Awọn ewa ni Iyipada

Soak awọn ewa ni omi tutu ki o fi lọ silẹ ni alẹ. Tú epo epo sinu ekan m Eroja:

• Awọn ewa pupa - Awọn gilaasi meji (Mo lo awọn gilaasi-pupọ.)
• Omi - Awọn gilaasi 5 (Ọpọlọpọ awọn gilaasi.)
• Kekere tomati - 1 St. kan spoonful
• Awọn alubosa - 100 Giramu
• Karooti - 50 Giramu
• Epo epo - awọn ohun kan 3. awọn spoons
• Iyọ, turari - - Lati lenu

Ilana

Soak awọn ewa ni omi tutu ki o fi lọ silẹ ni alẹ. Tú epo epo sinu ekan ti multivark. Lẹhinna gbe awọn alubosa alubosa daradara ati awọn Karooti ti a ti yan daradara. Yan ipo "Bọ" ati ṣeto aago fun iṣẹju 20. Si awọn ẹfọ sisun, fi awọn ewa ti a fi sinu (omi tú), eso tomati, iyọ ati awọn turari. Fọwọsi ounjẹ pẹlu omi ati ki o tan-an "Ipo Buckwheat". Ni ipo yii, iyatọ naa yoo ṣiṣẹ titi omi yoo fi ṣaṣeyọ tabi mu. Lẹhin ti ariwo, pa multivarker. Awọn ewa ni multivarquet ti ṣetan. O dara!

Iṣẹ: 4