Awọn anfani ti myostimulation
- Ti o ni awọn iṣan ati awọn awọ;
- Ija ti o munadoko lodi si iwuwo ti o pọju;
- Isunmọ awọn iṣan ti o dinku ti o wa lori odi abọ iwaju, jẹ pataki fun awọn obirin ti o bímọ;
- Dinku ẹgbẹ ku nipasẹ 4-6 cm;
- Idinku ti ibadi;
- Idinku cellulite;
- Itọju ti awọn iyipada sẹhin ni awọn aisan bi scoliosis ati osteochondrosis;
- Imukuro ti iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ara inu;
- Atunṣe awọn ayipada ninu awọ oju, nitori ọjọ ori, awọn ohun mimu gbigbọn, atunṣe oju ojiji;
- Dara si apẹrẹ ti igbaya, ti ko ba si awọn èèmọ ati awọn cysts.
Awọn iṣan omi ti nfa idibajẹ fa iṣan lati ṣe iṣeduro, nigba ti awọn odi ti ẹjẹ ti ni ipa, iṣagun omi-ara ati iṣan ẹjẹ ti wa ni ilọsiwaju, ati pe iṣelọpọ ti nmu diẹ sii. O ṣeun si imudaniloju, a mu awọn iṣan lagbara, iwọn didun wọn, iwọn didun awọn ẹyin ti o dinku dinku, awọn iṣiro isokọ iṣan.
Myostimulation jẹ apẹrẹ fun awọn obinrin ti ko fẹran iṣẹ-ṣiṣe ara. Ninu ilana mimu-mimu, o ṣee ṣe lati paapaa paapaa awọn isan ti o wa ni ọna jina. Awọn iṣan wọnyi nira gidigidi lati lo labẹ ikẹkọ deede. Fun apẹrẹ, o le fa awọn isan ti o wa ni ita ti awọn ibadi.
Ilana ti itọju mi ni o ni fifun awọn iṣẹju 15 si 20, ti o waye ni igba 2-3 ni ọsẹ kan. Agbara ti o wa lọwọlọwọ ti ṣeto ni ibẹrẹ ti ilana, maa ni ipa lori awọn ilọsiwaju iṣan. Iwọn igbohunsafẹfẹ akọkọ fun myostimulation jẹ lati 30 si 150 Hz. Nigba ilana ti myostimulation, o le jẹ iṣoro diẹ ninu iru irọrun kan. Lori awọn itara ti o dide ti o yẹ ki o sọ lẹsẹkẹsẹ. Ilana ti myostimulation ko le jẹ irora.
Ti o ba jẹ pe idaduro itọju mii-simimulation jẹ idinku irẹwọn ati idinku cellulite, a ṣe iṣeduro pe wakati meji lẹhin opin ilana naa, maṣe jẹ ounjẹ-kalori giga kan. Ti ìlépa jẹ lati kọ ibi iṣan, lẹhinna lẹhin opin ilana naa ni a ṣe iṣeduro lati mu ounjẹ amuaradagba. Ni opin igba, o gba ọ laaye lati jẹ eso ati mu awọn juices.
A ko ṣe itọkasi fun mi fun awọn eniyan ti o ni arun ti ẹjẹ, ailera ati itọju ẹdọ wiwosan, iko, thrombophlebitis, ati pẹlu awọn neoplasms ti awọ ara. Awọn akojọ le ti wa ni tesiwaju, nitorina o jẹ pataki lati kan si dokita kan. Ilana ti myostimulation le fi okuta han ninu awọn ọmọ inu ati awọn kidinrin, eyi ti yoo jẹ iyalenu ti ko dara julọ fun ọ, ti o ko ba mọ nipa rẹ.
Ẹrọ naa, nipasẹ eyiti a ṣe iṣẹ-išẹ miostimulation, ni ifilelẹ ti ina akọkọ ati ṣeto awọn amọna. Awọn itọmọ ti wa ni asopọ si awọn ẹya ara pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹrọ pataki. Lakoko iṣeduro mimu-mimu, o yatọ si awọn ẹgbẹ muscle le wa ni igbakannaa. Ni ọpọlọpọ igba, ninu ilana miostimulation, a ni iṣeduro lati lo awọn ọra-pataki pataki lati dabobo awọ ara ati ki o mu ilọsiwaju rẹ pọ sii.
Awọn ẹrọ tun wa ti a ṣe fun ilana ti myostimulation ni ile. Igbara wọn jẹ kere ju ti awọn ẹrọ iṣoogun. Lati le ṣe awọn esi ti o dara julọ o jẹ diẹ sii lati ṣafani lati yipada si awọn akosemose.