Awọn obirin ti o wa ni ọgọrun ọdun kọkanla ni gbogbo anfani lati gbe dara ju iṣaju lọ. A ni nọmba ti awọn ọja abojuto ara ẹni, awọn ọna fun imudara imunilara, awọn ipalara irora oniranlọwọ ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati yọ ninu awọn iṣoro ọsan ... Ṣugbọn o han pe awọn iṣẹ iyanu wọnyi ko ni iṣiṣẹ nigbagbogbo, ati laanu, ko ni ailewu nigbagbogbo fun wa. Ati pe o wa ni pe awọn ọna ti itọju ati itoju ti awọn iya-nla-nla wa ti kii lo ko ni gbogbo asan. Awọn onisegun ti ode oni ti mọ awọn ohun-ini imularada ti awọn ewebe ti a lo fun igba pipẹ. Nitorina, awọn obirin: arun oogun jẹ koko ti ibaraẹnisọrọ fun oni.
PMS
O dabi igbiyanju aye kan si ọ, nigbati ohun gbogbo ba dun ki o si ba ọ jẹ? Eyi ni bi o ṣe jẹ pe iṣaju iṣaju iṣaju (PMS) jẹ ki ara rẹ lero. Ṣeun si ewebe, a le ṣe irorun ipo wa ati ki o lero dara. O le lo lati ṣetan decoction ti lemon balm - kan tú meji tablespoons ti eweko gbẹ pẹlu omi farabale. Mu bi o ti fẹ. Melissa jẹ anfani lati ṣiṣẹ awọn iṣẹ-iyanu ati pe o yọkuro gangan irora ti o ṣaamu fun ọ. Ni afikun, o jẹ sedative ti o dara julọ. Iwọ kii ṣe irritable, o le ni irọrun ati ki o gbadun igbesi aye.
Eyi ni ohun ti o le darapọ pẹlu lẹmọọn balm lati mu ki ipa naa pọ:
- Illa 30 g ti melissa ati Mint, pẹlu 20 g ti chamomile ati valerian, 10 g Jasmine awọn ododo. Tú omi farabale, bo ki o jẹ ki duro fun iṣẹju 10. O dara julọ lati mu ni igba mẹta ọjọ kan fun awọn ọjọ meje ṣaaju ṣiṣe iṣe oṣuwọn.
- Illa 4 teaspoons ti chamomile, 1 teaspoon ti yarrow, 2 teaspoons ti lẹmọọn balm. Tú gilasi ti omi gbona ki o si mu labe ideri fun iṣẹju 10-15. Mu agolo 2-3 ni ọjọ kan, ni kete bi o ṣe akiyesi awọn aami akọkọ ti PMS.
Awọn irregularities menstrual
Wọn maa n tọka si awọn iṣoro gynecological, nitorinaa ṣe ṣiyemeji lati lọ si dokita rẹ ti yoo sọ itọju ti o yẹ fun ọ. Ṣugbọn ni afikun si itọju naa dara gidigidi lati lo awọn ewebe.
- Mix 25 giramu ti funfun daf, wormwood ati St John ká wort ododo. Tú adalu pẹlu gilasi kan ti omi farabale ki o jẹ ki o pọ fun iṣẹju 5. Lẹhinna ni ipalara adalu ati mu ni igba pupọ ni ọjọ kan fun idaji gilasi.
- Ya 20 g ti koriko Gentian ati leaves leaves acacia. Tan kan tablespoon ti ewebe pẹlu gilasi kan ti omi farabale ati ki o fi fun 10-15 iṣẹju, lẹhinna igara. Mu ọti oyinbo mu ni igba mẹta ọjọ kan fun ọjọ meje ṣaaju akoko akoko iṣe oṣuwọn.
Iṣaṣe ti o pọju
Lati dinku ẹjẹ, idapọ ti o tẹle yii wulo gidigidi:
- Ya 15 g ti yarrow ati awọn ododo chamomile, 10 g ti herbail eweko, 5 g ti herbage ati 2 g eweko herb, mix. A tablespoon ti adalu tú gilasi kan ti omi farabale ati ki o Cook fun 2-3 iṣẹju lori kekere ooru. Igara ati mu ni akoko asiko kan ti agogo decoction kan ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
- Illa 30 g ti leaves peppermint, valerian root, lẹmọọn leaves, yarrow eweko, chamomile eweko. Gbe 2 tablespoons ti awọn ewebe ni igo kan thermos ki o si tú 3 agolo ti omi farabale. Mu ọti oyinbo ti igba mẹta ni ọjọ kan, ọjọ diẹ ṣaaju ki oṣuwọn ti o ti ṣe yẹ ati ni gbogbo igba.
Ìrora nla nigba iṣe oṣu
Lati ṣe irora irora ti o yoo ran iru ọpa irinṣe kan:
- Illa 30 g funfun Jasmine Flower ati 40 g ti yarrow eweko. Sibi ti adalu pẹlu gilasi kan ti omi, fi fun iṣẹju 15. Mu agolo 3 mu ni ọjọ kan ni ọsẹ kan ṣaaju ki ibẹrẹ iṣe iṣe oṣuwọn titi di opin ẹjẹ.
