- Zucchini odo - 1 nkan
- Sisisẹ - 300 Giramu
- Teriba - 1 nkan
- Tomati - 1 nkan
- Ẹyin - 1 nkan
- Ata ilẹ - 2 Agbọn
Fẹ lati mọ bi a ṣe le ṣe zucchini pẹlu ẹran minced? Yi ohunelo jẹ o kan ọtun fun o! Tikalararẹ, Mo fẹran rẹ gan-an - ṣiṣe ipese kan sita pupọ ni kiakia, ati ki o wo ojuṣe. Ati awọn itọwo, dajudaju, lori oke. Ati awọn eroja ti o jẹ julọ ti ko jẹ deede, ti ifarada, paapaa ni akoko ooru, nigbati awọn zucchini nibi gbogbo - zavulas. Nitorina, Mo sọ fun ọ bi o ṣe le pese zucchini pẹlu ounjẹ minced: 1. E ti ṣa ẹyọ ọti ewe, ge ohun kan lati apakan kọọkan, ṣugbọn ki "awọn odi" duro dipo pupọ. 2. Gbẹ eso pia ti o nijade lati inu zucchini, alubosa ati awọn tomati. Ata ilẹ ti wa ni itemole. O tun le fi ọya kun lati ṣe itọwo. 3. Nisisiyi a ṣayẹpọ puree yii pẹlu ounjẹ wa, ati ṣaja ninu ẹyin kanna. Darapọ daradara. 4. Ati nisisiyi - ipele ti o ṣe pataki julọ ti ohunelo fun sise zucchini pẹlu ẹran minced. Lori apoti ti a yan ni o gbe awọn "agbọn" wa lati inu zucchini, ki o si fi adalu awọn ẹran minced kún wọn. 5. A fi awọn agbọn wa sinu adiro, ti o gbona titi di iwọn 180, fun idaji wakati kan. Iyen ni gbogbo! Lẹhin idaji wakati kan satelaiti yoo ṣetan. Bayi o le pe awọn alejo si tabili! Ṣe išẹ ti o gbona. Bon appetit;)
Awọn iṣẹ: 3-4