Oṣu Kẹjọ Oṣù 8 ni isinmi ti o rọrun ati isinmi abo, o yẹ ki o ko o ni igbadun pẹlu igbaradi ti awọn n ṣe awopọ otutu ati igba otutu. Ni ọjọ orisun ọjọ kan, ko ṣe pataki lati wa ni ailera ati baniujẹ lẹhin ti o duro fun awọn wakati lori ibi idana ounjẹ. Laisi ifẹkufẹ lati tọju awọn alejo pẹlu orisirisi awọn n ṣe awopọ, akojọ aṣayan yẹ ki o dinku si iye ti o rọrun ati pato. O dara julọ lati da awọn ifunni onjẹ wiwa fun sise awọn ounjẹ awọn ẹja-kekere kalori, 2-3 saladi ti adie tabi ẹja ati ẹdun kan ti o rọrun. Awọn itọju ti o rọrun ati dun fun awọn alejo lori Ọjọ International Women's Day 2017 yoo yago fun idẹkuro, ki o le jẹ fun ati rọrun lati tẹsiwaju ni aṣalẹ ajọdun fun ibaraẹnisọrọ ore, ijó ati awọn ere-idaraya miiran. Ni gbangba wa iwọ yoo rii awọn ilana ti o ṣe deede julọ pẹlu awọn fọto ati awọn fidio lati ṣe ipese saladi pipe ni Ọjọ 8 Oṣu Kẹwa. Ṣugbọn lori awọn ohun-ọṣọ ayẹyẹ ti o ni imọran tun ni iṣẹ kekere kan.
Saladi ti o ni ẹdun lori Oṣu Keje 8 - ohunelo pẹlu Fọto igbese nipa igbese
Eroja pẹlu ohunelo fun saladi ni Oṣu Keje
- ogbe adie - 350 g
- eyin eyin - 5 PC.
- illa ti salads - 55 g
- apples sweet and sour - 1 PC.
- awọn tomati ṣẹẹri - 4 PC.
- alubosa - 1 PC.
- olifi epo - 3 tbsp.
- soyi obe - 1,5 tbsp.
- omi oyin - 1 tbsp.
- oje ti lẹmọọn tabi orombo wewe - 1 tbsp.
Igbaradi fun saladi tuntun fun Ọjọ Women gẹgẹ bi aṣẹ wa pẹlu awọn ipele ti igbese-nipasẹ-ipele
- Bẹrẹ ṣiṣe kan saladi ti nhu pẹlu igbaradi ti obe. Lati ṣe eyi, dapọ ni ibiti o jin ti soy sauce, oyin bibajẹ, oje orombo ati epo olifi. Fun ohun itọwo diẹ sii, o le tú sinu adalu 2 tbsp. Aṣeyọri obe. Fi ibudo gaasi sile fun igba diẹ.
- Peeli tobi boolubu lati peeli. Ge awọn Ewebe sinu oruka idaji tabi awọn oruka-idamẹrin.
- Epo adie ge sinu halves. Fẹ ara paati ti saladi pọ pẹlu alubosa lori ooru ti o dara. Nigba sise, ẹdọ le jẹ iyọ ati peppered.
- Cook awọn ẹdọ adie ni ekan gbigbẹ. Ma ṣe wẹ apo frying lẹhin frying, tú eso sinu rẹ ki o si gbe awọn apples ge sinu awọn ege nla. Fẹ awọn ege apple lati gbogbo awọn ẹgbẹ lori ooru giga.
- Yọ awọn igi gbigbona lati inu ile frying, ṣi awọn obe sinu ekan naa.
- Lori awo funfun kan fẹlẹfẹlẹ dubulẹ illa ti awọn saladi, lati oke awọn ẹka ti o wa ninu ẹdọ. Tú ipilẹ pẹlu gbona obe.
- Awọn eyin Quail, sise, Peeli ati ki o ge ni idaji. Awọn tomati ṣẹẹri tun ge sinu halves tabi merin. Fi awọn mejeeji, ati ekeji lori oke ẹdọ adẹtẹ gbona.
- Lori eti kan ti saladi, àìpẹ awọn ege ti sisun ni obe obe. Ṣe itọju satelaiti pẹlu awọn eka ti ewebe titun tabi currant pupa ti a tutu.
