Yi ilana ti a ti a ṣe nipasẹ Swedish dokita-masseur Ling pada ni 1813. Fun eyi o ṣe idapo awọn imuposi ti awọn Hellene atijọ, Romu ati Kannada ṣe. Ling's theory was so successful for the treatment of patients with joints that it actively actively uses in our time.
Dokita Swedish kan ṣe ilosiwaju, awọn ilana imudaniloju ti o ni imọran lati ṣe apẹrẹ awọn igbẹkẹle, nigba ti o nfa awọn ọpa lati awọn ohun elo ati awọn ara, ati fifa awọn iṣan ti o nira.
Bawo ni itọju Swedish yoo ṣe iranlọwọ?
Ṣaaju ki o to forukọsilẹ fun olukọ kan, o tọ lati ni imọran awọn esi ti ilana ilana yoo mu.
- Awọn isẹpo gba afikun irọrun
- Ti ṣalara ailera, ẹdọfu ati awọn iṣan ni iṣan
- Dinku ati ki o maa farasin edema
- Idena ẹjẹ ati iṣan-ẹjẹ ni o wa deede
- Ṣiṣe iṣoogun ti awọn isẹpo
- N mu iwosan ti awọn aṣeyọri mu
Ilana kekere
Niwon ifọra Swedish ko ṣe pataki si ọna ti o ni ipa ti ara, o tọ lati ṣe akiyesi pataki si ilana rẹ. A yoo sọ fun ọ nipa awọn imuposi akọkọ ati pe a yoo ṣe akiyesi diẹ sii ni ifarapa awọn ẹya ara ti ara.
- Biotilẹjẹpe awọn imuposi ti o ni imọ-ọwọ ti o lopọ, a ṣe akiyesi ifojusi pataki si ikunle nla lori awọn isẹpo.
- Oniwosan yoo ṣe akiyesi awọn ifasilẹ ti a ri ati ki o na isan iṣan ti aisan.
- Ilana ti ilana naa ni lati gbe lati awọn egbe si aarin. Fun apẹẹrẹ, ti o ba tẹtẹ ẹsẹ rẹ, lẹhinna gbe lati ẹsẹ si ibadi, ati ti ọwọ rẹ ba wa lati ọwọ si ejika.
- A ṣe akiyesi ifojusi si awọn isẹpo kekere, eyi ti o ti ni itọju pẹlu abojuto pato.
- Ọpọlọpọ igba naa ni igbẹhin si fifun pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, ati pe igba diẹ ni a lo fun iṣẹ-ọwọ.
- Ipo ti o yẹ: Ifọwọra Swedish bẹrẹ pẹlu fifi pa pọ ati pari pẹlu ori kan.
Ati nisisiyi siwaju sii:
Fẹlẹ
- Ni akọkọ, ika ọwọ kọọkan wa ni apẹrẹ, bẹrẹ lati ika ika kekere ati pari pẹlu atanpako
- Nigbana ni o wa ni ọpẹ, iwaju ati igunwo, ati lẹhin pe isẹpo ẹgbẹ
- Oniwosan yoo ni ipa ni ipa kọọkan, ani egungun ti o kere ju. Ni otitọ, lilọ ọkan ọwọ ko ni to ju iṣẹju marun lọ.
Ẹsẹ
- Bi pẹlu ọwọ, fifi pa bẹrẹ lati ika ọwọ, lẹhinna lọ si igigirisẹ, yiyika ni ayika ayika
- Oluṣan naa n tẹriba tendoni Achilles, shin, ati lẹhin orokun, yipo ni atunse ati atunse rẹ.
Laibikita ibawo itọju Swedish jẹ, o tun ni diẹ ninu awọn itọkasi ti o gbọdọ wa ni iroyin ṣaaju ki o to gbigbasilẹ si ọlọgbọn.
- Maṣe bẹrẹ iṣẹ kan ti alaisan ba ni awọn eegun titun tabi awọn ọgbẹ ti ko ni ẹhin
- A ko ṣe iṣeduro lati ṣe ilana fun awọn iṣọn varicose ati thrombophlebitis
- O tun jẹ ewọ lati ṣe iru ifọwọra ni iwaju iṣuu-haipan tabi awọn arun inu ile.
Ni eyikeyi alaye, ṣaaju ki o to bẹrẹ itọnisọna kan, ṣe daju lati kan si dokita rẹ. Nigbagbogbo awọn onisegun ṣe iṣeduro ifọwọra ti Swedish si awọn eniyan ti o ti jiya orisirisi awọn ilọju ati pe ko le tun awọn isẹpo ati awọn tendoni le. O yoo wulo lati ṣe igbesẹ ilana yii fun awọn eniyan ti o wa ni ile-iṣẹ sedentary, tabi awọn agbalagba. O wa ni igbehin pe awọn isẹpo nigbagbogbo wa ni awọn isẹpo, eyi ti o dabaru pẹlu iṣesi ati ipese ẹjẹ deede.