Sandwich pẹlu Tọki
Ilọ ninu ekan kekere ti wara ati eweko pẹlu horseradish. Ṣi igbi ara koriko ni omi salọ. Rin awọn ege akara ni ounjẹ atunjẹ ati girisi awọn esi ti o wa pẹlu obe 4. Fi ori oyinbo kọọkan sinu awọn fẹlẹfẹlẹ: letusi saladi, ọbẹ igbi koriko, apo kan ti awọn tomati ati ata ti o tutu, awọn obe titun ti awọn ewa awọn odo. Bo awọn tositi ti o ku.
- Akara 8 awọn ege
- Letusi 12 leaves
- Tọki igbaya - 300 g
- Awọn tomati ti o tobi - 1 PC.
- A kekere ofeefee Bulgarian ata - 1 PC.
- Young pea pods -100 g
- Wara wara-sanra - 150 g
- Eweko pẹlu horseradish - 3 tbsp. awọn spoons
- Iyọ
Sandwich pẹlu ile gbigbe ati eso pia
- Buns fun awọn ounjẹ ipanu 4 PC.
- Saladi adalu 300 g
- Bọrẹ ti a ti para - 120 g
- Fennel - 1 root
- Erẹ pupa - 1 PC.
- Basil - ọpọlọpọ leaves
Fun idenkuro awọn ipanu:
- Olive epo -1 tbsp. kan spoonful
- Madeira - 1 tbsp. kan spoonful
- Balsamic kikan - 2 tbsp. awọn spoons
- Ata ilẹ - 2 cloves
- Dijon eweko -1h. kan spoonful
- Iyọ, ilẹ ilẹ pupa
Ge awọn buns fun awọn ounjẹ ipanu pẹlú, ṣe awọn awọ ti o rọrun ni awọn ounjẹ ni ounjẹ-ounjẹ tabi lori fillet. Illa gbogbo awọn eroja fun kikun, tú sinu igo kan pẹlu fifọ fọọsi ati ki o gbọn daradara. Lubricate awọn ege ti yipo. Mu igbadun saladi pẹlu kekere kan kikan. Gbiyanju ki o ge gege ti o ti gbẹ ati ki o fi ara rẹ pilẹ pẹlu tube. O kan ni irun gbongbo ti fennel ati eso pia. Ṣe ounjẹ ipanu kan: gbe awọn halves kan ti o dara ti o ni itọju, letusi, fennel, bibẹrẹ eso pia, bunkun basil. Yọ pẹlu wiwu kikan ki o bo pẹlu idaji keji.
Sandwich pẹlu ẹja ati ẹfọ
Lubricate fillete ẹja pẹlu epo olifi, iyo ati ata. Fry o lori gilasi fun iṣẹju 8-10, titan ni ẹẹkan. Gbẹ akara Itali ni awọn ege mẹrin. Ge kọọkan ninu wọn pẹlu ati brown lori fillet fun 1-2 iṣẹju. Mix mayonnaise pẹlu awọn turari. Fi awọn iyokọ akara ti o ti wẹ awọn ọmọbirin ti o ni sisun ti o ni sisun, lori rẹ - kan ti awọn tomati, 2 tbsp. awọn spoons ti mayonnaise pẹlu turari, mẹẹdogun ti awọn ẹfọ pickled ge sinu awọn ege kekere, ati ki o bo pẹlu idaji keji ti akara.
- Tuna fillet 2.5 cm nipọn
- Olive epo - 2 tbsp. awọn spoons
- Ata ilẹ - 1 ehin
- Itali focaccia Itali 30 cm gun - 1 PC.
- Awọn ẹfọ ti a fẹrẹ fẹrẹẹri (oriṣiriṣi) -300 g
- Tomati (alabọde) - 1 PC.
- Mayonnaise
- Awọn turari, iyo, ata ilẹ dudu
Sandwich "Kesari"
- Adie-ideri-adie-chick.
- Wíwọ fun saladi ti Kariari 100 g
- Olive epo -4 tsp.
- Ata ilẹ - 1 ehin
- Buns ti ciabatta (tabi awon boga fun hamburger) - 4 PC.
- Awọn leaves kekere ti letusi -8 pcs.
- Gratuit Parmesan -50 g
- Paati dudu ti ilẹ
Fẹ awọn ọpọn adie oyinbo lori awọn iyọọti fun iṣẹju 12-15, ni kete ti o yipada. Iṣẹju 5 ṣaaju ki wọn to šetan, so wọn pọ pẹlu idaji saladi kan. Illa epo olifi ati epo ilẹ ti a fọ. Ge awọn ciabatta ni idaji ati ki o lubricate awọn ege pẹlu awọn adalu abajade. Gbe lori oju eefin naa pẹlu ge si isalẹ fun iṣẹju 2-3. Ṣe ounjẹ ipanu kan: lori idaji idaji ti ciabatta, fi adie sii, lẹhinna leaves leaves, tú awọn asọ wole ki o si wọn pẹlu warankasi ati ata. Bo idaji keji.
Pizza ni Faranse
- Faranse French - 1 PC.
- Minẹ oyinbo minced - 500 g
- Paati tomati -170 g
- Alawọ ewe alubosa alawọ ewe
- Olifi - 1/2 agolo
- Grated Parmesan - 50 g
- Awọn tomati (alabọde) - 2 PC.
- Alawọ ewe Belii - 1 PC.