- Ṣaṣe awọn saladi ẹdọ adiye ti o ni adẹtẹ gẹgẹbi ohunelo pẹlu aworan kan si tabili ounjẹ ni ola ti Oṣu Keje 8. O jẹ ohun ti o dara julọ ti gbona ati tutu.
Awọn saladi ti awọn ẹran ọsan ti o tutu - awọn ilana ti o dara fun Oṣù 8
Eroja fun ohunelo fun igbadun ajọdun kan lori Ọjọ Awọn Obirin
- sẹẹli salẹ daradara - 50 g
- Ewa alawọ ewe alawọ ewe - 40 g
- boiled poteto - 30 g
- alawọ apples dun ati ekan - 1 PC.
- eweko ni awọn ewa
- leaves ti saladi alawọ
Igbaradi ti igbadun mimu ti o dara julọ nipasẹ Oṣu Keje 8 pẹlu awọn ipele ti igbese-nipasẹ-ipele
- Mura awọn apoti gilasi pupọ diẹ fun saladi iwaju (pọn, awọn abọ, awọn gilaasi, bbl). Jẹ ki wọn jẹ kanna fun gbogbo awọn alejo. Gbe Layer ti Ewa lori isalẹ ti egungun kọọkan. Ti o ba lo awọn Ewa ti a yanju, fa fifalẹ omi naa. Ati pe awọn ti o tutu ni tutu ni yoo ṣagbe ni ojutu iyọ-ailagbara-aikanla.
- Ọkan nla tabi diẹ kekere poteto sise ninu salted omi ati ki o dara ni yara otutu. Peeli awọn poteto lati peeli, ge sinu apo kan ki o si fi wọn sinu awọn n ṣe awopọ ni apa keji.
- Eyikeyi saladi alawọ ewe ti o fẹ awọn ọti-waini labẹ omi ti n ṣan. Gún awọn leaves sinu awọn ege kekere ki o si fi wọn si awọn gilasi awopọ. Eyi yoo jẹ apẹta kẹta ti saladi ajọdun ti o dara julọ nipasẹ Oṣù 8.
- Išẹ salmon salted tabi ti a ṣe sinu ile sinu awọn cubes kekere ti o dabi poteto poteto. Tan awọn iyẹfun ti o ni iyọ iyọ lori awọn ewe ṣẹẹri.
- Lati ṣe wiwẹ kan fi omi ṣan ni oje ti ọkan didùn ati inu oyin kan. Dapọ ibi-ipilẹ ti o wa pẹlu Dijon eweko. Fi sinu vial kọọkan ti 1 tsp. ohun elo ti o rọrun.
- Sẹbẹrẹ saladi ajọdun pẹlu ẹja ni Oṣu Keje 8, laisi iṣoro ni. Jẹ ki awọn alejo pari iṣẹ wọn lori ara wọn.
Awọn ilana ti o rọrun ati ti nhu fun awọn saladi ni Oṣu Keje 8 pẹlu awọn igbesẹ igbese-nipasẹ-ipele
Eroja fun ṣiṣe awọn saladi ti o rọrun ati dun nipasẹ Ọdun 8
- letusi leaves - 60 g
- awọn tomati ṣẹẹri - 12 PC.
- alubosa alawọ ewe - 1 tan ina re si
- awọn olifi alawọ ewe ati olifi - 100 giramu kọọkan
- ofeefee Belii ata - 0,5 PC.
- pupa bell ata - 1 PC.
- kukumba - 3 PC.
- Karooti - 1 PC.
- Fed cheese - 3 tablespoons.
- iyo
- akara alikama - 5 ege
- olifi epo - 1 tbsp.
- Dijon eweko - 2 tbsp.
- ata ilẹ - 3 eyin
- Balsamic kikan - 40 milimita
Igbese igbesẹ ti igbadun ti o dara fun isinmi ti Oṣù 8
- Mura gbogbo awọn eroja fun igbadun daradara, saladi ati imọlẹ. Gbẹ igi alubosa alawọ pẹlu awọn oruka, karọti gige "Korean", ge awọn olifi ni idaji, gige ata Bulgaria pẹlu awọn igi, gige kukumba, ati awọn tomati ṣẹẹri sinu awọn ege meji tabi mẹrin.
- Lori apẹrẹ pupọ fun igbejade dubulẹ awọn leaves ti saladi, ya. Awọn ounjẹ eroja ti a pese ṣaju iṣaaju, illa ati gbe ori ori irọri ti awọn leaves.
