Ọdun pataki julọ ọdun akọkọ

Kini o le pe ni pataki julọ fun ọmọ ikoko? Iya iya mi, awọn ọwọ agbara baba mi-ati, dajudaju, ounje to dara. Ni igba akọkọ ọmọ naa gba gbogbo awọn ibaraẹnisọrọ fun idagbasoke ni kikun lati inu iya iya tabi adalu fun ounjẹ artificial. Lẹhinna - iṣaju akọkọ, fifihan awọn ọja tuntun si inu ounjẹ. Titi di akoko ti ẹnikan ti a bi yoo bẹrẹ sii jẹun nikan, o kere ju ọdun kan lọ. Ni akoko kanna, lori bi o ṣe le ṣakoso awọn ounjẹ ọmọ ni ọdun akọkọ ti igbesi aye rẹ, ilera ti eniyan ni ojo iwaju yoo da lori iwọn nla. O yẹ fun ni lati sọ pe awọn eniyan ti o gba adayeba ti ara ni awọn osu akọkọ ti igbesi aye nigbamii ti jiya ni ọpọlọpọ igba lati awọn arun endocrine, awọn nkan ti ara korira, isanraju, atherosclerosis, aisan okan ọkan, iṣedan ga-ẹjẹ, awọn arun alaisan ti eto ipilẹjẹ. Nitorina, jẹ ki a sọrọ nipa bi a ṣe le fun awọn ọmọ wẹwẹ wa gbogbo awọn ti o wu julọ, pataki ati wulo.

Kini idi ti ọmọde fi kigbe?

Maa ni ọmọde ilera kan ni ọjọ ori ti to to ọsẹ mẹta ko ṣe fa awọn obi fere ko si awọn iṣoro. Orun ati jijẹ, ounjẹ - bayi ọmọ naa dabi isinmi lẹhin igbiyanju ti o ṣe lati han. Ti o ba le ṣe atunṣe akoko ijọba ti ọjọ ọmọ, ṣe akiyesi awọn aaye arin wakati 2-25 laarin awọn ifunni, julọ igba ti ọmọ naa yoo sùn, nikan ni aṣeji jijin soke lati ba awọn obi sọrọ tabi kero lainidii pe o to akoko lati yi iṣiro naa pada.
Sibẹsibẹ, idyll yi ko ni ṣiṣe ni pipẹ. Ni kete ti gbogbo ẹbi naa ti lo si ifarahan eniyan titun kekere kan, ẹbi naa kọ iṣeto wọn lati ṣe akiyesi eyi, bi ọmọ naa ti bẹrẹ sii kigbe si i ati siwaju nigbagbogbo. Ati pe, bi o ṣe le gbadun, awọn "akoko" maa n bẹrẹ ni aṣalẹ - ati pe ni owurọ o le mu ki ọmọ naa kekun pẹ diẹ. Idahun: itumọ ti iṣelọpọ ti o wọ sinu tartaras, arakunrin ti o ti dagba julọ ko le wọle si ile-iwe, iyara ti o ni panṣuro ti pẹ fun iṣẹ, iyaafin ti o ni idaamu ẹjẹ, iya ti o gbagbe ohun ti alaro jẹ, dabi zombie.
Kini o ṣẹlẹ si awọn ọjọ diẹ bẹ bayi, angẹli atẹgun ati alaafia? O ṣeese, idi fun iyipada ti o lagbara ni ihuwasi ni pe ipele ti o tẹle ni idagbasoke ara-ara ti wa-iṣelọpọ ti nṣiṣe lọwọ ikun ti inu ikun. Akoko yii yoo ṣiṣe ni igba pipẹ: niwọn ọdun mẹrin awọn ọmọ yoo ṣeto iru awọn "ere orin" ni eyikeyi igba ti ọjọ ati, kini o ṣe pataki, awọn oru. Ṣugbọn o ṣe aiṣe pe iwọ yoo ni anfani lati yi ohun kan pada: o kan ni bayi pe "atunṣe" ti ara wa nlọ lọwọ, eyi ti, ni awọn osu mẹsan ti iṣan intrauterine, gba ohun gbogbo ti o jẹ dandan, laisi fifi ipa diẹ sii. Nisisiyi awọn ifun ti ọmọ naa da duro lati wa ni ayika ti o ni idaabobo, nitori fun tito nkan lẹsẹsẹ to dara, awọn oriṣiriṣi microorganisms ṣe pataki: bifido- ati lactobacilli, enterococci, ati be be. Ni awọn ọrọ miiran, iṣeduro ti nṣiṣe lọwọ microflora intestinal ti ara jẹ bayi o waye, ni 60% awọn ọmọde pẹlu colic intestinal.

