Ni gbogbo aisan, iṣelọpọ ti nkan ti o wa ni erupe ti wa ni idamu si iwọn diẹ, awọn eroja kemikali ti o wa ninu ara ni o wa julọ ninu irun. Nitorina, iwadi wọn jẹ alaye diẹ sii ju imọran ito ati ẹjẹ. Omi ara le ri awọn eroja 6-8. Ati ninu irun - 20-30: potasiomu, aluminiomu, boron, epo, irin, ati ọpọlọpọ awọn omiiran. Gbogbo wọn wa ninu ẹka ti awọn micronutrients - awọn nkan ti o wa ninu ounjẹ ati ara ni awọn iwọn kekere. Ṣugbọn iye wọn jẹ pataki! Wọn jẹ apakan ti awọn vitamin, awọn homonu, awọn ile-amọradagba, awọn ilana iṣelọpọ ti o tọ ni - ọpọlọpọ ọna ti o mọ iṣẹ pataki ti ara. Ti eyikeyi awọn iṣiro ko ba to, awọn ajẹsara biokemika ninu awọn ẹyin ti wa ni ipalara, ati pe a bẹrẹ si irẹ. Ninu iwadi ti awọn strands, aipe awọn eroja wa ni 40-77% awọn iṣẹlẹ. Ati ni 10-50% ninu awọn ti a ti ṣawari, paapaa ninu awọn megacities, nibẹ tun jẹ ẹya excess ti orisirisi awọn oogun. Ilana yi, cadmium, Makiuri, arsenic, Chrome, nickel. Kọmputa iwadii ti irun yoo sọ fun ọ bi o ṣe le daabobo ara lati wọn.
Lai si ofin ti awọn idiwọn
Irun, bii ko si miiran ti o wa, ṣe afihan awọn ilana ti o waye ninu ara fun ọdun. Atọjade wọn pese alaye ti o jinlẹ nipa awọn aisan ailera ati awọn iṣọn latenti ti o ṣaju arun naa. Nitorina, ti o ba ni aiṣi iron kan ninu irun, o le dẹkun ania alaini iron. Ati lati mu ipo awọ-ara naa dara sii, eto aifọruba ati atilẹyin eto ailopin, o le ṣe fun aikiku. Paapa aipe aipe kan mu igbesi-ara ailera kan wa ati ki o buru si irun irun. Iran ti wa ni idamu, iṣẹ alakoso jẹ idamu. Abajade jẹ iṣeduro titobi ati diabetes. Diẹ Ejò? Awọn awọ ti wa ni irọrun, awọn tan ṣubu daradara, awọn awọ ti wa ni bo pelu funfun awọn yẹriyẹri (vitiligo). Abajọ - Ejò jẹ lodidi fun sisọpọ ti pigment ti melanin, sibẹ aipe aipe rẹ ṣe aiṣedede hematopoiesis. Olukuluku eniyan ni ṣeto ti o ṣe pataki ti awọn eroja kemikali. Iṣẹ-ṣiṣe ti dokita - lẹhin ti o ṣawari awọn akopọ wọn, mu aworan aworan biochemical pada si deede. Nigbati eyi ba ṣeeṣe, kii ṣe nikan ni ipinle ti iyipada ilera, ṣugbọn data ita ti tun mu.
Awọn anfani pataki ti awọn iwadii nipa kọmputa nipasẹ irun jẹ itunu ati ailewu. Gbogbo awọn ti o nilo fun onínọmbà jẹ idaji kan idaji kan ti irun 3-4 cm gun O le fi wọn pamọ bi ọpọlọpọ ti o fẹ lati ba awọn spectrograms ṣe lẹhin ilana itọju ati rii daju: iwontunwonsi awọn eroja ti a pada! Iwọn iyatọ ti awọn iyipo ti nmu kọmputa kan, o tun pese apẹrẹ ti awọn data lori iyatọ ati awọn iṣeduro kọọkan fun atunse. A ṣe atunse pataki fun awọ, niwon julọ obirin "ma ṣe wọ" awọ awọ ti irun. Awọn iṣeduro ṣe pataki fun ounje ati gbigbemi ti awọn vitamin, awọn ohun alumọni, awọn bioadditives ati awọn atunṣe homeopathic. Ti o ba bikita nipa ilera rẹ, o kere ju lẹẹkan lọdun kan, ṣayẹwo aworan aworan rẹ ati ki o ṣatunṣe rẹ.
