Awọn ewa ni obe obe

Pẹlu awọn ewa, tẹsiwaju gẹgẹbi atẹle - ṣe igbasilẹ o ni oru, omi omi, ni. Awọn eroja:

• Awọn ewa - 1 Gilasi
• Alubosa - 1 nkan
• Karọọti - 1 nkan
• Paati tomati - awọn ohun kan 4. awọn spoons
• Ero epo - awọn ohun kan 4. awọn spoons
• Iyọ, ata dudu - - Lati lenu

Ilana

Pẹlu awọn ewa, tẹsiwaju gẹgẹbi atẹle - ṣe e fun alẹ ninu omi, fa omi, tú tuntun kan ki o si ṣe awọn ẹwẹ fun wakati kan ati idaji. Jabọ awọn ewa sinu apo-iṣọ, jẹ ki ṣiṣan omi. Ni ile frying ṣe afẹfẹ epo epo, sọ awọn igi alubosa ati awọn Karooti daradara daradara, iṣẹju 4-5 din-din. Lẹhinna fi awọn ewa, awọn ege tomati, iyo ati ata. Pa ohun gbogbo kuro fun iṣẹju 3-4. Ṣe! Si tabili lati sin lẹsẹkẹsẹ, titi o fi tutu.

Iṣẹ: 1-2