Kisses of the sun
Awọn ẹlẹṣẹ ti ifarahan ti awọn awọ dudu ni oju ati ara wa ni ọpọlọpọ, ṣugbọn gbogbo wọn ni apapọ nipasẹ melanin, idoti ohun-ẹlẹdẹ, diẹ sii daradara - awọn iṣeduro ti o dara julọ ni agbegbe kan ti awọ ara. Nipa ati nla, ẹlẹrọ jẹ idaabobo ti awọ ara si ifarara ti o pọju (irradiation pẹlu imọlẹ orun). Labẹ itọsọna ti imọlẹ oju oorun, awọn patikulu melanin ṣajọpọ lori awọn aaye ti awọn erupẹ epidermal ati ki o bo oju iho wọn. Nitorina wọn dabobo DNA lati awọn iyipada.
Awọn oriṣiriṣi ti o ni aiṣedede pupọ ti awọn freckles ati awọn aami ti o ti ni iyọ ti o niipa awọn irun, ti a pe ni ephelids. Ni ọpọlọpọ igba o jẹ ebun lati ọdọ awọn obi. Ni diẹ ninu awọn ti wọn farahan pẹlu oorun orisun omi akọkọ ati sunmọ si Igba Irẹdanu Ewe diėdiė yipada, nigba ti awọn miiran ko fi ọdun kan silẹ. Ati pe diẹ sii ni wọn o le yanju si awọ ara ti awọn awọ-awọ ati awọn eniyan pupa. Nipa ọna, o jẹ iru awọn ẹda alãrẹ ti o jiya julo lati oorun ati igbona nigbagbogbo, ti o jẹ idi ti awọn iṣeeṣe awọn freckles jẹ ohun giga. Sibẹsibẹ, lẹhin ọdun 30 ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ ati pe o le pa patapata.
Awọn ami ami dara oorun ti o dara ju ni awọn ami-ami ẹlẹdẹ (chloasma). O ṣe pataki lati jade lọ si awọn egungun ti o ni imunilara, ni iṣaaju lo awọn lofinda tabi smeared pẹlu epo pataki, ati awọn iṣeduro awọn ẹtan ti tẹlẹ han lori awọ ara. Awọn ohun ti o ni awọn ọti-inu alumoni, awọn ohun elo imun-ni-ara pẹlu ipin ti o ga julọ tabi awọn epo olivesi, bii awọn ipara-ogbologbo ti ogbologbo pẹlu ultraviolet le fa blotchiness. Si awọn itọsọna rẹ ati itoju ti o pọju nipa irisi wọn. Fun apẹẹrẹ, ṣiṣe ni gbogbo awọn ifarabalẹ ti a wulo (kemikali tabi laser peeling, microdermabrasion), ṣugbọn laisi itoju itọju photoprotection lati awọn ẹrẹkẹ ati awọn aaye miiran pigmenti, awọ ti o farapa lati oorun, o rọrun lati gba titọ awọn ibi-ami ẹlẹdẹ. Nitorina, awọn ilana laser yẹ ki o ṣee ṣe lẹhin igbati o ti gbe idiwọn ti o kere ju ọsẹ mẹrin ṣaaju ki o si lẹhin ibiti sunbathing ti nṣiṣe lọwọ. Ati ki o gbe ni oorun ni a kà pe kii ṣe sunbathing nikan, ṣugbọn o tun jẹ alaini ipamọ lori pikiniki tabi rin ni afẹfẹ titun.
Wo lati inu
Awọn pigments ti ode ko nigbagbogbo fa iṣeduro. O ṣẹlẹ pe awọn aami wa ni awọn ifihan agbara ti aiṣedeede ti ara. Ati nipa ipo wọn, a le ro pe ara wo ni "alaigbọran." Njẹ wọn ti yanju ni ẹgbẹ awọn ẹrẹkẹ ati awọn ẹrẹkẹ? O ṣe pataki lati ṣayẹwo iṣan homonu - paapaa ni awọn obinrin ti o ni awọn ọmọde. Ti o ba jẹ pe ẹlẹdẹ ti ṣe ẹwà awọn ẹrẹkẹ, o nilo lati yipada si oniwosan onimọgun lati wo ẹdọ ati biliary tract. Ṣe awọn eeyan loke ori oke? Ohun ti o ṣee ṣe jẹ mu awọn oògùn homonu.