Irun irun
Iṣiro ti irun ti ṣeto iṣeduro ti asiwaju? Ifarabalẹ - awọn egungun wa ninu ewu! Nibi, osteochondrosis, osteoporosis, gbigbera ti o pọju, ilọsiwaju ti awọn eyin, pipadanu irun ori occiput, ilọsiwaju ti awọn ẹsẹ ati ifarahan ti awọn egungun egungun lori awọn egungun ati awọn ọrun-ọwọ. Awọn ikẹhin jẹri si awọn rickets, eyi ti o waye ninu awọn agbalagba nikan pẹlu asiwaju intoxication. Awọn išë rẹ: Ilẹ yoo wọ inu ara pẹlu ikuna ti nfuti. Ti o ba ṣaakiri lakoko awọn wakati kukuru, fi ẹrọ ti o ni ibamu si air conditioning pipade. Ṣe awọn oju iboju ti nkọju si ọna opopona? Ojutu si isoro naa - iyẹfun meji ati atẹgun ile.
Ni awọn okun - excess cadmium? Ṣayẹwo awọn kidinrin! Cadmium jẹ ota ti kemikali ti sinkii. O npa ara rẹ kuro ninu ara, o nfa aifọkanbalẹ ati eto urinari. Awọn iṣẹ rẹ: Maṣe mu siga! Cadmium wọ inu ara pẹlu ẹfin.
A Pupo ti aluminiomu, sugbon ko to zinc, iṣuu magnẹsia ati potasiomu? Ewu lati wa lai irun, kii ṣe lori ori nikan, ṣugbọn lori oju (oju oju ati eyelashes). Awọn išë rẹ: Jasi awọn awopọ lati aluminiomu. O jẹ paapaa lewu lati tọju ounjẹ ti a ṣetan sinu rẹ - o ni irin-irin oxidizes ati pe o ṣagbe awọn iyọ rẹ.
Imọye nipasẹ irun
Awọn irun ti o ti ṣe pataki, ti strangled ni irun ati irun ti ṣubu? Eyi le ṣẹlẹ fun idi pupọ.
Idi nọmba 1: Ọgbẹ ni wahala. Din iṣẹjade awọn homonu ti o ṣe pataki fun idagba irun, ati pe awọn ohun elo ti o jẹun ti awọn irun irun wa. Gegebi abajade, iṣeduro ti alakoso dormancy ti awọn irun irun, ni akoko ti wọn sinmi (iwuwasi lẹhin pipadanu irun ni osu 3-4). Pẹlupẹlu, idinku wa ni idajọ idagba (eyiti o jẹ ọdun 4). Irun bẹrẹ si ṣubu ni kuru ju ti o yẹ ki o jẹ. Ati pe wọn ko yara lati ya ipo wọn - iru ẹru ẹṣin ti o ni ẹhin naa wa sinu ẹhin irun. Awọn iṣẹ rẹ : Mọ lati yọ iyọya aifọkanbalẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn akoko aromatherapy, iṣeduro iṣan, idẹ-ara-ẹni. Rẹ irun yoo lẹẹkansi jẹ bulky ati ki o nipọn.
Idi nọmba 2: Nitori awọn ailera endocrine. Awọn iṣoro nigbagbogbo pẹlu irun bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin opin ifasilẹ ti oyun tabi ibimọ, nigbati idiwo ti awọn homonu ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti wa ni idamu ninu ẹjẹ. Eyi ni ipa ti o lagbara pupọ lori awọn irun ori. Awọn išë rẹ : Maṣe faya! Ohun gbogbo ti wa ni ilọsiwaju deedee, ati idaduro ifarahan ti irun ori ti ara yoo pari. Ti awọn ayipada fun didara julọ ko ba waye laarin osu 2-3, jẹ ki a ṣe igbadun ni endocrinologist ki o si fi iyọda ẹjẹ kan han lori suga. Iyọkuro irun jẹ jasi ami akọkọ ti awọn ọgbẹ suga, ninu eyi ti a nyọ microcirculation ni awọn awọ kekere.
