15 fun awọ ara, ati iṣẹju 20 fun awọ awọ.
Si oju ko farahan awọn ohun-elo bii, ko nilo lati tẹ omi pupọ silẹ lori apo pẹlu omi gbona. Ma ṣe jade lọ lẹhin pipe ọkọ iwẹ, ni akoko tutu. Iyatọ iyatọ yii kii ṣe ọna ti o dara ju lati ni ipa ni ilera ti awọn ohun elo ẹjẹ.
Bawo ni lati ṣe afihan ipa ti wiwẹ namu
Lati ṣe imudarasi ipa ti n ṣe si wẹwẹ, o nilo lati ṣe awọn ilana afikun lẹhin ti o. Fun apẹẹrẹ, iyọ iyọ, ipara kekere gbigbọn ti a lo si swab owu, lẹhinna iyọ wa ni ilẹ pẹlu fifẹ daradara. Dipo iyọ, o le mu awọn epo ti o ti yo, eyi ti yoo wẹ awọn pores ti awọ naa di mimọ. Ni ibere ki o má ṣe ṣe ipalara fun awọ-ara, ṣiṣe itọju awọ ko yẹ ki o ṣe pẹlu titẹ agbara.
Adalu fun fifọ oju ni a lo lori awọn ila ifọwọra ni awọn ipinnu inu. Jọwọ nilo lati ṣiṣẹ ibi T-ibi, o jẹ adigun, imu, iwaju, nibẹ ni ọpọlọpọ awọn ohun ti a kojọpọ. Lẹhin ti o wẹ, wẹ oju rẹ pẹlu omi ni iwọn otutu, ki o si fi omi ṣan pẹlu omi tutu.
Lati ṣe iwuri fun ipasẹ wiwa, o nilo ko nikan lati ṣe igbasilẹ si ṣiṣe, ṣugbọn tun lo awọn iboju iboju ti o da lori amọ. Fun idi eyi, o nilo lati mu pẹlu ọti-ọgbọ ti o nipọn lẹhin epo-ara ti epo-ori ati pe o kan iboju lori awọn ifọwọra, ayafi fun agbegbe ni ayika awọn oju. Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun tabi mẹẹdogun, o yẹ ki a fi irun pa mọ pẹlu omi gbona ati rinsed pẹlu omi tutu.
Kini ilana yii fun? Labẹ ipa ti steam to gbona, awọn pores ti awọ-ara wa ni ṣii ati pe o le yọ awọn aami dudu ati erupẹ kuro ni oju awọ. Gbona fifun yọ awọn nkan-ara ti ara ti o kú ki o si ṣe igbasilẹ apa oke ti awọn dermis. Lẹhin ilana yii, o ti mu ipara naa daradara, ati imunra ti ipa wọn yoo mu sii. Awọn iwẹ si wẹwẹ le ṣee ṣe nipase lilo omi kekere, awọn epo pataki tabi awọn ohun ọṣọ egboigi. Eyi yoo ni ipa ti itọju ati yoo ṣe igbelaruge disinfection awọ.
Bawo ni mo ṣe le ṣe wẹwẹ fun oju?
Fun wẹwẹ ti n bẹ ni ile, o nilo lati mu ikoko 3-lita. O le jẹ ekan pupọ tabi saucepan. Agbara lati kun pẹlu omi gbona ¾ iwọn didun, iwọn otutu lati iwọn 60 si 70. Ṣe awọn oju-ọna ti a fi n ṣe awopọ ni ijinna ti o to awọn igbọnju 40, ori ti oke pẹlu toweli, akoko ti ilana yii jẹ iṣẹju 15.
Ṣaaju ki o to wẹwẹ fifẹ o nilo lati wẹ oju rẹ, wẹ pẹlu ọṣẹ. Labẹ awọn oju kan wulo ipara aisan, iru awọ tutu yii ni lati ni idaabobo. Lẹhin ilana naa, wẹ pẹlu omi tutu ati mu oju rẹ pẹlu omi pẹlu ounjẹ lẹmọọn tabi tẹ oju rẹ pẹlu ipara.
Ti o ba ni awọn aami dudu, lẹhin ti o ba ti wọ, jẹ ki o gbẹ pẹlu oju oju gbigbe ki o si yọ awọn ohun elo. Lori asomọ ti o fi ipari si ika, ti o tutu ni hydrogen peroxide, ati bayi yọ kuro ninu awọn awọ dudu awọ. Wọn ko le ṣe e, wọn gbọdọ lọ kuro, ti o ba tẹ ẹmi-ara lori awọ-ara, o le ba awọ-ara naa jẹ. Lẹhin ti wọn ti yọ kuro, o nilo lati mu awọ ara rẹ jẹ pẹlu omi pẹlu lẹmọọn lemon tabi hydrogen peroxide. Idaji wakati kan lẹhin ti iwẹ irinwẹ ti o nilo lati lo ipara lori oju rẹ.