- Bibẹrẹ akara alikama pẹlu awọn cubes kanna ni 1x1 cm Iyọ, ata, a fi omi ṣe pẹlu epo olifi ati ki o gbẹ ninu adiro ni 160C fun iṣẹju 12-15.
- Awọn croutons ti a fi ọṣọ kun si saladi. Lati eweko, kikan ati ki o ge ilẹ, ṣe asọ wiwọ. Akoko kan ti o rọrun kan fun isinmi ni Oṣu Keje 8 pẹlu ohun ti o dara kan ati ki o sin si tabili ni awoṣe agbejade gbogbogbo. Ṣe itọju awọn alejo ati gbadun ara rẹ!
"Saladi Romashkovoye" saladi lori Oṣu Keje 8 - ohunelo pẹlu fọto ati fidio
Ohunelo fidio-ohunelo fun ngbaradi saladi "Oṣuwọn Romashkovoye" nipasẹ Oṣu Kẹjọ Oṣù 8
Awọn ohun ọṣọ aṣa fun awọn saladi ni Oṣu Kẹjọ 8
Awọn ọṣọ ti aṣa ati awọn titunfangled fun awọn saladi fun isinmi ti Oṣù 8
- Akan apakan ti akojọ fun isinmi ti orisun omi ati gbogbo awọn obirin ti wa ni ti tẹdo nipasẹ puff pastries. Awọn ounjẹ ti o dara julọ dara julọ pẹlu awọn eroja ti ohun ọṣọ lati awọn ọja ti o rọrun. Fun apẹẹrẹ: awọn eka igi mimosa lati alubosa alawọ ati awọn yolks grated, tulips lati awọn tomati, callas lati awọn ege ti wara lile, awọn Karooti ati awọn ọya.
- Ko si ọna ti o gbajumo julọ lati ṣe ifihan saladi ti a fi oju ṣe ni lati fi i sinu ọpọn ti o ni gbangba. Fun apẹrẹ, ni gilasi tabi kekere pialok. Ati laipe, awọn amoye ti o jẹran ti o ni iriri ti n ṣe iriri diẹ pẹlu ipese saladi ni awọn gilaasi ati awọn ikoko gilasi.
- Pẹlu diẹ diẹ ẹ sii akitiyan, o le ṣe awọn ohun ọṣọ ti o yatọ fun saladi ni Oṣu Kẹta 8, pẹlu igbasilẹ alabapade ti awọn eroja lati awọn ilana ti awọn satelaiti. Fun apẹẹrẹ, awọn ege ege kii ko le ṣe adalu pẹlu olopobobo, ṣugbọn ti a wọ ni awọn aworan fifẹ ati fi sinu imọran ti o dara.
- Ti o ba ni ẹfọ ọfẹ nigbati o ba n ṣiṣẹ, gbiyanju lati lo wọn fun igbejade. Bawo ni gangan? O rọrun pupọ! Sẹbẹrẹ saladi ẹlẹdun ọdun si tabili ni Oṣu Kẹjọ 8 ni idaji ti ata Bulgarian, ni awọn awọ ti idaji osan kan, ni tomati, bbl
- Paapa awọn ohun elo ti ijẹbẹrẹ ti o jẹun ti o jẹun le jẹ aṣa ati asiko lati ṣe ọṣọ. Lati ṣe eyi, o to lati ge ẹfọ titun pẹlu awọn ifi-gun pipẹ, ki o si fi "oorun didun" kan sinu apo pẹlu gilasi kan ti o rọrun.
- O dajudaju, o ko le ṣe laisi awọn ododo ni Oṣu Kẹjọ: O le ṣe awọn osundi pẹlu lilo awọn violets titun-fangled, tabi ṣe ẹṣọ wọn nikan pẹlu simẹnti ti a ti ṣetan. Iru ipilẹ bibẹrẹ lori awo pẹlu ounjẹ igbadun yoo ko ni ohun iyanu nikan, ṣugbọn tun le ranti fun igba pipẹ nipasẹ gbogbo awọn alejo ti isinmi.
- Ọna ti o tayọ ti ṣiṣẹ saladi si tabili ni Oṣu Keje 8 yoo ran iranwọ ti o wa laaye laaye lati ṣe itara ati wuni. Lati ṣe eyi, awọn eroja gbọdọ wa ni ge sinu kububu kanna nipasẹ ohunelo ati lẹhinna dà pẹlu asọ wiwọ kan ki o si fi sinu kọnkan awọ kan.