Idi nọmba 3: O jẹ gbogbo nipa àìrígbẹyà onibaje. Ti awọn ifun ba ṣe ọlẹ iṣẹ wọn, awọn ara miiran ni a npa ni iṣan nipasẹ awọn ọna miiran lati slag, paapaa nipasẹ awọn ẹgbe abẹku. Awọn irun "zhirnjatsya" ati bẹrẹ si ṣubu, bi awọn boolubu poisons awọn okejade jade nipasẹ awọn awọ ara ti awọn opin awọn ọja ti ti iṣelọpọ agbara. Awọn iṣẹ rẹ : Je diẹ ẹ sii awọn ẹfọ ọlọrọ (eso kabeeji, Karooti, apples), mu ni o kere 1,5-2 liters ti omi ni gbogbo ọjọ, jẹ ti nṣiṣe lọwọ ara. Ti awọn ọna wọnyi ko ba ṣe iranlọwọ, ṣatunṣe iṣẹ ifun inu pẹlu iranlọwọ ti awọn laxatives ti o munadoko.
Idi nọmba 4: Ogbo-osteochondrosis. Aisan yii jẹ ẹya ti a fi ara rẹ han nigbati o ba nyi ori, ibanujẹ ninu awọn isan ti ejika ati ọrun, dizziness, orififo. Laarin awọn osteochondrosis vertebrae ti o dara, awọn idaamu ailagbara ti ni ida. Ṣiṣedede ilana ti iṣan ti iṣan, eyiti o nlo awọn isusu irun. Nitori naa, irundidalara bẹrẹ lati ṣan jade. Awọn iṣe rẹ : Ọna ifọwọra ni igba diẹ ni ipo iwaju ti awọn ejika ati ọrun, pẹlu ifojusi pataki ti a fi fun awọn idi irora. Fi fun wọn lẹhin ilana naa balsam Vietnamese "Golden Star". Nigbati showering, ṣe lubricate agbegbe aago pẹlu ohun elo epo ti ewebe (fun apẹẹrẹ, Balm ti Karavaev), duro de iṣẹju meji, lẹhinna lo o pẹlu awọn oko ofurufu lile lati inu ọpọn imularada.
Irun irun ori ni ori, paapa ni awọn ile-isin oriṣa, ati, ni ilodi si, dagba ni agbara lori awọn ẹsẹ, awọn iwaju ati awọn lẹta oke?
Eyi yoo ṣẹlẹ ti awọn homonu abo abo ko dara, fun apẹẹrẹ, pẹlu cyst ninu awọn ovaries. Ami akọkọ ti iṣan rudumoti tabi gout le jẹ wiwakọ lile. Awọn iṣe rẹ : Ṣiyẹwo ayẹwo ni kikun pẹlu onisegun onímọgun kan, endocrinologist, olutọju-ara ati olutọju-ara.
Ṣe irun ori rẹ lojiji ni irungbọn?
Ṣayẹwo ayẹwo alakoso ati alakikanju rẹ. Ṣawari lati endocrinologist, ẹṣẹ rẹ tairodu jẹ dara ati ti o ba ni awọn dysfunctions hormonal. Awọn iṣẹ rẹ : O jẹ dandan lati fi awọn ifesi ti o ṣe iranlọwọ fun ibẹrẹ tete: ailera, awọn atunṣe ipaniya, afẹsodi si awọn ounjẹ elegede, lilo ti iyo pupọ.
Irun ni imọlẹ?
Ni ọpọlọpọ igba nitori ẹjẹ ailera ti ailera, irun naa npadanu ipara rẹ ati melanini ẹlẹdẹ, eyi ti o ni wọn ni awọ dudu. Mẹjọ ninu 10 awọn obirin ni wahala lati iṣoro yii ni orisirisi awọn fọọmu. Idi - igbesi aye sedentary, iye ti ko ni iye to ni ounjẹ, pọ ni oṣooṣu. Gbogbo ohun ti o wa ninu ọran yii, pẹlu awọn irun ori, ko ni atẹgun ti o to. Mu lati inu ikarahun yii ati irun ori. Awọn išë rẹ : O yẹ ki o fi idanwo ẹjẹ fun nọmba awọn ẹjẹ pupa ati ipele ti hemoglobin. Ti wọn ko ba to, gbigba ni labẹ abojuto ti dokita ti awọn ipilẹ irin yoo ran. Wọn ti fọ silẹ pẹlu oṣu oṣupa ti o ṣẹṣẹ tuntun, eyi ti o ṣe idasile ti ironu irin.
Dudu awọn okun?