Ti ko ba ṣee ṣe lati yọ awọn aami dudu kuro ni igba akọkọ nipa ti ara, iru wiwẹ atẹgun fun oju naa nilo lati ṣe fun awọn ọjọ pupọ. Ati lẹhinna wọn yoo rọra ki a le yọ kuro ni irọrun. Yi ọna le ṣee ni imọran ni deede tabi awọ oily. A ko ṣe iwẹ awọn ọkọ iwẹ fun igbagbogbo, fun idi eyi o dara julọ lati kan si alamọ kan.
Fun awọn wiwẹ namu ti o nilo lati lo awọn epo pataki ati awọn ohun ọṣọ ti awọn ewebe. Fi 10 silė ti epo si omi. Ti o ba ni awọn ewe gbigbẹ, lẹhinna o yẹ ki wọn jẹ brewed. Ewebe ni a gbọdọ ya ni oṣuwọn 1 tablespoon fun 2 agolo omi, ṣa fun iṣẹju diẹ, ati lẹhinna fi kun awọn ounjẹ fun wiwẹ irin. Ewebe le fi sinu apo apo gauze tabi ṣubu sinu inu kan ninu omi ti a yanju, nigbati omi ba ṣetọ si ipo otutu ti a beere, o le bẹrẹ ilana naa.
O ṣe pataki julọ fun awọ oily lati ṣe awọn iwẹ si gaasi fun oju. Ti o ba ṣe awọn ilana bẹ nigbagbogbo, awọn awọ eefin yoo di titun, awọn idẹ irorẹ yoo jẹ ilọlẹ, awọn poresi yoo dín. Nya si yẹ ki o ṣee ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan, ati iye akoko ilana gbọdọ wa ni iṣẹju 20. Fun awọ awọ, o le ni imọran cypress, chamomile, calendula, Lafenda, fennel, bunkun bay. Ti ẹnikẹni ba ni iru awọ awọpọ, o le ni imọran awọn iṣeduro kanna.
Awọn iwẹ si wẹwẹ ko yẹ ki o gbe lọ ti ẹnikan ba ni awọ oju ti o gbẹ, ṣugbọn ti o ba fẹ ṣe ilana yii, o le ṣe o lẹẹkan ni oṣu. Ninu omi ti o le fi kun soke, osan, chamomile. Akoko ti ilana ko yẹ ki o kọja iṣẹju 5. Awọn iwẹ si wẹwẹ fun oju fun awọn awọ ti ogbologbo ti wa ni tun ṣe.
Fun awọ ara, ilana naa yoo wulo ti o ba ṣe o ni igba meji ni oṣu kan. O le lo geranium, thyme, cloves, sandalwood, lavender, chamomile ati awọn omiiran. Akoko fun ilana naa jẹ iṣẹju 15.
Awọn iwẹ si wẹwẹ fun oju, dajudaju, jẹ ohun ti o wulo, ṣugbọn awọn idiwọn kan wa. Ilana yii ko niyanju fun awọn ilana ipalara ti ara ẹni lori awọ-ara, iṣan ti iṣan lori oju, ikọ-fèé, haipatensonu, ilosoke irun ori ni oju, dermatitis ati awọn arun miiran. Ni iru awọn iru bẹẹ, iru itọra yẹ ki o ṣee ṣe ni yara ile-aye.
Wẹwe si wẹwẹ pẹlu afikun ti decoction
Awọ gba awọn ounjẹ ti o wa, ti o wa lati inu ọkọ iwẹ, eyi ti a fi kun decoction herbal. Ṣeun si tọkọtaya kan, o ko le yọ iyọti kuro ni awọ nikan, ṣugbọn tun ṣẹda awọn ipo fun isinmi. Adalu awọn ewebe nrọrẹ, ṣe iwosan ati soothes awọ ara, o si ni ipa rere. O ṣe ṣee ṣe lati fi awọn epo pataki si awọn iwẹ si omi, eyi ti yoo fun awọn ohun-ọṣọ ati fifun diẹ ninu awọn igbadun. Eyi ti yoo ṣiṣẹ lori awọn ile-iṣẹ ọpọlọ, eyi ti o ni itọju fun isinmi ara. A lita ti omi nilo 10 silė ti epo.
Awọn iwẹ ti o munadoko ni o wa ninu ooru, nigbati a ba fi awọn eruku ti a ni eruku pẹlu eruku, lẹhinna, sebum, kokoro arun ti o nfa, eyi ti yoo yorisi irorẹ ninu awọn agbalagba ati awọn ọdọ. Awọn ilana awọn eniyan fun irorẹ, awọn wiwẹ namu pẹlu broths ti ewebe, bi plantain, burdock, wormwood, ti nw. Awọn pores lori awọ ara yoo ṣii, wọn le di mimọ ati disinfected.