Ti oju gbogbo ba wa ni samisi, fetisi ifojusi si awọn abun adrenal. O le jẹ iṣeduro nipasẹ awọn iṣọn-ẹjẹ ninu iṣan tairodu, ipalara ti awọn ara ẹran pelvic, niwaju helminths ati paapaa wahala. Awọn iya ti ojo iwaju tun mọ pẹlu awọn ibi ori ori - eyi ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn iyipada homonu ninu ara ati iṣẹ-ṣiṣe ti o pọju lori gbogbo awọn ara ti. Ṣugbọn eyi jẹ igbadun - awọn aami ti o ni imọlẹ ati ki o farasin nigbati akoko iṣaju akọkọ ba han lẹhin ibimọ ati mu idiwọn homonu dara. Nigbagbogbo, ẹlẹjẹ jẹ ami ti o ṣẹ si iṣelọpọ ti Vitamin C: boya "nkan ti igbesi aye" ko de ni iye ti o tọ, tabi ko jẹ digested nitori awọn iṣoro pẹlu ẹdọ ati ifun. Gbigba ti awọn homonu, itọju pẹlu awọn egboogi ati awọn oògùn sulfanilamide tun le tan sinu idinku awọn aaye. Sibẹsibẹ, pigmentation jẹ kii ṣe aami-ifihan nikan ti aisan, ṣugbọn o tun jẹ atẹle rẹ. Nigba miiran o maa waye lẹhin itọju ikọ-ara, awo-pupa alailẹgbẹ, irorẹ, psoriasis.
Gbogbo awọn ti npa kuro ni idoti
Paa awọ awọ ara jẹ ohun ti ṣee ṣe. Ni akọkọ, o nilo lati pinnu idi naa - ti o ba wa ni abẹnu, lẹhinna o nilo lati ni itọju kan, lẹhinna awọn aami yẹ ki o parun pẹlu arun na. Bakannaa ni lilo awọn oogun: pari igbadun naa - awọn aami naa wa ni irẹlẹ. Ti o ba jẹ pe ifaramọ han labẹ iṣẹ awọn iṣesi ita, lẹhinna iṣẹ-ṣiṣe ti o ni itẹlọrun yoo ṣe iranlọwọ lati pa wọn kuro. Loni ni dida awọn ọjọgbọn ni ẹwa jẹ ipasẹ ti o tobi julọ lati gba awọ ara.
Ninu awọn ọna iṣowo naa ni o ni irọrun dermabrasion ati ọpọlọpọ awọn pilling - mechanical or chemical (fun apẹẹrẹ, glycolic, trichloroacetic, acids fruit - wine, milk). Fun awọ ara-ara, awọn adinideni yoo ṣe - wọn kii ṣe awọ nikan ni awọ, ṣugbọn tun ṣe itọju, ṣe okunkun ati ki o mu wọn mu, ṣe iṣeduro iṣelọpọ ti collagen ati elastin, ati idiwọ ti ogbo.
Agbara ti o dara julọ ni a pese nipasẹ: ifọwọra pẹlu nitrogen bibajẹ, electroplating, olutirasandi ati mesotherapy pẹlu itọju ohun ikunra pataki. O le ṣe ayẹwo cosmetics ti o ni arbutin, koyeva ati azelaic acid, Vitamin C, ẹya ti oyun naa. Ṣaaju ki o to pinnu lori eyi tabi ilana yii, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn ojuami to ṣe pataki jùlọ: eto ọlọjẹ ni o yẹ ki o yan nipa ọlọgbọn, ṣe akiyesi awọn ẹya ara ẹni ti awọ ara. Ni afikun, ti o ti pinnu lati pada awọ si awọ-funfun, wo oju kalẹnda. Awọn ilana to lagbara le ṣee ṣe ni akoko Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, nigbati oorun ko ba ṣiṣẹ rara. Lẹhinna, awọn aṣoju fifọ ni awọn acids, eyiti o jẹ die, ṣugbọn si tun jẹ ipalara fun awọ ara. Nitorina, ifihan afikun si orun-oorun le nikan mu iṣoro ti pigmentation sii. Ti o ba wa ni igba otutu, nigbati o ba n tẹsiwaju ni itọju kukuru, o fẹ lọ si awọn agbegbe ti o gbona tabi si ibi-iṣẹ igbasẹ kan, iwọ yoo ni lati ṣafẹri ijanilaya-brimmed-fọọmu kan (ti o pari pẹlu aṣọ ẹsin ) ati oju-oorun pẹlu idajọ SPF ni o kere ju 50.
Bi abojuto ile , lẹhinna o nilo lati ṣiṣẹ ninu eka, ko gbagbe nipa idena.