Edema ti awọn extremities
Ṣaaju ati lakoko iṣe oṣuwọn, njẹ o ma nro ibanujẹ ati ibanujẹ ni awọn ẹsẹ rẹ ati apá rẹ? Awọn aami aiṣan wọnyi ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn ayipada homonu ati o le pọ sii pẹlu ọjọ ori. Nigba miran o le jẹ paapaa lẹhin ibẹrẹ ti miipapo. Edema le dinku pẹlu iranlọwọ ti awọn ointents pataki lati ṣe ifihan awọn ohun-elo ẹjẹ. Ṣugbọn o le ṣakoso itọju ara rẹ pẹlu awọn ewebe ti o yọ omi pipọ kuro ninu ara. Ma ṣe lo wọn, sibẹsibẹ, fun diẹ ẹ sii ju ọjọ 7 ni ọna kan.
- Mix 20 giramu ti birch leaves, horsetail koriko, root root, parsley root ati wheatgrass rootstocks. Tún spoonful ti ewebe pẹlu gilasi kan ti omi, mu lati sise ati ki o fi si ideri fun iṣẹju 5. Mu gilasi kan ti o gbona broth ni owurọ ati aṣalẹ.
- Ya 50 g ti awọn ododo chestnut, leaves plantain, rhizome ti calamus, arnica awọn ododo ati awọn ododo calendula. Tú 5 teaspoons ti ewebe pẹlu awọn gilasi meji ti omi, jẹ ki o simmer fun iṣẹju 5 ki o si fi labẹ ideri fun idaji wakati kan. Soak gauze ninu omitooro ki o si ṣe awọn ọpa lori awọn ibi gbigbọn ni igba meji ni ọjọ kan.
Awọn aiṣedede ti aifọwọyi
Lẹhin ti o ba lọ si adagun tabi igbonse ile-igboro, iwọ lojiji lojiji ni agbegbe ibi bikini. O ti wa ni idasilẹ lati inu obo pẹlu ohun ara korira. Eyi jẹ kokoro aisan tabi ikolu olu. Maṣe ṣe akiyesi rẹ bii - nigbagbogbo lọ si olutọju gynecologist. Ṣugbọn ṣaaju ki o to kan si i, o le mu awọn aami aisan din nipasẹ awọn ọna ile. Ni akọkọ, lo omi omi tutu fun imudara imunra pẹlu chamomile ati epo igi oṣuwọn astringent. Pẹlupẹlu, o le mu omi wẹwẹ ti o gbona.
Broth lodi si awọn àkóràn:
- Gba 200 g ti koriko gigulu, buds buds, root valerian, 300 g ti funfun eweko ati 100 g ti chamomile. 7 tablespoons ti adalu tú 2 agolo omi farabale, bo fun iṣẹju 15, ki o si igara ati ki o tú sinu kan wẹ pẹlu omi gbona. Joko ni iwẹ fun iṣẹju 15-20.
- Tún 3-5 epo igi oaku tablespoons pẹlu 2 liters ti omi ati ki o Cook fun iṣẹju 10. Fi fun iṣẹju 15-20, lẹhinna igara nipasẹ kan sieve ki o si tú sinu kan si kún. Tú 5 liters ti omi ni iwọn otutu ti 37 ° C, lẹhinna joko ni isalẹ. Iru "sisọ" yẹ ki o ṣe ni igba mẹta ni ọjọ fun iṣẹju 15. Awọn idapo ti epo igi oaku le tun ṣee lo lati ṣagbe awọn agbegbe timotimo.
Ranti pe itọju naa ni ile ko le paarọ awọn iwadii ilera. Ti awọn aami aisan ko padanu lẹhin ọjọ 3-4 ti itọju ni ile, o yẹ ki o lọ si ọlọgbọn kan. O le rii pe lẹhin aami aisan ti o dabi ẹnipe alailẹgbẹ bẹrẹ aisan aisan.
Awọn aisan ọmọ ko yẹ ki o ṣe idalẹnu
Pẹlu awọn aami aiṣan ti o ni ailopin, ijabọ si olutọju gynecologist kii ṣe wuni nikan, ṣugbọn paapaa pataki. Kí nìdí?
- Idagbasoke ẹjẹ. Pẹlu ẹjẹ ti o lagbara, o le ni idagbasoke ni akoko kukuru ti o dara julọ. Itọju yoo jẹ gbogbo awọn ti o nira sii nigbamii ti o ti ri arun naa.
- O ṣeeṣe fun ikẹkọ ti fibroids. Ni awọn ipele to ti ni ilọsiwaju ti a ko le ṣe itọju rẹ, o nwaye nigbagbogbo si negirosisi tabi ikolu. Myoma fa irora ailera ati awọn aami aisan miiran, paapaa ni idẹruba aye. N ṣafọ si awọn arun obirin ti o lewu julo - itọju pẹlu awọn ewebẹ ninu ọran yii jẹ asan.