Gbẹ awọ
Awọ awọ ju ti eyikeyi miiran nbeere itọju ṣọra, nitori pe o ni ipalara pupọ si ipalara. Ni afikun, o jẹ ẹniti o kọkọ fihan awọn ami ti ogbologbo. Awọ awọ yẹ ki o ni idaabobo paapaa lati awọn agbara ita - fun apẹrẹ, taara ati paapaa ko ni itanna taara taara. O ti fihan pe imọ-ara ti o gbẹ ni kiakia ju awọn awọ mẹrin miiran lọ ni idapo. Eyi si jẹ idi pataki lati ṣe abojuto rẹ.
1. Awọn obinrin ti o ni awọ tutu ni o dara lati lo awọn ẹda adayeba ati awọn ounjẹ ti o jinna, fun apẹẹrẹ - epo agbon ati awọn epo alabajẹ oloorun. Ni o kere lẹmeji ọjọ, lo wọn ni irisi iboju: tẹ si awọ oju, jẹ ki o wọ inu awọ, ati pe lẹhinna lo eyikeyi ipara, eyi ti o jẹ, hypoallergenic. Eyi n gba ọ laaye lati ṣe aṣeyọri ipo ti o dara ju ti awọ ara - moisturizes, nourishes and tone the skin.
2. Awọn ẹlẹmọmọmọmọmọ niyanju pe awọ gbẹ lati wẹ oju rẹ nigbagbogbo ko pẹlu omi, ṣugbọn pẹlu decoction ti awọn oogun ti oogun. Ewebe ati awọn oògùn lati ọdọ wọn jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ fun abojuto awọ ara.
3. Ni ile tabi ni ọfiisi - ti afẹfẹ airba ṣiṣẹ nigbagbogbo - o jẹ dandan lati pa olutọtọ pataki kan nitosi, ti o ṣiṣẹ ni ọsan ati ni oru, ni ooru ati ni igba otutu. Microclimate ti yara tun ni ipa pataki lori awọ ara, paapaa ti o ba gbẹ.
Owọ awọ
O nilo ọna pataki - eyi nira lati jiyan pẹlu. Itọkasi ni abojuto awọ ara ni lori ounjẹ ounjẹ ati igbadun ti o sanra pupọ, bii sisọra ati imudarasi isọ ti awọ ara. Owọ awọ ni pataki julọ lati irorẹ. O jẹ ẹniti o maa n fa irora ati pe o jẹ isoro gidi fun ọpọlọpọ awọn obirin. Ṣugbọn (ti o ba le ni itunu) awọn awọ awọ ara ti o pẹ diẹ, awọn wrinkles lori rẹ yoo han lalailopinpin ati pe wọn ko ṣe akiyesi rara. Biotilẹjẹpe miiran ju awọn wrinkles pẹlu iru awọ yii ko ni awọn iṣoro ti iṣelọpọ ti o kere julọ: awọn okun pora, greasy shine ati irorẹ. Eyi ni awọn itọnisọna pato diẹ ti yoo ran o lọwọ lati mu atunṣe iwontunwonsi ti awọ awọ:
1. Wẹ oju rẹ ni igba 2-3 ni ọjọ kan, ṣugbọn nikan ni ẹẹkan pẹlu ọṣẹ, bibẹkọ ti awọn keekeke ti o ti wa ni iṣan yoo jẹ ki o le ṣe diẹ sii ju iye deede ti ọra-abẹ abẹ.
2. Toniki fun oju naa lo ohun ti o dara, ẹniti o jẹ ipilẹ ti o da lori ewebe. Ṣe ifọwọra ni oju ojo ni oju pẹlu awọn cubes gla, eyi ti yoo mu ilera ati iwontunwonsi ti awọ-ara pada.
3. Awọn iboju iboju ti o dara julọ fun awọ awọ ni awọn ti o ni awọn eroja, bi amọ, papaya ati wara. Wọn yẹ ki o jẹ adayeba ki o si fi wọn sinu awọ gbigbona, ati lẹhin ti o ba ṣe itọju - lati dara.
4. Ti o ba jiya lati irorẹ, ohun akọkọ ti o yẹ ki o ṣe ni lati fi awọn gaari ati awọn carbohydrates silẹ ni ounjẹ rẹ.
Apọ awọ ara
Iṣoro ti abojuto awọ arapo ni pe o jẹ apapo ti awọ ti o ni irun ati ti o fẹ awọn ọna ti o yatọ ati ọna itọtọ ti o yatọ. Awọn agbekalẹ fun aṣeyọri ni lilo awọn ọja fun awọ awọ ni agbegbe ti oju, ni ibi ti awọ ara jẹ paapa greasy - iwaju ati imu. Ni agbegbe oju ati awọn ẹrẹkẹ, o nilo lati lo awọn ọja fun awọ gbigbẹ, nitori, bi ofin, awọ ara ni agbegbe yii jẹ gbẹ. Kini ti awọ rẹ ba jẹ irufẹ idapọ? Ni otitọ, ohun gbogbo ko nira rara.
1. Wẹ oju rẹ lojojumo pẹlu ọṣẹ glycerin tabi sọ di mimọ pẹlu tonic pataki.
2. Yan fun oju rẹ imọlẹ moisturizer ti kii ko clog pores.
3. O kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan, lo ohun ideri kan fun awọ ti o gbẹ ni agbegbe cheekbones ati gbagbọn ati fun awọ ara - lori iwaju ati agbegbe imu. Eyi yoo mu ki awọ naa ṣe dada ati pe o pọju, ti o ni idaduro awọn ẹwa ati odo fun igba pipẹ.
Awọ ara ti o ni imọran
Iṣoro ti o tobi julọ fun ọpọlọpọ awọn obirin ni iṣoro ti awọn iru awọ oju ati abojuto fun o jẹ pato pato. Eyi jẹ awọ ti o yatọ si ti o nilo ki kii ṣe ọna pataki kan, ṣugbọn nigbami abojuto itọju ati itoju. Awọ ara ti o fẹrẹ jẹ nigbagbogbo gbẹ, o rọọrun inflames, ati, nitorina, o jẹ dandan lati tọju rẹ daradara ati nigbagbogbo. Lati dara ju itoju ara rẹ lọ, ti o ba jẹ ifarabalẹ - awọn italolobo to wulo fun awọ gbẹ ti a ti daba loke. Ni afikun, nibi ni awọn italolobo diẹ diẹ sii:
1. Wo ohun ti o jẹ. O gbọdọ jẹun awọn ọlọjẹ ti ara, wara, awọn eso ati awọn ẹfọ.
2. Ranti pe oju awọn obinrin ti o jẹ obirin ni igba diẹ gbẹ, ti o ni lati dẹkun awọn awọ-ara ati ki o di irun.
3. Lilo awọn ohun elo adayeba ati awọn ọja fun ara awọ yii jẹ pataki.
4. Nigbati o ba fẹ lati daabobo awọ ti o ni awọ lati oorun, lo ipara kan pẹlu idaabobo aabo 30 tabi diẹ ẹ sii.