Bawo ni lati ṣe iranlọwọ ọmọ naa?

Sẹyìn o ti ro pe ko ṣe dandan lati tọju colic, nitoripe, sọrọ ni ede egbogi, eyi kii ṣe idi ti ailera, ṣugbọn aisan kan. Idi, gẹgẹbi a ti ṣafihan tẹlẹ, ni iṣelọpọ ti nṣiṣe lọwọ ikun ti inu ikun, iṣagbekale eto ti ko ni imọran. Sibẹsibẹ, oni ọjọmọdọmọ gbagbọ pe o ṣee ṣe ati pe o ṣe pataki lati ṣe iranlọwọ fun ọmọde lati ni colic. Fun eyi, eto pataki kan ti itọju ailera-ni-igbesẹ, awọn ipele akọkọ ti eyi jẹ:

• titọju ọmọde deede lori tummy, dẹrọ igbiyanju ti o rọrun diẹ sii ti ẹrọ ati igbe;
• iwoju ifunra ọmọ kan ti o wa ni ita, eyi ti o waye ni kánkan ṣaaju ki o to jẹun ati diẹ lẹhin akoko ti o jẹun pẹlu awọn ipin inu inu lati ita si inu. Awọn ilọsiwaju ko yẹ ki o ṣe alaisan, ṣugbọn bi o ṣe n jade awọn ikun lati inu ifun;
• Awọn ohun elo ti igbẹ didùn ti o dara julọ si tummy: awọn itọpa iṣan ti ooru ati idaduro o ṣeeṣe ti awọn colic attacks.

O yoo ṣe irọrun si ipo ọmọ naa lẹhin awọn iṣeduro gbogbogbo fun fifun deede. O jẹ dandan lati fi ọmọ naa si inu àyà, ki o ko gba agbara afẹfẹ, rii daju wipe ounjẹ ounjẹ ti a ti kuro ni inu ounjẹ ti ounjẹ ti o wa ni ipilẹ nigba ti o ba n ṣe atunṣe. Fun eyi o wulo lati mu ọmọ naa fun igba diẹ lẹhin ti o jẹun ni ipo ti o tọ.
Fun idena ti colic, lilo awọn oogun ti ajẹsara fun ìgbagbogbo jẹ itọkasi. Bayi, awọn atunṣe abuda ti o da lori eso jade ati epo ti fennel, gẹgẹbi Platex, ti o ni ipa ti o ni itọlẹ ati ipa spasmolytic, ṣẹda ipo ti o dara ni awọn ifun, mu ki peristalsis, igbelaruge igbala ti awọn ikun ati awọn awo. Ti o ba tu diẹ silė ti oògùn ni ọra-ọmu tabi ni ilana fọọmu ti o jẹ ki o dinku igbohunsafẹfẹ ati kikankikan ti colic ninu ọmọ.
Ti colic tẹsiwaju lati ba iya ọmọ naa jẹbi, o ko le sunbu, o jẹ ọlọgbọn, kọ lati jẹun, o ṣee ṣe lati lo fun awọn oogun ti o da lori simẹnti, enema tabi pipe pipe.
Nipa ọna, iya ọmọ ntọju yẹ ki o fetisi si ounjẹ ara rẹ, nitori pe iṣẹlẹ ti colic ninu ọmọ jẹ nigbagbogbo nitori awọn aṣiṣe ninu ounjẹ iya (fun apẹẹrẹ, iye ti wara pupọ, awọn ẹfọ ti o ni inira, bbl). Ni idi eyi, dinku nọmba awọn ọja bẹẹ tabi pa wọn patapata kuro ni ounjẹ. Ṣugbọn, ko tọ lati fi fun wara tabi awọn ọja ifunwara, nitori eyi le dinku kalisiomu ati awọn vitamin B ni wara.

A bẹrẹ njẹ ara wa!

