- chickpea tilo sinu - 450 Giramu (tabi nipa awọn agolo meji ti awọn chickpeas sisun)
- adie oyin - 1/2 ago
- epo olifi - 5 Atiku. awọn spoons
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 1/2 ago
- alabọde alabọde - 1 nkan
- ata ilẹ - 4 eyin
- Ata - 1 fun pọ
- ifowo ti awọn tomati - 1 nkan (420 g)
- Basil fi oju - 10-15 awọn ege
- iyo - Lati lenu
- Spaghetti - 450 Giramu
- Parimesan warankasi - Lati lenu
1. Gbẹ ẹran ara ẹlẹdẹ sinu awọn cubes. Gbẹnu alubosa ati ata ilẹ finely. Bibẹ awọn tomati. Fi 1/3 ago ti chickpeas sile. Ni iṣelọpọ kan tabi ẹrọ isise ounjẹ, jọpọ awọn chickpeas ti o ku pẹlu broth chicken ni igba pupọ. 2. Ninu omi nla kan lori ooru alabọde, gbona epo olifi. Fikun ẹran ara ẹlẹdẹ ti a ti diced. Din-din fun iṣẹju 3 si 4 titi ti o fi jẹ browned. Fi awọn alubosa, ata ilẹ ati pin ti Ata. Gbẹ titi alubosa ati ata ilẹ jẹ translucent, nipa iṣẹju 5 si 8. 3. Fi adalu awọn chickpeas, awọn tomati ati basil, ṣẹ fun iṣẹju 20. Akoko lati lenu pẹlu iyọ. Nigba ti a ba n ṣe obe, o mu omi ti a ti salọ si sise ni inu oyun nla kan. Fi awọn spaghetti kun ati ki o ṣe titi titi o fi ṣetan, ni ibamu si awọn itọnisọna lori package. Fi ẹyọ omi kan silẹ lati inu spaghetti, ṣi omi ti o kù. 4. Dapọ spaghetti pẹlu obe ti a pese silẹ, fi awọn adie oyinbo 1/3 agogo kan ati idaji omi omi ti a fi omi pamọ titi ti a fi fi sọtọ spaghetti pẹlu obe. Cook fun wakati 1. Ti obe ba wa nipọn pupọ, fi afikun omi bi o ti nilo. Akoko lati ṣe itọwo, fi wọn pẹlu Parmesan grated ati ki o sin.
Awọn iṣẹ: 4-8