- Bibẹrẹ ti a mu - 200 g
- Oregano
- Iyọ, ata ilẹ dudu
Ṣun fun ounjẹ ounjẹ ounjẹ Faranse kan ati ki o ṣe itọ awọn ẹya mejeeji lori gilasi. Fẹ awọn mince ni apo frying, ṣi awọn ọra, fi awọn tomati tomati, 50 milimita ti omi, alubosa alawọ ewe tutu, awọn olifi ti a ge wẹwẹ, kí wọn oregano, iyo ati ata. Yọ kuro lati ooru ati fi Parmesan grated. Fi idapọ yii sori akara kan, oke gbe awọn oruka naa sinu awọn tomati ati ata ti o dùn, fi wọn ṣe pẹlu warankasi. Beki ni adiro fun iṣẹju 8-10.
Sandwich pẹlu eran malu
Bibẹrẹ awọn ẹyẹ oyinbo ti o wa ni oke awọn okun fun awọn ipanu kekere fun awọn ipanu. Ge awọn buns lẹgbẹẹ ki o si fi wọn sinu igi ti a fi gede pẹlu saladi ti Italy. Fi roaster tabi adiro ni awọn abala fun 1-2 iṣẹju. Ṣun awọn wiwu saladi ti o ku lori alabọde ooru ati ki o din-din awọn ẹran naa fun iṣẹju 2-3. Jẹ ki eran naa wa ni isalẹ fifẹ ti awọn iyipo, oke pẹlu awọn ila ti ata, awọn atisẹnti ati warankasi. Beki fun miiran 2-3 iṣẹju titi ti warankasi melts. Bo ida idaji ti bun. Ge awọn ẹyẹ ti nmu ẹyẹ sinu awọn ege kekere (5-7 cm), fi wọn sinu awọn ohun elo ti kii ko igi, fi 100 milimita ti omi, wiwu fun saladi, awọn itali Itali ati ata ilẹ gbigbẹ, iyọ. Bo ki o si beki lori ooru alabọde fun wakati marun. Nigbati o ba ti šetan eran, gbe jade ki o pin si awọn okun. Ekan pupa ti a ge sinu awọn ila ati ki o din-din wọn lori imọran. Fi eran naa sinu ounjẹ pawiti, ṣe ẹṣọ pẹlu awọn ege ti a fi sisun ti ata pupa.
- Eran malu - 1,5 kg
- Dressing fun saladi Itali - 25 g
- Awọn itali Itali -2 tbsp. awọn spoons
- Gbẹ ata ilẹ
- Buns fun awọn ounjẹ ipanu -10-12 PC.
- Tutu ata pupa -2 pcs.
- Iyọ
Sandwich pẹlu piha oyinbo
- Tọki igbaya - 2 PC.
- Ṣiṣe imura-si-iṣẹ fun saladi ti Kesari - 100 g
- Olive epo -4 tsp.
- Garlic -1 ohun elo
- Pita - 4 PC.
- Leaves ti Roman letusi
- Awọn tomati (alabọde) - 2 PC.
- Avocado - 1 PC.
- Gratuit Parmesan
- Iyọ
Iyọ fun ipanu ati irun awọn ọmọ fokisi lori gilasi fun iṣẹju 12-15, lekan ti o yipada. Iṣẹju 5 ṣaaju ki o to onje, girisi idaji fun kikun fun saladi ti Kesari. Illa epo olifi ati epo ilẹ ti a fọ. Gbẹ ọfin kọọkan ati ki o lubricate awọn bibẹ pẹlẹbẹ pẹlu adalu idapọ. Fi oju eeyan fun iṣẹju 2-3. Ṣe ounjẹ ipanu kan: lori pita toasted, fi awọn letusi leaves, fillet fillet, Circle tomati, nkan kan ti piha oyinbo, wiwu saladi, wọn pẹlu grated parmesan. Bo idaji keji ti pita.
Mercent centipede
Ge awọn Karooti sinu apọn nla, iyẹfun 2.5 cm. Tan 2 tbsp tortillas. Bia ọti bota ati fi ori oke 1 tbsp. sibi ti jelly Berry. Fọ tortilla ati ki o tẹẹrẹ tẹẹrẹ ki wọn ki o má ṣe ṣinyọ, fi wọn si ori igi Igbẹ naa ki o si ge kọọkan sinu awọn oruka. Fi awọn oruka ti o wa lori awo naa ṣe lati ṣe ọgọrun kan. Dipo ori, fi tomati ṣẹẹri, dipo idẹ, tẹ awọn ti o wa ni awọn ti o nipọn wa. Stems ṣe lati awọn karọọti.
- Karooti - 1 PC.
- Tortillas - 6 PC.
- Ewa Biandi -150 g
- Sitiroberi tabi jelly-ajara -150 g
- Awọn tomati ṣẹẹri 6 awọn piksẹli.
- Cheddar Warankasi
Focaccia pẹlu warankasi ati ẹran ara ẹlẹdẹ
- Fikapa pẹlu akara pẹlu sisanra ti 2.5 cm tabi kikọ sii - 1 PC.
- Lile warankasi - 30 g
- Iwe - 3-4 leaves
- Bacon - 50 g
- Bọtini -1 tsp.
Ge awọn focaccia pẹlu awọn akara, girisi awọn ge pẹlu bota. Lori isalẹ ti akara, fi kekere kan bibẹ pẹlẹbẹ wara-kasi, awọn eso ajara ati awọn ẹran ẹlẹdẹ daradara. Bo awọn kikun pẹlu idaji oke ti akara ati ki o din-din ni iṣẹju 3-4 ni ẹgbẹ kọọkan lori ooru alabọde, titi ti warankasi yo.