- Awọn tio tutunini - 300 Giramu
- Awọn ọpọn Alakoko - 300 Giramu
- Ata ilẹ - 1 Ehin
- Teriba - 1 nkan
- Ero epo - 2 Atiku. awọn spoons
Ohunelo ti igbasilẹ kan fun porridge pẹlu awọn agarics aga oyinbo yoo rawọ si gbogbo eniyan ti o dibọn ni ilera ati ounje ilera, ṣugbọn kii ṣe lodi si awọn onirunwini onje wiwa. Daradara, si awọn olufẹ ero olufẹ, o ma jẹ ọwọ - o ṣẹlẹ lẹhin ti gbogbo, pe olu gbe soke diẹ buckets, ati kini lati ṣe pẹlu wọn lẹhinna - o koyewa :) Ti o ni paapa fun iru awọn iṣẹlẹ - ohunelo mi fun porridge pẹlu olu. Bi o ṣe le ṣeun pẹlu awọn oyin oyin: 1. Daabobo ni eyikeyi ọna. 2. Ni akoko yii a le ṣe awọn alubosa. Ṣẹbẹẹ daradara, ki o si din-din ni epo titi brown fi nmu. Fi eso ilẹ ṣan, ki o si ṣabọ si awọn alubosa. 3. Fi awọn ohun ija si apata frying. Lori ooru to ga, din-din titi omi ti o tobi yoo ti lọ. 4. Ni akoko kanna, a ṣeto kúrùpù millet ti a mọ wẹwẹ. Cook lori kekere ooru fun iṣẹju 25. 5. Nisisiyi ohunelo ti o rọrun fun wara pẹlu awọn agarics oyin nilo lati dapọ awọn eroja laarin ara wọn, ati lẹsẹkẹsẹ ti a fi si tabili. Awọn ika ọwọ jẹ! Bayi o mọ bi a ṣe n ṣe awọn alafọfọ pẹlu awọn olu ni irọrun, yarayara, ati wulo. Orire ti o dara!
Iṣẹ: 2-3