Bi o ṣe le ṣe laaye fun awọn iyatọ lakoko iṣẹ

Ọpọlọpọ eniyan ti o pọju eniyan gbagbọ pe ibimọ jẹ ilana irora pupọ ati irora ati nkan miiran. Nitori naa, ọpọlọpọ awọn iya ni ojo iwaju n bẹru lati ṣe akiyesi - bi o ṣe le yọ ninu awọn iyatọ lakoko ibimọ? Wọn gbagbọ pe o ṣee ṣe lati din awọn ipalara ti obirin ni ibimọ nikan pẹlu iranlọwọ ti awọn aṣeyọri oogun ti igbalode ni aaye awọn oloro anesitetiki. Sibẹsibẹ, awọn irora irora ko le lo ni gbogbo igba, nitoripe ọkankan ninu wọn ni ọpọlọpọ awọn ipa ti o ni ipa ti o le ṣe ipa ti o ni ipa ti ipinle ti iya ati ọmọ rẹ. Ṣugbọn daa gbẹkẹle oogun ibile jẹ ko wulo.

Ara ara eniyan jẹ ọja ti o tobi julo ti iseda ati pe awọn aṣayan diẹ sii ni o ju igbagbogbo lọ. Ara ara obirin nigba ti o nṣiṣẹ lọwọlọwọ n ṣe nkan ti o pọju awọn endorphins - awọn homonu ti idunnu ati ayọ, o ṣe iranlọwọ pupọ lati dinku irora ati awọn ero buburu miiran ati iranlọwọ fun iya lati yọ ninu ewu ti a ṣe lori ara nipasẹ ibimọ.

Ti o ba lero iberu ti ibimọ, lẹhinna o n dagba sii ninu iṣan. Sibẹsibẹ, ki o le bajẹ ni irora ni igbala kan, o nilo lati sinmi. Bọtini lati ṣe igbadun ara jẹ igbadun ti ero ati aifọwọyi.

Awọn iyatọ akọkọ jẹ kukuru ati lọ ni gbogbo iṣẹju 10-20, iye wọn jẹ nipa 15 iṣẹju. Pẹlu wọn, a ti yọ apẹrẹ mucous kuro lati inu ara ati ṣiṣan amniotic maa n fi oju silẹ. Ti ẹkọ ti ara, itumọ ti asiko yii, gigun wakati 3-11, ni ibẹrẹ ti ọfun uterine. Lẹhin asiko yii, iye awọn ilọsiwaju naa yoo mu ki o to iṣẹju kan, aarin igba laarin wọn ti dinku si iṣẹju mẹta. Ni akoko kanna, awọn pharynx dilates uterine nipasẹ 5-7 cm miiran ati ọmọ naa jinde sinu isan iya.

Gbogbo awọn obirin ti nṣiṣẹ ni wọn niyanju lati lọ si ile-iwosan ti ọmọ iyamọ ti o sunmọ julọ nigba ti o lọ kuro ninu omi ito. Eyi ko gbọdọ ṣe idaduro, ṣiyemeji boya o jẹ ibẹrẹ ti iṣẹ, paapa ti o ba jẹ pe ko si ija kankan. Ti awọn ija ba ti lọ pẹlu akoko asiko iṣẹju 10 - o ko le se idaduro. Mu ohun tii tea, eyi yoo dẹrọ ilana ibimọ. Ni awọn ogun, yi ipo ti ara pada, fun apẹẹrẹ, duro lori gbogbo mẹrẹrin, dubulẹ ni ẹgbẹ rẹ, rin ni ayika, ya wẹ, titi o fi ri idi ti o ni itọrun fun ọ. Awọn ipese ti o wa ti o ṣe iranlọwọ sinmi awọn isan. Awọn wọnyi ni awọn ami bi:

Ọna pataki ti isunmi le dinku tabi yọkuro patapata irora. Niwọn igba ti awọn ohun elo ti o ni ipa ni ipa kan ni ipa ọmọ rẹ ni eyikeyi ipele, lẹhinna nipa kikọ ẹkọ lati simi ni deede, o le yago fun lilo awọn oògùn tabi dinku akoko ti lilo wọn si kere.

Ni akọkọ, iṣagbekọ tabi iṣeduro, akoko ti iṣiṣẹ, contractions le šẹlẹ laisi irora, eyi ti o fun laaye ni gbogbo awọn obirin ni apakan yii lati ṣaṣeyọri ninu awọn iṣẹlẹ wọn. Ni idi eyi, ko ṣe pataki lati simi ni ọna pataki. Ni akoko yii, awọn cervix nikan ni a pese fun ifijiṣẹ ati ṣiṣi rẹ bẹrẹ.

Nipa ibẹrẹ ti awọn ipele keji ti ija intensifies ati awọn mu. O le bẹrẹ si iṣan bii diẹ ninu igbesi kan. O dabi iru eyi - simi ni nipasẹ imu rẹ sinu akọọlẹ lati ọkan si mẹrin, yọ nipasẹ ẹnu rẹ lati ka lati ọkan si mẹfa. Pẹlu eyi o fa fifun ti jin, ara, ati pẹlu eso naa, o gba diẹ atẹgun, ati obirin naa ni itọ kuro lati ibanujẹ, ni ifojusi lori mimi.

Bi awọn ihamọ naa ti npọ si, o le ṣe akiyesi pe iru isunmi yii kii ṣe iranlọwọ lati dinku irora. Eyi tumọ si pe o jẹ akoko lati yipada si omiiran miiran ti mimi - ariwo fifun. Pẹlu rẹ, akọkọ ti o nmí ẽmi ti a ṣalaye ti o loye, ati bi irora ati iṣẹ ṣe nkun, lọ si igbesi afẹfẹ ti o yara bii "aja-bi," apa oke awọn ẹdọforo. Inhalation ati exhalation lọ nipasẹ ẹnu, ko si isinmi. Ni kete ti ija naa bẹrẹ si ni ipamọ - pada si isunmi ti iṣaju ti o lọra ati lọra ti isunmi.