- Ile kekere warankasi - 500 Giramu
- Eyin - 4 awọn ege
- Bota - 100 Giramu
- Omi onisuga - 0,5 teaspoons
Awọn ololufẹ ti ounje ti o dara julọ ti ile ṣe yẹ ki o mọ bi a ṣe ṣe warankasi ni ile-inifirofu, nitori eyi jẹ ounjẹ ti o dara julọ ti o dara julọ ati igbadun ati idunku fun awọn ounjẹ ipanu. Mo ni imọran fun ọ lati ṣe ounjẹ ni o kere ju nitori ifẹ-inu - Mo ro pe o yoo fẹran rẹ. O kere, ebi wa fẹran rẹ, nigbagbogbo n ṣe e. Nitorina, ohunelo fun warankasi ni ile-inifirofu: 1. Fi koriko ile kekere ni seramiki tabi ekan gilasi, orita ti mnem, ti o ba jẹ dandan, ki o si fi ranṣẹ si ibi-inifirowe fun iṣẹju mẹwa ni kikun agbara. Ni akoko yii, ṣe igbaduro ilana naa ni igbagbogbo, ki o si dapọ ohun gbogbo pọ. 2. Awọn iṣẹju mẹwa lẹhin naa warankasi ile kekere yẹ ki o di denser. O jẹ akoko si iyọ, fi bota, ati eyin 2. A ṣabọ pupọ fun waini-ojo iwaju wa ni ibi-inita-in gasẹ ni ile, ati lẹẹkansi a tun filasi pẹlu fifiranṣẹ si microwave fun iṣẹju 10 ati igbiyanju. Nisisiyi a fi agbara si ipo arin. 3. Nisisiyi, fun ohunelo warankasi ti o wa ninu apo-onita-inofu, a ṣe afikun si omi onigbọn, ati lẹẹkansi, ṣe itọpọ ohun gbogbo jọpọ. 4. A yoo firanṣẹ pada si ile-inifirowe fun iṣẹju mẹwa 10. Ṣọra - ibi bẹrẹ lati mu iwọn pọ, nitorina rii daju pe ekan naa ko kere ju;) Ati ni akoko yii, ma ṣe fa ilaye naa pọ. 5. Bawo ni iṣẹju mẹwa wọnyi ṣe lọ ki o si da awọn ọya meji diẹ sinu adalu ti a gba lati inu igbesẹ yii ti warankasi ni igbo onigi microwave, ki o si daapo daradara ṣaaju ki awọn eyin ni akoko lati ṣan soke kuro ninu ooru :) 6. Ati nisisiyi, bayi ni kẹhin Lọgan ti gbogbo ibi yii ni a fi ranṣẹ si ibi-inifirowe fun iṣẹju 10 kanna. A gba e, itura rẹ, ki o fi silẹ ni firiji fun wakati meji, tabi dara julọ - ni alẹ. Eyi ni iru aṣayan "ounjẹ ounjẹ" kan ti yoo rawọ si awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Mo ro pe bi o ba fẹ ohunelo yii fun sise warankasi ni adiroju onigi microwave, iwọ yoo mu ọ dara nipasẹ fifi ohun elo turari tabi awọn ewebe si ọnu rẹ. O dara!
Iṣẹ: 6-7