Ati nibi "awọn ẹru julọ," gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn obi ọdọ, jẹ lẹhin. Nipa osu merin ọmọ naa yoo jẹ alaafia, fifunni laaye awọn ọmọ ẹbi lati sùn ni alẹ, jiji nikan fun fifunni. Sibẹsibẹ, ipele pataki ti o ṣe pataki ni o kan ni igun - akọkọ lure.
Ọmọ naa dagba, ati pẹlu rẹ nilo fun ara-ara rẹ ni awọn oriṣiriṣi awọn nkan (awọn ọlọjẹ, awọn omu, awọn carbohydrates), awọn vitamin dagba. Akoko ti o dara julọ fun ṣafihan awọn ounjẹ ti o ni ibamu ni osu mefa. Ni akọkọ, diẹ diẹ, diẹ ninu awọn itọju homeopathic, ṣe alaye juices, ewebe ati eso purees. Nigbana ni igbasoke kashka, ẹran, akara, warankasi ile kekere wa. Ni akoko yii, awọn ẹya ara ti ounjẹ ti ọmọ bẹrẹ lati ṣiṣẹ fere ni awọn ipo ti o pọ julọ, iyipada yoo waye pẹlu ọja titun kọọkan ni ounjẹ!
Ni idi eyi, o gbọdọ ṣetọju ni atẹle didara awọn ọja ti o tẹ sinu ounjẹ ọmọde. Ni ko si ọran ti o le fipamọ lori ounjẹ ti ọmọ. Ranti: Oṣuwọn ti a fi omi tutu, ti a fipọ pẹlu omi ni ipinnu ti a beere, yoo mu awọn anfani diẹ ẹ sii ju ohun ti a ra ni ile itaja lọ. Gangan kanna ni a le sọ nipa awọn ewebe, eso, ati awọn purẹ ẹran. Ti a da ounjẹ titun ni deede nigbagbogbo wulo diẹ sii ju ọkan ti o wa ninu awọn apoti pupọ lori awọn ibi ipamọ itaja. Awọn ibeere pataki fun ounjẹ ọmọde ni alabapade, ailewu ati sise ni awọn ipo imototo ti o dara julọ, bii iyọdajẹ, iṣọkan deede. O jẹ nitori ailagbara lati ṣe aṣeyọri iru awọn ohun elo ti awọn ọmọde ni ile ti ọpọlọpọ n jade fun ounjẹ ti a ṣe tẹlẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba ni onisẹja ounjẹ gbogbogbo MixSy, ṣiṣe awọn ọja si iduroṣinṣin ti awọn irugbin poteto ti o tutu, o le fun ọmọ rẹ gbogbo awọn ti o dara julọ ti o wulo. Pẹlupẹlu, fun igbaradi awọn ọmọde ounjẹ o ni oye lati lo awọn ohun elo ti o ga julọ gẹgẹbi igbiyanju ti awọn ohun elo ti o ga julọ ti ko mu awọn nkan oloro jade nigba sise ati ti ko lo omi ati iyọ pupọ nigba sise.
Ṣiṣe atunṣe ati fifi akoko ti awọn ounjẹ ti o ni awọn iranlowo jẹ ki o ṣe iyatọ awọn ounjẹ ti ọmọ naa, jẹ ki ara ọmọ naa ni idagbasoke daradara ati ni ibamu. Sibẹsibẹ, ninu awọn ọmọde ti o faran si awọn nkan ti ara korira, awọn ounjẹ kan le fa awọn irọra ti nmu digestive: awọn alaiṣe alaiṣeji, iwọn didun ti o pọ, ati iru. Rii daju lati kan si dokita kan, ṣe awọn nkan ti ara korira: fun awọn aisan, fun apẹẹrẹ, gluteni, akara deede ati ọpọlọpọ awọn cereals ko ni ara nipasẹ ara. Ni afikun, awọn ọja "ajeji" le fa idarudapọ ti microflora oporoku, nfa idibajẹ ti awọn anfani ati pathogenic microorganisms. Ni idi eyi o jẹ dandan lati ṣe iyasọtọ ti awọn oju kan lori dysbacteriosis. Ipo ailopin yii ni atunṣe ni irọrun ni awọn ipele akọkọ nipasẹ awọn ipalemo ti ẹgbẹ awọn probiotics, gẹgẹbi awọn laini wiwu, eyiti o ni awọn eka kan ti o jẹ ti microflora intestinal deede. San ifojusi si ifarahan ara ọmọ si ọja titun. Ti o ba ro pe diẹ ninu awọn ounje ti o ni ibamu ko ba ọmọ rẹ, kọ fun igba diẹ lati ọja yii, bẹrẹ si ṣafihan rẹ sinu ounjẹ diẹ diẹ ẹhin.
Ọna kan tabi omiiran, ṣugbọn gbogbo awọn iṣeduro fun ounjẹ ọmọde, akoko ati iwọn didun awọn ọja titun yẹ ki o ṣe nipasẹ ọmọdekunrin kan. Ti o ba tẹle itọnisọna rẹ, iwọ yoo ni idunnu laipe, wo ọmọde ti o ni ẹmi ti ọmọ, pẹlu idunnu, "iwo fun waini, koko fun baba", ati pe ko ni iriri aibalẹ diẹ!