Ohun akọkọ lati ranti fun awọn eniyan ni ibaṣe si hyperpigmentation, awọn ẹrẹkẹ ati awọn aaye miiran ti a fi ẹtan: ara wọn ti ko ni idaniloju oorun ati nilo idaabobo fun ọdun. Nitorina, gbìyànjú lati ṣaṣeyọmọ awọn ẹmiyẹ pẹlu isinmi pẹlu iranlọwọ ti itanna - kii yoo ni anfani lati lo, ṣugbọn yoo jiya ni irọra. O dara ki o tẹle awọn iṣeduro ti a mọ pẹlẹpẹlẹ: ni oorun ti nṣiṣe lọwọ lati han titi di ọjọ 11:00 ati lẹhin 17:00, lati daabobo awọ ara naa ni gbogbo ọdun pẹlu iranlọwọ ti awọn ohun elo imudaniloju. SPF-ifosiwewe yẹ ki a yan ti o da lori iru awọ ati ipo: bi o ba fẹ kuna, ṣugbọn ko ṣe sunbathe, ṣugbọn fẹ lati ṣe igbadun ni eti okun, ati paapa ni agbegbe equator, lẹhinna ipara kan pẹlu aabo lati 50 ati loke yoo ṣe.
Ṣugbọn ni igba otutu ni ilu naa ki o si ṣe ayẹwo pẹlu SPF 8-15. Ti õrùn ba faramọ ọ ati pe iwọ ko mọ pẹlu awọn gbigbona, lẹhinna ifosiwewe photoprotective le jẹ kekere. Ninu ija lodi si hyperpigmentation, ọna itumọ toning, ti a ṣe fun ara kan lati ṣafọpọ, tun ṣe iranlọwọ. Nwọn paapaa jade ohun orin rẹ, tọju awọn aami ati aabo lati oorun. Pẹlupẹlu, pẹlu lilo igba pipẹ, iru awọn iparalẹ nmọlẹ awọn aaye to wa tẹlẹ ati idilọwọ ifarahan awọn tuntun.
Awọ tun le ṣe iranlọwọ lati inu inu. Ni akọkọ, gbiyanju lati tun akojọ awọn akojọpọ pẹlu awọn ounjẹ ti o ga ni Vitamin C (citrus, sauerkraut ati Brussels sprouts, ata ti o dùn, dudu currant, raspberries) ati PP (eran, ẹdọ, eyin, wara, awọn legumes, cereals). Awọn irinše vita yii dẹkun ifarahan ti awọ ara si awọn egungun oorun. Fun idi kanna, o le lo awọn oògùn ti o dẹkun išeduro melanin. Ati abojuto ti o ṣe pataki ni ojoojumọ! Gbe ori tabili asọpa kan lẹsẹsẹ ti funfun Kosimetik fun nipasẹ abojuto oju: ṣiṣe itọju, toning, moisturizing ati nitrogen. Iru ọna bayi, gẹgẹbi ofin, ni ipa ti o dara julọ, eyi ti a pese nipasẹ awọn ohun elo acids (ni aifọwọyi ti o kere julọ ju awọn ipara cream), Vitamin C, awọn ayokuro ti chamomile, lẹmọọn, eso-ajara, parsley, aloe, mulberry. Ṣugbọn - akiyesi! - fun wọn, ati fun abojuto abo, o le lo nikan lati Kọkànlá Oṣù si Oṣù. Gẹgẹbi awọn ọna iyaabi bi awọn iparada kukumba ati oje parsley, wọn ko ni doko pupọ, paapaa paapaa lewu. Ọpọlọpọ awọn nkan ọgbin le fa ẹhun, ati pe a ko mọ ibiti awọn cucumbers ati awọn strawberries ti dagba sii. O ṣee ṣe pe dipo bleaching awọ ara yoo gba nikan ipin kan ti loore ati inira dermatitis.
Mo lọ si idaraya lakokogbogbo, Mo ni nọmba nla. Ati oju ko dara - wrinkles han, awọ ara di flabby, ṣigọgọ. Mo ti gbọ nipa awọn ọra ti o le mu iṣẹ awọn isinmi atunṣe pada sinu awọ ara. Ṣe Mo le lo wọn lati yọ awọn wrinkles, ṣe igbadun ara-ara-ara, ṣe igbadun pọ?
