Pumpkin porridge ni multivark

O nira lati fojuinu diẹ ounjẹ ti o ni ounjẹ diẹ ti o niyelori ti o ṣe pataki ju Eroja yii lọ :

• Opo Alaka - 200 Giramu
• Wara - 500 Milliliters
• Elegede - 200 Giramu
• Sugar - 2 Atiku. awọn spoons
• Awọn eso ti o ṣa eso - 100 Giramu

Ilana

O nira lati fojuinu diẹ ounjẹ ti o ni ounjẹ ti o ni ounjẹ ti o niyelori, dipo ju eyi :) Kini ohun elo ti a ko gba - ọpọlọpọ awọn anfani fun ara. Ati ki o jero, ati elegede, ati ki o si dahùn o eso - gbogbo eyi jẹ ti iyalẹnu wulo. Paapa - ti o ba ṣawari ni oriṣiriṣi, eyi ti ko gba laaye awọn ohun-elo ti o wulo lati yọ kuro. Nitorina, Mo sọ bi a ṣe le ṣe alaiyẹ pẹlu elegede: 1. Ekan yẹ ki o jẹ rubbed lori nla grater. A fi sinu ibudo multivark. 2. Millet yẹ ki o jẹ die-die bii omi tutu ati ki o jẹ ki iduro fun iṣẹju diẹ, lẹhin eyi ti a fi sii si elegede. 3. Tú jade wara, fi awọn eso ti o gbẹ silẹ, suga. Mo ni imọran ọ lati fi omi diẹ kun. 4. Tan-an ni ipo "Milk porridge". Aago yoo ṣeto laifọwọyi. 5. Lẹhin ti sise, jẹ ki ikun oun duro fun iṣẹju mẹwa miiran 6. O fẹran! Awọn ẹbi rẹ ati awọn ọrẹ rẹ yoo ṣeun fun ọ fun iru ounjẹ ounjẹ kan ti o dùn ati ti ounjẹ! ;)

Iṣẹ: 4