Nisisiyi awọn gymnastics rhythmic jẹ gidigidi gbajumo. Ọpọlọpọ awọn eniyan ko le ya oju wọn kuro iṣẹ awọn ọmọde ẹlẹwà ti o dara julọ, ti o mu awọn ohun pupọ lati ṣe ayẹyẹ ati fly ni afẹfẹ. Dajudaju, ọpọlọpọ awọn iya fẹ ki ọmọbirin wọn tun ṣe. Jẹ ki a wo ohun ti awọn idaraya ti o dara fun awọn ọmọbirin ni.
Anfaani lati awọn isinmi-ori iṣe-ṣiṣe
Lakoko awọn ipele gymnastics, awọn ọmọbirin gba agbara ti ara wọn nilo fun ara. Imudara yii ṣe afihan si iṣeto ti ogbon ati imọ-ẹrọ ọgbọn, o nmu ipo ti o dara julọ, dexterity, flexibility in the child. Pẹlupẹlu, a ṣe ẹda aworan dara julọ ni awọn kilasi deede ni ere idaraya yii, eyiti o ṣe pataki fun ọmọbirin kan. Ni afikun, awọn adaṣe ti a nlo nigbagbogbo ni awọn idaraya oriṣiriṣi, eyiti o ṣe alabapin si ayọkẹlẹ rọrun ati ore-ọfẹ. Nigba awọn adaṣe, iṣan ti ọmọbirin naa ni agbara, ifọwọra ti awọn ohun inu ti a ṣe, eyi ti ni ojo iwaju yoo ṣe itọju igbiyanju iṣẹ.
Gegebi awọn onisegun, awọn ere-idaraya iṣe-ọwọ fun ọmọde ati idagbasoke ara-ara ti o wulo pupọ. Awọn adaṣe ni ile-idaraya ṣe pataki lori awọn ara. Ni ipele ti o ga julọ, awọn ọmọde ti o ṣiṣẹ ninu ere idaraya yii ni atẹgun, arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn ilana autoniki. Eyi jẹ gidigidi itura, nitori ni akoko wa oyi dystonia vegetovascular jẹ ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ ti awọn ọmọ ile-iwe. Ni afikun si gbogbo awọn ti o wa loke, agbara ọmọ fun awọn iṣiṣe iṣẹ, iṣedede jẹ alagbara, igbekun ara si awọn ipo aiṣedede pọ.
Awọn "Pluses" miiran fun awọn ọmọbirin lati inu ile-idaraya oriṣiriṣi
Igbesẹ pataki kan ti ṣiṣẹ nipasẹ atilẹyin orin, eyiti a lo ninu iṣẹ awọn adaṣe. O nse igbelaruge idagbasoke awọn igbọran ti awọn ọmọbirin ati oye ti ariwo. Nitori orin ninu ọmọde, iṣeduro ti ilọsiwaju waye, o jẹ ki ọmọbirin naa ni ijo daradara. Ni iru awọn idaraya, igbekele ara ẹni, igbaduro, idiyele ni a gbe soke. Ni awọn kilasi, fun alaye ti eyi tabi nọmba naa o nilo pupọ ti sũru ati awọn ologun. Eko ti ife ni ojo iwaju jẹ wulo pupọ fun ọmọ naa. Pẹlupẹlu, awọn idaraya oriṣiriṣi ti nmu awọn ọmọdebirin n ṣe awọn ero awọn ẹwa ti awọn ọmọbirin. Nipa ṣiṣe akoko pupọ lati keko, awọn ọmọbirin gba iru agbara bẹ gẹgẹbi agbara lati fi ara wọn han. Eyi ni ifarati ori, ẹrin, iduro, pẹlu gbogbo igbiyanju ohun gbogbo n fẹ pele. Lẹhinna, lati ṣẹda ẹbi jẹ ẹya pataki kan. Gbogbo awọn ogbon ti ọmọ ti gba ni igba ewe, duro fun aye.
Ni akoko wo ni awọn ọmọbirin bẹrẹ si ṣe iṣeṣe-ori-gymnastics rhythmic?
Aṣayan ti o dara julọ fun ibẹrẹ awọn ile-ẹkọ gymnastics ni ọdun 5-7, ṣugbọn diẹ ninu awọn ikoko ti tẹlẹ awọn iṣeduro ti o dara lati ọdun ori 4 ko buru ju awọn omiiran lọ. Ohun gbogbo ni o da lori idagbasoke ti ara ati imọ-ọmọ. Awọn akoko ilera ati awọn ere idaraya wa ni awọn akoko isinmi ti iru bẹ. Wọn yato ninu awọn iṣẹ-ṣiṣe akọkọ wọn ati iye ti iṣẹ wọn. Fun awọn ẹgbẹ ilera, iṣẹ-ṣiṣe akọkọ jẹ ipilẹṣẹ ti ara ti o dara, ilera ti o lagbara, ti o mu awọn isan ti awọn agbegbe pupọ lagbara. Ninu ẹgbẹ idaraya gbogbo ohun kanna ni, ṣugbọn awọn iṣẹ-ṣiṣe miiran ni a fi kun (fun ọjọ ori ori kọọkan).
Ti o ba bẹru lati fun ọmọbirin rẹ si awọn ile-idaraya rhythmic nitori awọn aṣa rẹ ti o dara julọ, lẹhinna eyi kii ṣe idiwọ, niwon ọmọ ara, ti a ṣe, yoo yi apẹrẹ pada pẹlu iranlọwọ awọn adaṣe ati pe yoo gba aworan ti o dara julọ pẹlu akoko.
Ṣugbọn ṣaaju ki o to fi ọmọbirin rẹ si idaraya, o ni lati ṣe akiyesi ohun gbogbo. Fun apẹẹrẹ, ti ọmọ naa ba fẹran eyi, boya ọmọbirin naa ni awọn ayidayida ti o yatọ patapata. Ṣe yoo ni anfani lati koju awọn akoko ikẹkọ ti o waye ni o kere ju ni igba mẹta ni ọsẹ kan, ati ni ọjọ iwaju, awọn irin ajo lọ si idije, ati iwadi ni akoko kanna. Ti o ba le, ati pe ko si awọn itọkasi fun ṣiṣe awọn idaraya oriṣiriṣi, ti o ba wa ni ifẹ, lẹhinna eyi jẹ ẹwà ti o dara julọ fun ọmọbirin rẹ. Lẹhinna, idaraya yii kii ṣe ọmọdebirin rẹ nikan "adẹtẹ ẹlẹwà," ṣugbọn ti o ba wa awọn asesewa, yoo ṣii ọna lati lọ si ere idaraya nla ati iṣaju.