Nitootọ , iwadi ijinle sayensi ni aaye ti ẹtan-ara, eyiti a ṣe nipasẹ awọn ile-ẹkọ ti awọn imọran ti imọ-imọran daradara, ti jẹ ki a kọ awọn "asiri ti awọn odo" ti awọ ara. Asiwaju awọn onimo ijinlẹ agbaye n pese awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ fun awọn ipara-alamọ. Aṣoṣo ti awọn ohun elo imunra ni "Awọn ọmọde" lati L'Oreal Paris. Ni awọn iṣẹlẹ ti awọn ayẹwo, awọn olukọ rẹ ti ya sọtọ lati biolizate bifidobacteria - ohun pataki kan ti o le ni ipa lori ṣiṣe ṣiṣe awọn sẹẹli ti awọn ipele ti ita, awọ-ara, dabobo lodi si awọn ipa ibinu ti ayika ita. Imọ-ẹrọ Pro-gene ti fihan awọn ohun-ini ti o mu awọn iṣẹ idena ti awọ naa ṣe, mu awọn oriṣiriṣi ara ẹrọ ti ara wa ṣiṣẹ. Bi abajade, awọ ara ti ni atunṣe ati atunṣe, iwọn idibajẹ ti awọn ayipada ti o ni ọjọ ori rẹ dinku. Awọn wrinkles ti o kere, di gbigbọn ati ailewu farasin. Owọ naa n gba imolera ati iboji daradara. Fun awọn ohun-ini pataki ti ila ila-õrùn "koodu odo" (iyẹfun ọjọ, ipara oju, rejuvening concentrate), o le bẹrẹ lilo rẹ lati ọjọ ori 30.
Nigba miran awọn ọṣọ funfun han lori awọn didigun mi. Bawo ni lati ṣe pẹlu wọn?
Awọn ayipada ninu awọ ti awọ àlàfo ni awọn ọna ti awọn ṣiṣan funfun tabi awọn ti funfun ni a pe ni leuconichia. Ni ọpọlọpọ igba wọn dide nitori ipalara ti itọju ti àlàfo naa. Iru awọn ikuna, bi ofin, jẹ nitori ifunra ti ara tabi awọn arun ti ẹdọ, pancreas, ifun. Ni ọpọlọpọ igba, dysbiosis (dysbacteriosis) ti ifunkan nyorisi si ṣẹ si digestibility ti awọn ọlọjẹ ati microelements. O tun ni ipa lori awọn ayipada ninu àlàfo awo. Ṣugbọn o le jẹ ifarahan ti awọn onychomycosis - ipalara àlàfo àkóràn.
Lati ṣe atunṣe awo-àlàfo naa yoo ṣe iranlọwọ fun awọn eka vitamin kan pẹlu awọn microelements ati awọn amino acids, ati abojuto itọnisọna abo. Sibẹsibẹ, akọkọ o nilo lati wo onisẹgun kan.
Mo ni awọpọ awọpọ ti oju, loju rẹ o han kekere pashular rashes. Oṣu mẹfa Mo gba awọn homonu antiandrogenic ni asopọ pẹlu polycystosis ati hirsutism. Ni akoko yii, oju naa farahan. Ṣugbọn nigbati mo dawọ gbigba oogun, awọn rashes bẹrẹ sibẹ.
Bawo ni Mo ṣe bikita fun awọ ara mi? Ti o ba ti osu mẹfa ti o mu igbasilẹ ohun-antiandrogenic ti a ṣe idaabobo awọ-arapọ idapo, lẹhinna a ko ti ṣe imularada hyperandrogenia (ipele giga ti awọn homonu abo). O jẹ awọn idi ti awọn ariyanjiyan ti ariyanjiyan. Iru ailera yii le tun waye nitori awọn ailera ninu iṣẹ ẹdọ, awọn ara inu miiran. Nitorina, ijumọsọrọ pẹlu onimọgun-onímọgun-onímọ-ọkan ni o jẹ dandan pataki. Pẹlu itọju ohun ikunra, o jẹ iwulo lilo awọn ila ti a samisi "fun awọ ara opo", awọn ọja ti o ni awọn acids eso, tabi alpha hydroxy acids. O jẹ dandan lati ṣe awọn epo epo-kemikali ti o wa ni ẹẹkan.
Jọwọ, sọ fun mi bi o ṣe le yọ wiwu labẹ awọn oju?
Awọn fa ti edema labẹ awọn oju le jẹ arun aisan, awọn aiṣedede homone ati ilana ofin mimu ti ko tọ. Ati tun - awọn ẹya ara ẹrọ ti itumọ ofin ti apakan yii. Ni akọkọ, o nilo lati kan si oniṣowo itọju naa lati wa boya awọn ohun ajeji kan wa ninu ara. Lẹhin naa lo awọn ọja pataki ti awọn ila-iwosan ti iwosan pẹlu aami-alalejọ: "Lati awọn awọ dudu ni oju oju", "lati wiwu labẹ awọn oju." Nkan ti o ni imọran ti o ni imọran ti o le yanju iṣoro yii le jẹ ipara fun agbegbe oju "Awọn ọmọde odo" lati L'Oreal Paris. Ati pe emi ko ṣe iṣeduro awọn atunṣe eniyan - wọn le gbẹ awọn awọ ẹlẹgẹ labẹ awọn oju ki o si mu fifẹ awọn ikẹkọ tete.