Awọn iwẹ si wẹwẹ pẹlu decoction lati awọn ododo ti marigold, yoo gba laaye lati gbẹ awọ ara naa daradara, yoo se igbelaruge iwosan iwosan ti o yara, iranlọwọ ni awọn abawọn awọ.
Ti o ba jẹ pe awọn ọpa ti wa ni daradara, o yẹ ki o lo awọn ọkọ iwẹ amulo pẹlu afikun awọn ododo oregano, yoo mu awọn eruku, epo-ara, erupẹ lati ara. Ni afikun, oregano fun ohun orin awọ, eyi ti o ṣe afihan ipo ti o wọpọ.
Nya si wẹwẹ fun awọ awọ
Awọ naa yoo di asọ, o le jẹ ti o mọ dada ninu erupẹ, bi afikun ohun ti o le lo awọn oogun ti oogun. Ọkan ninu awọn infusions ti o wulo yoo jẹ bibajẹ ti epo igi ti oaku, awọn mint leaves, chamomile, awọ-awọ-awọ. Eyi ti o yẹ ki o gba ni iye kanna, ati ki o tun mu ohun ti o jẹ ti awọn ẹya kanna ti buds birch, chamomile, calendula ododo, juniper epo igi.
Iye akoko mu fifọ wiwa ni ọgbọn iṣẹju, lẹhinna wẹ oju rẹ pẹlu omi omi, iwọn otutu yẹ ki o wa ni iwọn otutu. Lati dín awọn poresi yẹ, o nilo lati fi diẹ lẹbẹọn lẹmọọn, bi awọn pores ti wa ni di pupọ lẹhin ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ. Lẹhin iṣẹju 30, o le lo awọn ipara naa. Awọn iwẹ si wẹwẹ fun awọ awọ ni lati ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan, akoko ti o dara julọ julọ yoo jẹ aṣalẹ ṣaaju ki o to akoko sisun.
Wẹ si wẹwẹ fun oju pẹlu iru awọ ara
O dara lati lo awọn compresses fun awọ gbigbona, dipo ju awọn ọkọ iwẹ. Gegebi idena, lẹẹkan ninu oṣu o nilo lati wẹ pẹlu adalu osan osan, althea, chicory, Roses, awọn ododo chamomile, bunkun bay. Iye akoko fifun wẹ jẹ iṣẹju 5.
Wẹwe si wẹwẹ fun oju pẹlu awọ ara rẹ
Ipa ti o dara julọ jẹ apẹrẹ ti epo apọn pẹlu afikun awọn epo pataki, Atalẹ, eucalyptus, cloves, anise, root licentice, lati bunkun bay. Ilana naa gbọdọ jẹ iṣẹju 5, ni oṣu kan.
Awọn iwẹ si wẹwẹ fun gbogbo awọn awọ ara
"Pink" wẹ
Fi omi ikoko nla sinu ina, ki o si mu omi wá si sise. Gba apoti-ọṣọ kan ki o si fi sinu pan. Ninu ẹja-nla kan fi ọpọlọpọ awọn epo petiroli, ṣe ina ti ko lagbara ati mu oju rẹ loke ju ti o din koriko fun ko to ju iṣẹju 15 lọ.
Wẹ pẹlu iya-ati-stepmother ati pẹlu Dill
Ninu pan fi 1 tablespoon ge dill ati 1 tablespoon leaves ti iya-ati-stepmother. Tú 1 lita ti omi farabale, fi iná kun ati ki o pa oju rẹ ko ju 15 iṣẹju loke ti nya si.
Wẹ pẹlu awọn ododo linden
Tú 2 liters ti omi sinu kan jin ati ki o tobi saucepan ki o si fi loju ina. Gba laaye lati ṣa, fi 2 tablespoons ti awọ-awọ-awọ si omi, kekere ti ooru, ki o si pa oju loke awọn steam fun iṣẹju 20, bo pelu toweli.
Wẹ pẹlu awọn ododo ti dudu elderberry
Ya ½ tablespoon ti awọn ododo elderberry, fi sinu kan saucepan, tú ½ lita ti omi farabale ati ki o fi kan ko lagbara ina. Di apakan lori pan, bo pẹlu toweli ati mu ilana naa, pẹlu awọ gbigbọn - iṣẹju 10, pẹlu awọ ara - iṣẹju 15, pẹlu awọ awọ - iṣẹju 20.
O le sọ pẹlu igboya pe wiwa iwẹ fun oju ati awọn ohun ọṣọ jẹ gidigidi munadoko fun sisọ oju naa. Ṣọ ara rẹ, ṣe awọn ilana wọnyi fun awọ rẹ, lẹhinna o yoo ni ẹwà daradara ati ilera.