Ti iṣaaju irun naa ni imọlẹ ati ki o lojiji bẹrẹ si ṣokunkun, a gbọdọ san ifojusi si gallbladder ati ẹdọ. Nigba ti o ba kún fun awọn okuta ati awọn bibẹrẹ ti bile ti a dẹkun lati ẹdọ si inu ifun, awọn ohun elo ti o wa ninu bile ti tẹ ẹjẹ naa. A gbe wọn lọ si awọn irun irun, ti o npọ ni irun. Awọn iṣẹ rẹ : O yẹ ki o fi silẹ fun yinyin ipara, awọn ohun elo ti a fi agbara mu ati awọn ounjẹ didara: awọn ọja wọnyi ti ṣe alabapin si iṣelọpọ okuta. A ṣe akiyesi imọran yii nipataki si awọn agbọn awọ, ti o ni imọran si cholelithiasis.
Ṣeto iru rẹ
Awọn onimo ijinle sayensi ti ri ẹri ti o daju pe irun ori irun ori kan mọ lati iriri ara rẹ: ipo ati iru irun ti dale lori iru irisi. Ṣeto iru rẹ ati ki o gbe awọn itọnisọna abojuto irun ori.
Iru No. 1
Nọmba naa ti kolu mọlẹ, o ṣafihan si kikun, pẹlu awọn iṣan ti a ti dagbasoke, dipo awọn ejika ati awọn àyà, ti ko ni itọka ẹgbẹ. Limbs - ẹsẹ ti o ni kikun, awọn kokosẹ to lagbara, ekun ikunkun. Iga - alabọde. Oju naa jẹ awọn ẹrẹkẹ ti o dara, imọlẹ ti o ni imọlẹ nitori iṣẹ alekun ti eto ilera inu ọkan.
Kini isoro naa: Nitori ilosoke ẹjẹ ti o pọ ni awọn capillaries, awọn awọ-ẹsẹ ti o ni irọrun, awọn iyọ ati awọn girafu. O jẹ iyatọ pupọ si awọn iyipada ninu acidity, iwọn otutu, awọn nkan ti ara korira, awọn isusu irunju pupọ jẹ ipalara.
Ohun ti o le ṣe: Lo itanna hypoallergenic, conditioner, balm ati ki o rin awọn iranlowo. Wẹ ori rẹ ni ọjọ kan: awọ-ara ko ni jẹ ki o ṣafikun, iyọ - kere si ọra. Otitọ ni pe apa oke ti awọ labẹ irun oriṣiriṣi awọn ẹyin ti o ku. O n tẹriba siwaju sii giga microscopic ati microbes ti o jẹra. Wọn fi awọn ipamọra ti o fa dandruff ni aabo, mu ifarahan si awọn ẹro-ara ati awọn irun ori omuro, eyiti o fa si isonu irun. Iwọn ẹran to dinku, ọra, lata, awọn ounjẹ kalori-galori ati ohunkohun ti o nfa tito nkan lẹsẹsẹ. Ounje yẹ ki o jẹ iwontunwonsi ati ki o kii ṣe ẹrù fun ẹgbẹ-ikun. Àdánù ti o pọju nfa iyasọtọ ti endocrine ati ibanujẹ awọn ilana iṣelọpọ, ipalara si ipo irun naa.
Iru №2
Nọmba rẹ jẹ ohun-ọṣọ, squat, eyi ti a pe ni "egungun pupọ," pẹlu ọrun kukuru, igbamu apata ati ibadi ni kikun. Awọn ọwọ jẹ kun, ko gun ju. Idagba - kekere. Oju naa jẹ yika, oṣupa-awọ, pẹlu awọ ti o ni awọ, eyiti o ṣafẹsi si orun, awọn ẹfọ asọ ti o lera.
Kini isoro naa: Ti iṣelọpọ agbara, pẹlu ni ipele cellular. Iku ẹjẹ ti ko ni ina, predisposition si kikun, àìrígbẹyà, stagnation ti bile. Ati, nitori idi eyi, "gbigbọn" ti gbogbo ẹya ara ti ni ipa ailopin lori awọn irun irun ati ki o dẹkun idagba ti awọn iyọ. Lara iru awọn obinrin yii ni ọpọlọpọ awọn awọ dudu ti o ni irun gbigbẹ ati irun ti o ni irọrun.
Kini lati ṣe: Mu awọn ipilẹ vitamin ati awọn afikun pẹlu iodine. Iodine yoo mu iṣẹ-iṣẹ ti iṣan tairodu ti o dara ju lọ, o ṣe igbesoke iṣeduro agbara ti o mu ki o sanra. Eyi ni ipa rere lori irundidalara.
Tẹ №3
Nọmba naa dabi apẹẹrẹ oke: tinrin, angular, ejika ati awọn ibadi, ekun ti ko ni inu, kekere àyà. Awọn ẹsẹ jẹ gun, tinrin. Iga - ga. Oju naa jẹ triangular, laisi awọ, pẹlu awọ ara flabby.
