Akara bọ ti ata ilẹ

Awọn iṣọ ti ata ilẹ, kii ṣe ifọra, ge pẹlu idaji ati idaji. Ninu sita ti a yan fun oli Eroja: Ilana

Awọn iṣọ ti ata ilẹ, kii ṣe ifọra, ge pẹlu idaji ati idaji. Ni satelaiti ti yan, o tú epo olifi, a ge awọn ori ata ilẹ si isalẹ. Ṣibẹ awọn ata ilẹ fun wakati 1 ni 160 iwọn. Ni opin akoko yii, o le nu ata ilẹ pẹlu ọwọ kan. Peeled halves ti cloves ti ata ilẹ ti a fi ni kan ti o tobi saucepan. Ni pan kanna, tú epo olifi, osi ni satelaiti ti yan. Gbona soke ati tẹlẹ ninu igbadun gbona saucepan fi iyẹfun kun. Yara saropo, din-din titi awọn ilẹ-iyẹfun ati iyẹfun ti wa ni titi. Fi lita ti omi kun si pan. Fi oorun didun kan ti ọṣọ fragrant (thyme, parsley) ati ki o ṣe awọn obe ni iṣẹju 20 lori alabọde ooru. Lẹhin awọn iṣẹju 20 ti o gba, fi awọn nudulu kekere aifọwọyi kun si pan. Aruwo ki o si ṣa titi titi o fi didi awọn nudulu. Ṣaaju ki o to sin, a fiofẹlẹ bimo fun iyo ati ata, a fi wọn pẹlu awọn ewebe tuntun. O dara!

Iṣẹ: 6