Mura saladi pẹlu ajara ati warankasi Awọn ọpara ti wa ni apẹrẹ lati saturate ara wa pẹlu awọn nkan to wulo, nitorina agbara ti awọn ẹfọ, awọn eso ati ọya jẹ pataki. O le ṣafihan awọn ẹfọ nikan, o le ṣafihan awọn saladi ti o nipọn pẹlu awọn ṣiṣan, ṣugbọn ohun akọkọ jẹ lati ṣe e nigbagbogbo! Ati sibẹ awọn saladi ti awọn ọja titun jẹ diẹ wulo, nitori pe wọn ko padanu awọn ini wọn ati pe wọn le ṣe itọju ara wa bi o ti ṣeeṣe. Loni a yoo mura saladi ti greenery ni oriṣi ti oriṣi ewe ati tarragon, eso ajara ati warankasi, ati bi wiwu kan a yoo mu epo olifi ati ọti kikan. Bi abajade, ọpọlọpọ saladi wa jade, ṣugbọn o jẹ imọlẹ pupọ ati nitorina ko ni yanju, gẹgẹbi awọn saladi eso kabeeji. Warankasi le ṣee mu eyikeyi lile, apakan ti warankasi grated lati fi kun si saladi apapọ, lẹhinna kọọkan ṣe iranṣẹ tun iyẹfun diẹ. Fun awọn saladi o dara lati mu eso-ajara ti awọn orisirisi kishmish, ti o jẹ, pitted, funfun tabi dudu.
Eroja:- Saladi ewe alawọ ewe 1
- Tarragon (tarragon) titun 20 g
- Àjàrà Kishmish 150 g
- Alubosa Onioni 1 PC.
- Warankasi lile 100 g
- Olifi epo 4 tbsp. l.
- Bọtini kikan 1 tbsp. l.
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Iyọ Iyọ 1
- Igbese 1 Lati ṣeto saladi ti o nilo kan oriṣi ewe ti letusi, kekere tarragon, awọn àjàrà ti awọn ege kishmish, agbọn kekere awọwo, wara lile, epo olifi ati awọn turari.
- Igbesẹ 2 Peeli awọn alubosa, ge sinu awọn idaji iṣẹju diẹ ati ki o tú kikan.
- Igbese 3 Saladi ati tarragon ti wa ni daradara wẹ ati ki o ge gege daradara.
- Igbese 4 Ge awọn ajara ni idaji.
- Igbesẹ 5 Grate awọn tutu warankasi lori grater daradara.
- Igbese 6 Darapọ ọya, eso ajara, warankasi ati alubosa, fi epo olifi kun ati atago ti ata ilẹ dudu.
- Igbese 7 Mu awọn saladi darapọ, fi iyọ si itọwo.