Kini isoro: Imukuro ti iṣelọpọ agbara mu awọn ohun elo ti ara dopin: lẹhin ọdun 30, ipo awọ ati irun yoo ṣubu. Eyi jẹ nitori titobi ti a ti pese ti o ti dagba ti o ti dagba fun awọn ti o wa ni asopọ. Nitori ilokuro ninu biosynthesis ti awọn ọlọjẹ - collagen ati elastin - awọ ara di ohun ti o kere, ti o kere, ti o wọpọ si iṣelọpọ ti awọn wrinkles. Ati irun - ṣigọgọ, gbẹ, brittle ati lile lati ṣubu.
Kini lati ṣe: Gun ṣaaju ki ifarahan awọn ami akọkọ ti gbigbọn, atunṣe, imudaniloju ati itọju ọna ti o dara julọ fun irun, oju ati ara gbogbo. Ko ṣe pataki lati lọ si Ibi iṣowo naa. Awọn obirin ti iru rẹ wa ni gbigba si titun. Lẹhin ti kẹkọọ gbogbo awọn itọnisọna, iwọ yoo tẹle otitọ ni ọna ti a pinnu. Lati ifunni awọn isusu irun ati ki o ṣe okunkun awọn okun, ṣe igbasilẹ ti wara wara (wara, wara). Ṣi ati ẹda ọti oyinbo mu pada pẹlu oyin adalu, epo burdock ati oje alubosa (kan teaspoonful). Ṣe oluranlowo pẹlu okun owu tabi gauze swab lori awọn irun ti irun. Lẹhinna ṣe ifọwọra si ori-ori pẹlu awọn paadi ti awọn ika ọwọ rẹ, fi ori ṣe cellophane, pa o pẹlu toweli, duro fun wakati kan ki o si wẹ ori rẹ. Ranti: irun ori rẹ ko duro ni oti-ti o ni awọn ohun elo alamọ. Ninu awọn ilana fun abojuto gbọdọ ni awọn vitamin A ati D , epo-eroja.
Iru №4
Nọmba rẹ jẹ abo, ni idapọpọ ni iṣọkan, pẹlu ọṣọ daradara ati adun ti o ni. Awọn Limbs jẹ iwontunwọn. Idagba ni apapọ tabi die-die ni giga. Oju naa jẹ oval, pẹlu awọ awọ ofeefee-awọ-olulu-awọ.
Kini isoro naa: Ibi ailera - ẹdọ ati eto ounjẹ ounjẹ. Pẹlu iṣoro, rirẹ ati lẹhin ounje eru, iṣẹ wọn jẹ ibanuje, ati ipo ti irun ori. Iwọn giga ti yomijade ti homonu mu ki iṣẹ-iṣẹ ti awọn keekeke atẹlẹsẹ. Irun di ọra ati dandruff. Paapa ti o ba lo itanna kekere ti ko ni yọ awọn okú ti o ku kuro lati inu ori.
Ohun ti o ṣe: Ma ṣe fi agbara si awọn ohun ti o nmu: kofi, oti, turari. Nitori wọn irun naa jẹ iyọ, o dabi enipe o jẹ alaibọ. Lẹẹmeji oṣu kan, lo itọju ọja abojuto to lagbara. Paapa ti o ba nlo lacquer nigbagbogbo ati igbadun ti o gbona. Obirin kan ti iru rẹ ko duro fun owo kan ti o ba gbagbọ pe o wulo fun awọn oògùn naa. Ṣugbọn maṣe gbagbe nipa awọn ilana ile - wọn jẹ rọrun, ṣugbọn wọn ṣiṣẹ lai kuna. Ṣe okunkun awọn gbongbo tii ti o lagbara. Pẹlu swab owu kan fun alẹ, lo kemilẹnti ti o ti wa ni tibẹ si awọn gbongbo ti gbongbo. Awọn iyipo ti awọn obirin ti o ni irun-awọ-awọ naa tun ni iboji ti o dara julọ lati inu eyi. Awọn infusions ti o bajẹ ti nettle, chamomile, awọn orombo wewe - awọn adanirin ti o dara julọ.
Nitori awọn iwadii ti kọmputa ti irun, o ṣee ṣe lati ṣe idanimọ awọn iṣoro ti gbogbo ara ati ki o ya awọn idibo ni ilosiwaju. Tii ibẹrẹ jẹ bọtini lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn aisan.