A le ṣe iṣoro yii pẹlu iranlọwọ ti enema. Biotilẹjẹpe ilana yii ni o ṣepọ pẹlu gbogbo eniyan pẹlu oloro, sibẹsibẹ, a ṣe itọju enema fun pipadanu iwuwo bi igbagbogbo bi ohun enema fun gbigbe toxins lati ara.
Bawo ni lati ṣe itọnisọna asọrin
Lati le ṣe itọsọna igbasilẹ ti o nilo ọpọn Esmarch kan, eyiti o le ra ni eyikeyi ile-iwosan kan. Fọwọsi ago ti o kún pẹlu lita kan tabi meji ti omi ojutu ni ipo ti o wa ni inaro ki o fi sii sinu anus. Alaisan yẹ ki o wa ni ipo ti o wa ni ipo iṣeduro nigba ilana yii, nitori ni ipo yii ko ni iriri eyikeyi awọn ibanujẹ irora. Ati ni ibere fun omi lati ṣalaye to dara julọ ninu ifun, o jẹ dandan ni akoko yii lati fa ara rẹ ni ikun tabi ṣe awọn agbeka ti o wa ni ayika navel. Nigba ti ilana fun eto iṣeto ti pari, o jẹ dandan lati dubulẹ fun o kere iṣẹju mẹẹdogun, o le ṣiṣe lọ si igbonse nikan nigbati o ko ba le ni iduro. Lẹhin ti awọn enema, o nilo lati sinmi ara, eyini ni, maṣe fi omi ṣokọ fun o kere ju wakati meji.
Awọn solusan fun enema
Omi fun enema yẹ ki o lo ni iwọn otutu, ṣugbọn gbọdọ wa ni boiled. Awọn ohun ti o wa ninu igbasilẹ enema ni a yan ni aladani ni ifarahan alaisan, ati pe yoo daadaa lori ipo rẹ:
Honey solution, eyi ti o ṣe afikun kan tablespoon ti oyin ati lẹmọọn oje;
Mortar jinna lori ewebe. Fun yi ojutu ni 200 milimita ti omi, pọ si meji tablespoons ti Seji, chamomile tabi awọn miiran ewebe, ki o si àlẹmọ ohun gbogbo ki o si mu awọn ojutu si iwọn didun ti liters meji;
Kofi ojutu. Lati ṣeto ojutu kofi, ya kofi lagbara, ti o jẹ, meta tablespoons fun 200 milimita ti omi;
Ohun elo ti awọn orisirisi solusan brine.
Slimming enema pẹlu awọn iṣọ saline
Ti alaisan ba ni ifarahan si àìrígbẹyà, lẹhinna so tablespoons meji ti iyọ ti a fomi ni lita ti omi ti a fi omi ṣokọ pẹlu afikun iye kanna ti lẹmọọn lemon. Pẹlu awọn ohun idoro ọra ninu ikun iyọ, o nilo lati ṣa odun ounjẹ kan fun idaji lita kan ti omi. Nigbati awọn enemas ti o ni asopọ ati ãwẹ, lo idaji lita ti omi tẹlẹ kan teaspoon ti iyọ.
A fi iyọ glauber gege bi laxative ati lo lọtọ lati enema. Ọkan tablespoon ti wa ni sise ni gilasi kan ti omi ati ki o ya lori ṣofo ikun. Ni gbogbo ọjọ, o nilo lati mu lẹmeji ni adalu lẹmọọn-ọra-osan ati omi meji liters ni akoko kan. Ati ṣaaju ki o to lọ si ibusun fi asọ-on-ni-itọpa kan pẹlu iwọn didun kan ati idaji liters ti omi.
Awọn enemas slimming ati awọn abawọn wọn
Awọn oriṣiriṣi awọn eeyan ti o wa fun awọn pipadanu iwuwo, eyi ti o ti lo taara gẹgẹbi awọn itọkasi ati pẹlu iriri ni agbekalẹ ti enema yii:
An enema lori wara ti a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro taara pẹlu ifun tabi hemorrhoids;
Ata ilẹ enema pẹlu afikun iyọ Gẹẹsi. Lati ṣeto ojutu kan ti yi enema, ya awọn iṣọ mẹta ti ata ilẹ daradara ati ki o tú liters meji ti omi ti a fi omi ṣan, eyi ti o fi kun tablespoons meji ti iyọ Gẹẹsi;
Enema pẹlu oje lẹmọọn. Kọọkan kẹta ti lẹmọọn lemon jẹ ti fomi po pẹlu lita kan omi.
Enema pẹlu lilo awọn epo ti o wa ni erupe ati glycerin, eyini ni, 500 milimita ti omi, fi tablespoons meji ti epo ti o wa ni erupe ile tabi glycerin; o le lo iyọ okun.
Gbogbo fun ati lodi si enema fun ipadanu pipadanu
Ọna yii fun iwọn àdánù jẹ anfani pupọ fun ara, bi o ṣe iranlọwọ lati yọkuro ti iwuwo ti o pọju, iranlọwọ lati wẹ awọn toxins ati awọn nkan oloro jẹ. Gegebi abajade ti ipa yii lori ara, iṣelọpọ afẹyinti pada si deede, ati awọn ilana ti atunṣe ti awọn sẹẹli ati awọn tissu ti wa ni sisẹ.
Sibẹsibẹ, pẹlu gbogbo awọn anfani ti o loke ti enema fun pipadanu iwuwo, awọn abawọn ti ọna yii wa. Eyi: o le jẹ ipalara fun awọn ohun elo ara koriko, awọn gbigbẹ gbigbẹ, awọn hemorrhoids ati awọn iṣoro miiran ti anus ati ẹsẹ inu gastrointestinal bi odidi kan. Nitorina, ṣaaju lilo ilana yii, o jẹ dandan lati ṣawari fun ọlọgbọn kan ki o má ṣe abuse awọn lilo rẹ.
Awọn ofin fun ilana ti enema
Ni ibere lati sinmi daradara o nilo lati ya wẹ;
Nigba ania, awọn enema ko yẹ ki o lo;
Lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki enema, o nilo lati mu omi diẹ, eyi ti yoo mu ipa ti omi pọ si, ti o ṣubu sinu igun;
Ma ṣe bẹrẹ ilana yii pẹlu awọn abere nla, ti o ni, iwọn didun ti ojutu ti a lo yẹ ki o pọ sii ni kiakia.
Ṣiṣan awọn ẹdun jẹ kan gbọdọ. Awọn amoye ṣe iṣeduro lati ṣe awọn ẹkọ enema fun gbogbo eniyan laisi idasilẹ, o kere ju lẹẹkan lọdun, niwon itọju ilera kan tun jẹ ilera ara rẹ.